今日信報 - 副刊文化 - 生活模式和精神健康 - 陳仲謀醫生 - 身心掃描 - 信報網站 hkej.com
上期闡明「生命事故」對精神健康的影響,指出無論什麼事件,都會產生不同程度的壓力,如果壓力累積在特定時間內「超標」,就有機會引起情緒失衡,甚至罹患精神病。 人生在世不能避免碰上各種際遇,其中有喜有悲,除非你能「四大皆空」。 如果我們的「生活模式」因勢利導,作出適當調整,把壓力轉化為動力,便可利己利人。所以,各地學者紛紛研究恰當的「生活模式」,去適應瞬息萬變之世界態勢。有人或會懷疑各國地理、文化和經濟
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5 小時前