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  1. 3 天前 · 因此 最好在一個禮拜內將粽子吃完 。. 她也指出,存放過久的粽子復熱後口感會變差,為了安全建議盡快食用。. 蔡一賢還提到,不少人會冰回去 ...

  2. 4 天前 · 如何均衡飲食?田宛容建議每次吃粽時,務必搭配一盤燙青菜或蔬菜湯,飯後或是餐間再搭配一份水果,才可以達到天天五蔬果的均衡飲食。

  3. 4 天前 · 你家也有吃不完的粽子嗎? 高敏敏奉上「放『粽』吃5步驟」,讓你吃粽子也不擔心長胖! 圖/翻攝自高敏敏營養師臉書. 一、替換正餐澱粉. 由於傳統肉粽一顆就約760大卡,相當於一個便當的熱量。 高敏敏建議,一天最多吃一顆,並且當作一餐的主食,取代原本的飯、麵,控制澱粉量,才不會讓熱量爆表。 二、搭配蔬菜一起吃....

  4. 6 天前 · 端午節3天連假到來,相信不少民眾除了出遊外,也會吃粽子應景,食品藥物管理署提醒,想要與家人安心吃粽,記得要「慎選食材」、「妥善清洗 ...

  5. 5 天前 · 端午節有六大禁忌。 (圖/翻攝自Youtube頻道/命運好好玩。 三立新聞網提醒您: 民俗傳說僅供參考,請勿過度迷信。 #端午節連假. 電鍋蒸粽子2NG行為曝 台電:吃掉很多電. 佳冬睽違4年「立西瓜」 封街畫面超壯觀. 端午收假! 國道湧北返車潮 部分路段壅塞. 看更多. 推薦專題. 端午節連假. 2024龍年運勢.

  6. 5 天前 · 民俗專家柯柏成表示,用這個午時水連續拿來洗臉七天,有助於去除霉運及病氣,防小人可以準備一面圓形的鏡子擺在辦公桌左前方上,時常使用午時水擦拭,有助於防小人及提升自己的職場貴人運。 家中如果有新生兒老是常啼哭,或者是家中有久病不癒的病人,用午時水把家裡的窗戶、玻璃、地板擦一擦,有助於防止邪魅入侵,對著午時水誦持大悲咒、藥師咒或佛號至少108遍加持,功效當然就如虎添翼。...

  7. 6 天前 · 肉粽建議一天吃一顆為佳。 (高敏敏營養師 提供) 營養師指出,傳統北部肉粽熱量約500大卡、南部粽約為400大卡,若一天吃超過2顆,一周就恐會增加近2公斤體重,建議民眾一天以一顆為佳,且在中午前食用,並利用下午時間活動幫助消化。 依照蔬菜、湯、澱粉、肉等順序進食,有助於幫助消化。 (高敏敏營養師 提供)...