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2024年5月4日 · 1飲食法改善1周見效. 撰文：健康醫療網. 出版： 2024-05-04 15:02 更新：2024-05-04 15:02. 3. 營養對人的成長和健康很重要，也與腸道疾病有關，因此被建議作為治療的一部分。 富含動物蛋白的飲食 恐增發炎性腸道疾病風險. 台灣台北市立聯合醫院陽明院區小兒科主治醫師蕭玉雪指出，許多食物和營養素被研究是否與炎症性疾病如IBD（發炎性腸道疾病）有關，但還沒有確定特定食物或成分與炎症的直接關聯。 然而，最近的研究顯示，富含動物蛋白的飲食可能增加發炎性腸道疾病的風險，而ω-3多不飽和酸則可能有保護作用。 相關文章：腸躁症｜生酮飲食使用不當可致酮酸中毒！ 6類低腹敏食物改善腸胃 👇👇👇. + 4. 3類食物增高血壓慢性腎病風險.
2024年5月2日 · 「喂！ 飲完凍檸茶又飲奶茶？ 你唔驚奶溝檸檬會肚痛咩？ 」我們經常都會聽到這句話，但你又是否知道這背後的原因呢？ 除了檸檬溝奶之外，又有甚麼食物是不可以同時進食？ 食物相剋1：食飯＋飲凍水=難消化？ 有人話無論是飯前、食飯中或是飯後都不宜飲凍水，和脂肪在低溫下凝固的原理一樣，飲凍水使胃部的溫度下降，因而令食物在胃部凝固，難以分解。 真的假的？ 按圖看答案： 當然這是錯誤的看法，因為人體的體溫是恆常的，喝凍水並不會令身體的溫度長時間下降，在人體的溫度調節之後，便會回復至正常水平。 反之，飲任何溫度的水都有助消化食物，所以在食飯時飲凍水並不會阻礙食物的分解。 食物相剋2：青瓜＋番茄＝肚痛作嘔？
2024年4月26日 · 特點：鎮痛劑採用獨特配方，能夠迅速舒緩疼痛，讓你在工作期間不再受到身體不適的干擾，大大提升工作表現。 此外，鎮痛劑設有走珠頭，讓你在使用時亦能在相對應的穴位進行按壓，深入舒緩痛楚。 例如是辦公室人士經常面對的肩頸痛和腰痛等等，只需輕輕塗抹亦加以按壓穴位，即可享受有效的活血散瘀效果。 《藏紅寧藥貼》 適合使用時間：夜間. 特點：藥貼是針對都市人晚上休息之設，經過一整天的工作勞動後，大家回家後可能已經欠缺使用鎮痛劑按壓穴位的力量，而藥貼正是為此時而生。 藥貼通過滲透皮膚，溫和舒緩疼痛和不適感，只需將藥貼貼在特定部位，便能快速緩解效痛症，助你身心均得到更好放鬆和休息。 職業運動員實證《藏紅寧》功效顯著.
4 天前 · 第一步：先分清自己屬那類型經痛. 一般而言，經痛分為三大類型：原發性經痛、繼發性經痛及心理因素。. 原發性經痛： 原發性經痛沒有病理，主要是經期間由於子宮收縮及內膜脫落的過程而引致，通常是踏入青春期、初來經時，及每次經期的頭幾天會 ...
2024年4月30日 · 持續腹脹和腹痛都是罹癌徵兆。 （示意圖/Getty Images） 3. 腹痛. 如果經常腹痛，特別是夜間比較嚴重，平臥時痛楚加劇，但不知道何處疼痛，甚至只能坐住入睡，這種情況可能是胰臟癌的前兆，這同時是為何胰臟癌一發現已是晚期，皆因大家沒有認真對待腹痛，以為隨便轉換睡姿就能改善。 4. 火燒心. 「火燒心」形容食道底部的括約肌鬆弛，令到胃酸逆流，經過食道去到口部，強酸刺激造成燒灼感，加上食道和心臟皆在胸口位置，這股燒灼感就像是「燒着心臟」一樣不適。 「火燒心」亦被叫做「胃食道逆流」，一旦同時發生腹部疼痛和胃部潰瘍，即使服用止痛止酸藥物後，都不能緩解，用膳後甚至出現飽脹或疼痛加劇，持續消化不良現象就可能是食道、咽喉、胃部等癌症前兆。 血便可能是大腸癌的前兆，患者應該立即求醫。
2024年5月9日 · 5方法確認身體狀況微運動整頓身心 👇👇👇. + 14. 「適度休息」是保護受傷部位的第一步. 台灣復健科醫師王竣平指出，受到運動傷害時，「休息」是傷害康復的基本原則，應避免使用受傷部位，以減少進一步損傷的風險，對於關節部位的傷害，可以使用彈性帶或繃帶進行保護，限制關節的移動範圍。 冰敷和熱敷 要適時應用. 王竣平表示，「冰敷」和「熱敷」是運動傷害康復過程中常用的方法，對於急性傷害，可以採用冰敷來減輕疼痛和腫脹；而對於慢性傷害，熱敷則有助於促進血液循環，緩解肌肉緊繃。 閃到腰的當下該怎麼辦？ 腰痛該冰敷還熱敷？ （按圖看清👇👇👇） + 4. 相關文章：腰痛｜扭傷腰疼痛難耐應該如何處理？ 把握這時機1招伸展助紓緩. 採取適當的藥物治療 才能好得更快.
2024年5月13日 · 放屁是否「有病」重點不是在放屁次數，而是在有沒有相關症狀，以及大便是否有改變，如果一個人一直放屁，但是完全沒有症狀，最多可能是他括約肌控制差，但放屁其實是正常的生理現象。 放屁很正常 除非合併其他症狀才要小心. 周宜群強調：「放屁很正常」，除非是有相關症狀時才要注意。 過去曾遇到因為有某些專家說「放連環屁、放臭屁可能有病」或「癌症」，有病人以為「放屁變多就是不正常、就要看醫生」，害腸胃科門診「快看不完」！ 相關文章：【放屁】每日放屁23次！ 屁太臭可能吃太多呢3類食物椰菜花都有份 👇👇👇. + 11. 放屁很臭是大腸癌？ 其實和吃的食物有關. 為什麼會一直放屁？ 周宜群認為，容易放屁可能會跟腸道菌有關，或是吃了比較多容易產氣的食物，不見得有什麼問題。 而放臭屁是不是跟大腸癌有關？
