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2023年4月23日 · 1.暈眩. 徵狀：感到天旋地轉，自己或周遭事物劇烈旋轉. 部分常見成因：前庭系統失調、中樞神經問題. 2.不平衡感. 徵狀：身體失平衡，站立不穩. 部分常見成因：身體年老退化，體感或視覺系統失調. 3.瀕臨昏厥. 徵狀：感到快要昏倒或失去知覺. 部分常見成因：心血管疾病、姿態性低血壓. 4.頭重腳輕. 徵狀：感覺不實在，腳步虛浮. 部分常見成因：恐慌突襲（panic attack）、過度換氣症候群. 求醫4貼士. ．認識上述頭暈種類，記錄發病時間、頻率、誘發徵狀的動作或情況，求醫時向醫生準確詳述. ．如暈眩不嚴重，求醫前數小時內不宜服用止暈藥，以免徵狀被抑制而影響診斷. ．先向家庭醫生求醫，醫生按患者徵狀、病史、臨牀檢查結果等作出診斷和治療. ．如有需要，由家庭醫生轉介到專科醫生跟進.
2022年10月24日 · 【明報專訊】偏頭痛乃「非一般頭痛」！ 它不單是按字面解作單側頭痛，更有其獨特發病過程和病徵。 從中醫角度，偏頭痛屬於「內傷頭痛」，證屬本虛標實，即在臟腑失調基礎上，患者因為受到外界刺激、飲食失節、情志過極、勞倦等因素而誘發強烈 ...
2021年8月13日 · 她稱，情緒緊張及生活工作壓力大，可能會令頭頸部肌肉緊繃，無法放鬆，當頭頸部的肌肉長期處於收縮的狀態，或會導致頭部血管縮緊，血液循環欠佳，從而出現頭痛。胡玘君講解壓力性頭痛的徵狀，以及紓緩方法。胡玘君提醒，如長期出現頭痛 ...
2021年9月11日 · 入秋相對濕度較低，不少人會口乾、喉嚨乾，香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠 傑指出，鼻敏感、陰虛（手腳冰凍、易口乾）、燥熱或輪班捱夜的人容易秋燥、感到乾。 他建議6個方法，有助紓緩及改善口乾、喉嚨乾。 6招紓緩改善口乾. 1. 叩齒及吞口水── 叩齒（牙齒開合、空口咬牙）及吞口水有助口水腺分泌。 叩齒可早晚做十多下，早上做效果更佳。 2. 深層次呼吸── 口鼻同時吸氣，用鼻呼氣。 林冠傑解釋，練習深層次呼吸，好處是增強肺功能。 首先微微張開口，深呼吸，口鼻同時吸氣，閉氣數10下，然後以鼻呼氣，嘴巴要合上。 練習時宜放鬆，最好空腹練習，慢慢將之變為習慣。 3. 飲水勿大啖飲── 學習水含在嘴裏慢慢吞下。 4.
- 春分期間人體現「濕症」
- 早睡早起常運動助「祛濕」
- 飲食養生3要點
徐澤昌表示，春分期間容易出現「倒春寒」的現象，即偶爾回寒、時晴時雨、忽冷忽熱，不少人易患傷風感冒或着涼。由於天氣潮濕，人體容易出現「濕症」，症狀包括納呆（消化不良、胃口欠佳等）、脘腹脹滿、肢體困重、頭痛、筋骨痠痛、大便溏泄、分泌物增多等；濕疹者更會出現皮膚滲水、痕癢加劇等狀況。中醫角度要留意保護脾胃功能，以幫助運化水濕，減少濕氣積聚，從而減少「濕症」。
徐澤昌稱，中醫角度有一種氣鬱體質，在陰雨天會出現肝氣鬱滯的問題，例如脇肋疼痛、鬱鬱寡歡、胃口欠佳，女士甚至有痛經的現象。他建議宜早睡早起，經常運動使身體微微出汗，保持情緒舒暢，都能幫助「祛濕」。此外，經常捱夜及長期處於壓力大的狀態會加重濕疹，不如趁春回大地，到郊外遠足及多做運動，對身體狀況都會有改善。
1. 減少進食會令身體濕氣增加的食物，戒冷飲及生冷食物，如凍飲、雪糕、魚生、刺身等。 2. 不要吃煎炸油膩、辛辣刺激的食物，此類食物易致脾胃運化減弱，令身體濕氣增加。 3. 多做運動，中醫角度春天應助人體升發陽氣，做運動可助升發陽氣之餘，並可透過出汗幫助人體驅濕。
2022年3月15日 · 鼻敏感常見，有患者會使用噴鼻劑紓緩鼻敏感徵狀。消委會收集共20款噴鼻劑樣本，可分成三類：皮質類固醇噴鼻劑、血管收縮劑噴鼻劑及鹽水噴鼻劑，其中皮質類固醇噴鼻劑或屬處方藥物、監督售賣藥物，惟消委會人員在沒有醫生處方下，成功在藥房購得共6款「處方藥物」及1款「監督售賣藥物 ...
2023年6月11日 · 亦有部分患感冒病人，剛剛康復後由於身體仍然虛弱，容易因天氣變化、溫度突然轉變或過分勞累等因素，令感冒反覆發作。. 她建議，病人感冒後即使已康復，特別是老人家及氣管敏感者，可配合中藥調理，健脾益氣，以及改善後遺症。. 中醫認為「正氣存內 ...
