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偏頭痛是什麼?
頭痛是什麼原因引起的?
如何緩解偏頭痛?
偏頭痛會持續多久?
2022年1月7日 · 偏頭痛是全球常見疾病的第三位，但卻被人輕視它的嚴重性。其實偏頭痛並非只是頭痛而已，偏頭痛是一種跟血管、神經系統、腦內傳導物質都有關連的病症。本文由腦神經專科醫生詳解偏頭痛原因、病徵、影響及治療方法。
解釋文. 偏頭痛怎麼辦？ 認識原因、症狀、診斷、治療、舒緩方式. 偏頭痛的定義. 偏頭痛（Migraine），就是只影響單側頭部的劇烈疼痛，通常伴隨著 噁心、嘔吐 、畏光等症狀，可能持續數小時至數天不等；若沒有及時醫治，可能會影響工作能力與日常生活。 透過合適的治療方式、居家療法、改變生活習慣，就能有效控制偏頭痛。 偏頭痛有多常見？ 任何人都可能會有偏頭痛，但通常好發於女性，大多數的病例年齡範圍遍及 10~45 歲，減少誘發因素與刺激，就能大幅降低偏頭痛的罹患率，請諮詢醫師以了解更多資訊。 （推薦閱讀： 偏頭痛的長期影響～可能改變大腦結構 ） 偏頭痛的症狀. 在大多數的病例中，偏頭痛症狀可能持續數小時至數天不等，可分為四個階段：前驅症狀、先兆症狀、疼痛症狀、後期症狀。
- 為什麼會偏頭痛？偏頭痛的原因
- 偏頭痛的症狀有哪些？6 種症狀自我判斷
- 偏頭痛怎麼治療？
- 偏頭痛的日常保養怎麼做？
奇美醫院神經內科主治醫師、頭痛學會理事長林高章說，偏頭痛是一種跟血管、神經、腦內傳導物質都有關係的疼痛，尤其現在發現偏頭痛有一大半跟腦內傳導物質「CGRP」（抑鈣素基因—系胜肽）分泌過多有關，而 CGRP 會讓血管擴張，所以會感受到血管在頭上一跳一跳的。 根據健保署統計，全台約 17.2 萬人確診偏頭痛，女性是男性的 3 倍以上。但這是健保資料庫有登記的就診人數，頭痛學會估計，如果以流行病學的概念來看，全台灣有偏頭痛的人可能超過 170 萬，是一種「國民病」。 會引起偏頭痛的環境原因 1. 環境變化，像是天氣、溫度、濕度、光線、氣味的轉變等。 2. 日常壓力，包括學校、家裡、人際等壓力。 3. 吃了會誘發偏頭痛的食物，如巧克力、起司、熱狗，還有含咖啡因的飲料如咖啡、茶、可樂等。
因為偏頭痛有一個「偏」字，很容易就被認為是「單側頭痛」。雖然大部分的偏頭痛的確是單側的，但林高章說，其實偏頭痛不代表一定只有一邊會痛，也會有人是兩側都痛、甚至整個頭都痛，所以可以透過 6 種症狀來幫助自己判斷。這 6 種症狀又分成 4 種跟頭痛相關的症狀，2 種跟神經問題引起的偏頭痛比較相關的症狀，如果各符合一半的症狀，就可能代表有偏頭痛。 偏頭痛的症狀判別 下列 4 種症狀符合 2 種以上 1. 中重度的頭痛 2. 單側發作 3. 博動性、抽動性的疼痛，像是血管一跳一跳的感覺 4. 日常活動會加劇頭痛 下列 2 種症狀符合 1 種以上 1. 噁心或嘔吐 2. 畏光且怕吵 林高章說，除了這些症狀之外，如果頭痛痛到要休息，或是痛到會畏光、痛到會噁心，有 9 成 1 以上的機率就是偏頭痛引起；如...
藥物治療 如發作次數不多（1週少於2天），在發作時使用一般止痛藥即可： 1. 不分年齡：可使用成分為乙醯氨酚（acetaminophen）如普拿疼，或布洛芬（ibuprofen）的止痛藥， 2. 12 歲以上：可考慮使用sumatriptan，如翠普登等。 如發作次數較多（ 1 週超過 2 天） ，則考慮使用減少頭痛發作的藥物（預防性藥物）， 每日規則服用，服用的藥物、頻率，建議由神經科醫師來建議。 林高章舉例，像是大家認為可以除皺、美容的肉毒桿菌素，其實也有可以抑制 CGRP 的效果，食藥署也已經核准偏頭痛患者可以使用肉毒桿菌素來治療。不過通常是一個月痛 15 次以上的嚴重患者，會有比較明顯的改善。另外，已經有 CGRP 抑制劑可以注射，偏頭痛患者使用這類的藥物，大概可以減少一半以上的發作...
非藥物治療 1. 規律的生活作息，固定的睡眠時間。 2. 減少攝取刺激性飲料及食物，如：減少含咖啡因飲料、乳酪、巧克力、含味精或硝酸鹽的食品。 3. 規律的運動，足夠的水分。 4. 保持適當的體重 5. 評估心理及精神狀態，如：情緒問題、同儕問題、課業問題等。如有需要，安排心理醫師評估及治療 6. 其他治療方法，如：生物回饋和壓力處理技巧等等。 台北榮總神經醫學中心主任王署君說，他的患者有很多是開始運動之後，頭痛的程度、頻率都下降不少，「我建議要有氧運動，因為太過激烈達到無氧運動，反而加重頭痛的程度。有氧運動才能真的給身體一些規律的刺激，但又能緩解頭痛。」 規律有氧運動 1. 每週三天 2. 每天 15~30 分鐘（可以累加，例如早上 5 分鐘、晚上 10 分鐘） 3. 有點喘但又可以說話的...
2022年10月3日 · 引起偏頭痛的原因. 偏頭痛症狀有哪些. 無預兆型偏頭痛症狀. 預兆型偏頭痛. 突然偏頭痛了怎麼辦？ 偏頭痛的4個舒緩與治療方法. 偏頭痛生活習慣調整. 偏頭痛運動. 偏頭痛飲食. 偏頭痛的營養素補充. 偏頭痛是什麼？ 偏頭痛屬於一種常見的神經系統疾病，表現為復發性的單側和搏動性頭痛，疼痛強度包含中至重度 (1) 。 而偏頭痛又可分陣發性偏頭痛 (episodic migraine) 和慢性偏頭痛 (chronic migraine)。 偏頭痛會干擾日常活動，嚴重可能影響工作能力、花費較多醫療資源，亦可能增加其它血管併發症的風險，例如腦中風 (2) 。 幾歲會偏頭痛. 部分偏頭痛症狀在孩童或青少年期就可能出現，不過也有不少人在較年長時才發病，發生比率約在三十多歲時達到高峰。
2022年3月23日 · 3招降低發作頻率. 偏頭痛有前兆？ 偏頭痛發作前數天或數小時，部分病人會有前兆，或稱為前症（prodrome），根據國外知名醫療保健網站 WebMD 和 美國梅約診所 的資料顯示，偏頭痛前兆包括： 對光、聲音或氣味敏感. 覺得疲憊、虛弱、頻繁打呵欠. 一直想吃東西，或喪失食慾. 口渴. 便秘或腹瀉. 胃脹氣. 肩頸僵硬. 國泰綜合醫院神經內科主任陳仁澤醫師指出，不是每個偏頭痛的患者都會出現前兆，也有很多病人是直接出現疼痛的症狀。
2022年12月16日 · 有些偏頭痛的成因可能與腦部化學物質改變有關，此外異常的腦部活動也可能引起偏頭痛。 而對每位患者來說，容易觸發偏頭痛的原因都不一樣，常見的原因包括睡眠不足、咖啡因、壓力環境等。 慢性偏頭痛的患者以女性為多，可能與女性生理週期、懷孕或更年期的荷爾蒙變化有關。 日本TBS電視台在電視節目上，製作了偏頭痛專題，請來頭痛研究權威．日本東京女子醫科大學客座教授清水俊彥，比較「容易偏頭痛的人」與「不容易偏頭痛的人」之間有著甚麼樣的差別，並且糾正了對於頭痛處置的錯誤觀念。 「容易偏頭痛的人」有哪些特徵？ 頭痛大致可分為兩種「緊張型頭痛」和「偏頭痛」兩種，前者成因很明確，長時間維持相同姿勢導致身體緊繃有壓力，或者是精神上的壓力而造成頭痛。
2023年10月18日 · 偏頭痛 （英語： Migraine ）是一種出現反覆輕度或重度 頭痛 的慢性疾病，通常伴有各種 自主神經系統 徵狀。 偏頭痛的英文「Migraine」一詞源於 古希臘語 ἡμικρανία （ hemikrania ），意為「頭部一側的疼痛」， [12] 其中， ἡμι- （ hemi- ），意為「一半」， κρανίον （ kranion ），意為「顱骨」。 [13] 通常這種頭痛為單側性質（僅涉及一側頭部），並伴有搏動，可持續2-72小時。 相關徵狀可能包括 噁心 、 嘔吐 、 對光線更加敏感 、 對聲音更加敏感 （英語：Hyperacusis） ，且肢體活動會加重疼痛的感覺。 [14] 三分之一的偏頭痛患者均能感到病症 先兆 ：短暫的視覺、感覺、語言或肢體障礙都意味着頭痛即將發作。
