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2024年5月3日 · 本書作者是國際知名的成癮精神科學家和神經科學家，透過神經科學的實證研究，教你與大腦合作，克服不健康的飲食習慣，永久改變自己與食物的關係，將在下文分享如何覺察你的飲食習慣。 文／賈德森．布魯爾，譯者／蕭美惠. 快問快答：在北美與歐洲各國，最常激起人們渴望的物質是什麼？ 如果你回答巧克力（包括含有巧克力的食品），答對了。 你或許還記得讓食物更令人渴望的因素─它們通常具有鹽、糖和脂肪組成的神奇極樂點，會發送訊號給身體說我們口中的東西富含熱量。 渴望食物不能與一般的飢餓感混為一談。 飢餓的重點在於攝取熱量，吃了東西後，飢餓感便消失；渴望則著重於對某種特定的東西嘴饞。 「我的肚子在咕咕叫，我想我應該吃點東西。 」「我現在一定要吃到巧克力！ 」這兩者天差地別 。
2024年5月8日 · 鉅亨網. 2024-05-08. 分享本文. 國際連鎖咖啡龍頭星巴克 ( SBUX-US) 日前公佈的 2024 年第二財季財報顯示，美國客流量下降 7%，持續下滑且創 14 年來最大降幅，中國市場銷售額也年減 11%，遠不及此前預期，而除了星巴克外，必勝客和肯德基兩大全球餐飲巨頭也在最新財報中報告季度銷售額萎縮情形，而這一表現跟德國廉價連鎖超市 Aldi 在全球不斷崛起形成鮮明對比。 《華爾街見聞》報導，全球消費市場正迎來一個新趨勢，也就是在高通膨和高利率並存的大環境下，消費者正在拋棄大品牌，轉向擁抱低價。 為彌補疫情期間的虧損，眾多餐飲企業陸續開始漲價，與此同時，數據顯示美國消費者食物支出占收入比重攀至 30 年新高，凸顯通膨和高利率環境也在打壓消費行為。
2024年4月26日 · AI Pin rabbit R1. rabbit R1 有點像是加上了 AI 智慧助手的「電子雞」，藉由讓使用者隨身攜帶一顆小磚塊造型的裝置，隨時隨地跟內建的 AI 機器人進行聊天互動，這個想法也許有點類似 iPhone 上的 Siri，不過多了 AI 的加持，rabbit R1 顯然更加聰明了一些。
2024年4月26日 · 幾天後，他風塵僕僕地回來了，說是去京都溜達了一圈，吃了很多美食，看了美麗的風景。只是剛過了一天，他就開始抱怨，因為出去玩了一週，積攢了很多工作，加班不說，還被老闆當眾訓了一頓。 Y說，他的生活又墜入了旅行前的狀態：乏味、單調、無聊。
2024年5月2日 · 研究顯示，通常面試官在一開始的前 5 分鐘就已經對面試者做出了評斷。在這有限的時間裡，該如何將最好的自己呈現出來就變得至關重要，必須要把握每個機會。當面試到了尾聲我們常會遇到一個環節，面試官可能會問：「請問你還有什麼問題想要了解嗎？」這是個表現自己的絕佳機會，你準備好 ...
2024年4月19日 · 當然也有人會進行極端飲食和鍛練計畫，但是我的芬蘭同事或朋友減肥成功後，在被問及是如何減肥時，我常聽到的答案是這樣的：「戒掉額外的甜點和宵夜，多吃蔬菜，比較積極地去游泳或者散步。
2024年4月29日 · 向左、向右原來對器官有差別！. 如果你是容易失眠的人，也許有聽過一種說法，那就是「側睡」可以讓自己更快睡著，但是「輾轉反側」的過程是否會對我們的健康有所影響？. 朝向左側睡、朝向右側睡，不同的睡眠姿勢又會讓身體出現哪些變化？. 在 ...
