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- 什麼是季節性流行性感冒（流感）？季節性流感是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在本港，流感一般於一至三／四月和七、八月較為流行。
- 感染季節性流感後有何病徵？健康人士患上季節性流感後，通常會於2－7天內自行痊癒。病徵包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛；亦可能出現嘔吐和腹瀉等。
- 假如出現呼吸道感染病徵，應怎樣做？市民若出現呼吸道感染病徵，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛，應戴上外科口罩並作充足休息和多喝水，不應上班或上學。
- 流感是如何傳播的？流感病毒主要透過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播。
為鼓勵兒童及青少年接種季節性流感疫苗，政府為以下合資格人士提供免費或資助的季節性流感疫苗接種服務： 在本港，流感一般於一至三/四月和七、八月較為流行。 由於身體需約兩星期才能產生抗體來預防季節性流感病毒， 為保障個人健康，應儘早接種流感疫苗 。 查詢. 項目管理及疫苗計劃科. 電話：2125 2125. 傳真：2713 9576. 電郵： vacs@dh.gov.hk. 辦公時間：星期一至五上午 9 時至下午 5 時 30 分，星期六、日及公眾假期休息. 醫院管理局 (政府防疫注射計劃) 熱線：2300 6555. 辦公時間：星期一至五上午 8 時 45 分至下午 5 時 45 分，星期六、日及公眾假期休息.
什麼是冠狀病毒？ 什麼是2019冠狀病毒病？ 2019冠狀病毒病的病徵是什麼？ 2019冠狀病毒病是如何傳播的？ 什麼是潛伏期？2019冠狀病毒病的潛伏期有多久？ 2019冠狀病毒病的治理方法是什麼？ 如何預防2019冠狀病毒病？ 對檢測呈陽性人士有什麼健康措施建議？ 口罩有什麼功能？ 幼兒可佩戴口罩嗎 ...
2022年12月- 飲酒過度與「假日心臟症候群」 2021年12月 - 飲酒與患癌風險 2020年12月 - 飲酒、 2019 冠狀病毒病與非傳染病 2020年5月 - 酒精：對血壓的不良影響 2019年2月 - 酒的毒性真相 2018年1月 - 脫離酒精陷阱 實用建議及工具包 電子飲酒篩查及簡要介入
2023年5月15日 · 經常留意天文台發出的天氣警告，並採取以下措施： 穿着淺色和通爽的衣物，以減少身體吸熱，並方便排汗及散熱。 帶備並補充足夠的水，以防脫水。 避免喝含咖啡因（例如：茶或咖啡）或酒精的飲品，因這些飲品會加速身體水分透過泌尿系統流失。 避免進行劇烈運動或作長程的登山或遠足等活動，因高溫、出汗和疲勞都會額外消耗體力。 最好安排在早上或下午較後的時間進行戶外活動。 在室內活動時，應儘量打開窗戶及以風扇或空氣調節系統保持室內通爽涼快，避免在潮濕悶熱的環境下進行劇烈運動。 調整工作安排，在較涼快的時段工作。 如必須在炎熱環境下工作，儘可能在工作地點加設遮蔭，配以循序漸進的工作速度，並於定時在涼快處休息，讓體力回復。 不應留在停泊的汽車內。 進行活動時若感不適，應立刻停止，並儘快求診。 上一頁. 頁首.
2023年1月12日 · 本 地 情 況. 2020-22 年 度 人 口 健 康 調 查 指 出，有 8.7% 的 15 歲 或 以 上 人 士 於 調 查 前 十 二 個 月 內 有 定 期 飲 酒（即 每 週 至 少 飲 酒 一 次）。 定 期 飲 酒 的 人 士 中，男 性（14.1%）的 比 例 明 顯 較 女 性（4.0%）為 高。 按 年 齡 組 別 分 析，定 期 飲 酒 者 的 比 例 在 年 輕 人（即15－24歲）和 老 年 人（即 85 歲 或 以 上）中 相 對 較 低，分 別 為 3.8% 和 2.1%，在 45－54 歲 的 年 齡 組 別 中 最 高，為 11.1%。 調 查 亦 發 現，有 2.0% 的 15 歲 或 以 上 人 士 至 少 每 月 暴 飲 一 次。 健 康 建 議.
每 天 進 行 3 0 分 鐘 可 以 促 進 健 康 。. 您 可 以 持 續 進 行 3 0 分 鐘 ， 也 可 以 分 開 幾 段 時 間 進 行 ， 但 每 次 應 不 少 於 1 0 分 鐘 。. 以 中 等 速 度 步 行 3 0 分 鐘 ， 你 可 以 累 積 3 0 0 0 至 4 0 0 0 步 。. 另 外 ， 你 亦 可 每 天 累 積 9 0 0 0 至 1 0 0 0 ...
