假日好去處 相關
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2023年1月6日 · 2023年過年去哪玩,比較不塞車?國內走春景點有哪些?本文整理北部、中部、南部不塞車景點,春節假期一起前往旅遊好去處!
2024年2月1日 · 2024年春節去哪玩?國內走春景點有哪些?本文一次整理北部、中部、南部、東部不塞車景點,讓你和家人一起享受美好的春節假期。
- 適時放鬆暫停。包括注意力、意志力在內,每個人的「心智能量」(mental energy)是有限的。身心科醫師劉誠崇比喻,心智能量就像水塔裡的水,生活中無時無刻都在使用它。
- 積極規劃休假。除了在工作中爭取片刻喘息,離開辦公室後,主動規劃休假,也就是所謂「積極的休息」(active rest),更是補充心智能量的關鍵。
- 避開會造成壓力的活動。紓壓方式百百款,劉誠崇認為,雖然沒有所謂完美通則,但要小心,很多你以為的紓壓方式,可能讓你「愈紓愈壓」。什麼樣的NG休息法會帶來反效果?
- 創造一段「斷線期」不可否認,社群網路已占據現代人休閒生活中極高的比例,與其強制戒除,劉誠崇建議,不如先從擬定「社群使用計劃」著手,包括每天使用時間與時段,不要讓它無限制蔓延。
2017年7月19日 · 爵士樂則在這個原鄉,街角到處都有。 廣告 - 內文未完請往下捲動. (圖片來源: NAFE) 蒙特婁(Montreal),加拿大魁北克省. 若沒時間去度個完整的歐洲假期,退而求其次,加拿大文化之都與魁北克時尚重鎮蒙特婁是絕選,美食家和歷史迷都驚艷不已。 (圖片來源: Pinterest) 塔瑪林度(Tamarindo),哥斯大黎加. 這個小鎮有很多戶外活動:衝浪、釣魚、划船、潛水、騎馬以及驚險的鋼索飛行(zip lining)和激流泛舟。 海灘純淨,更不消說。 是海濱度假必履之地。 (圖片來源: TAMARINDO) 蓬塔卡納(Punta Cana),多明尼加. 海水清澈,白沙綿延,椰林搖曳,歐美人士熱中的加勒比海旅遊勝地,眾多全包式度假村可供挑選。
2010年10月1日 · 在歐美,環保生活正流行。以下是5個簡單又不花大錢的假日綠點子,你不妨也試試看: 1用野餐或自己下廚來代替上館子吃飯 上傳統市場逛一逛,悠閒地選購當地、當季的新鮮食材,親手為家人朋友們料理一頓大餐。如果市場裡買得到有機農產品,那就 ...
2022年12月29日 · 2023年國定假日根據行政院人事行政總處公佈的「2023年政府行政機關辦公日曆表」,總共有9個3日以上的連續假期(合併例假日),其中光是春節就有10天的連續假期,2023年的總放假時數也高達116日: 2023元旦:共3天,2022/12/31(六)~2023/01/02(一) 春節:共10天,2023/01/20(五)~2023/01/29(日) 二二八:共04天,2023/02/25(六)~2023/02/28(二) 兒童+清明:共5天,2023/04/01(六)~2023/04/05(三) 勞動節(勞工專屬):共3天,2023/04/29(六)~2023/05/01(一) 端午節:共4天,2023/06/22(四)~2023/06/25(日)
2019年6月25日 · 好的旅伴除了可以沿路分享快樂與喜悅,還能在突發狀況時,轉化不悅的負面情緒。 旅遊時間有限,花太多時間介意無法改變的狀況,根本無濟於事。 擅長正向思考的旅伴,能讓旅途充滿驚喜。