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2023年4月23日 · 預防和改善暈眩5貼士 ．增強免疫系統功能 ．保持充足休息和睡眠 ．均衡飲食，避免進食過量刺激性食物（如茶、咖啡及酒精飲品） ．適量運動，以提升腦部平衡感官的協調能力 ．定期檢查身體，慢性病患者應持續管理病情 資料來源： 消委會 頭暈 ...
2021年4月3日 · 糖尿病減肥者注意進食分量. 黃蘊芝提醒，朱古力雖然有其營養，但朱古力含不少熱量、脂肪和糖分，進食過多或會致肥，部分朱古力含反式脂肪亦可能增加患心血管疾病的風險。. 她提醒，朱古力不宜每日食，每次進食上限建議10至20克，若以方格朱古力 ...
2024年3月26日 · 1.止痛退燒藥： 發燒時服用撲熱息痛可紓緩，但肝功能弱者要注意分量。. 消炎止痛藥則可紓緩扭傷、肌肉痛或女士經痛等情況，有胃病的人要注意消炎止痛藥或會加劇胃痛、致胃出血，不宜服用. 2.腸胃藥： 旅行時會多吃美食，若有消化不良、腸胃不適 ...
2021年8月23日 · 補充方法：進食豬肝、魚類（沙甸魚、三文魚、吞拿魚）、牛肉、雞蛋、牛奶或芝士等奶製品、深綠色蔬菜、全穀物 潘卓琳提醒，除補充上述營養素，生痱滋時亦要注意口腔衛生及喝足夠水分。
2014年8月4日 · 伊利沙伯醫院護士表示，曾經有孕婦「寶礦力當水飲」，結果體重在一個月內暴增3公斤，並加速妊娠糖尿惡化。 有見及此，伊院最近推出食療食譜及護理札記，幫助準媽媽及家人了解餵哺母乳的正確方法，並糾正懷孕各階段的常見謬誤。
2023年4月26日 · 香港營養師學會（HKNS）認可營養師李杏榆接受明報電子平台組訪問，表示一些富含維他命B（如車厘茄、豆類）、維他命C（如檸檬、橙等）的食物都有助提神；吃小食一般比喝飲料效果較好。 下列建議部分幫助提神的食物，以及列舉有助提神的早餐及「捱夜」消夜的食物。 幫助提神的食品. ‧富含維他命B食物，例如車厘茄、豆類、三文魚、穀物類、菇類。 維他命B是水溶性營養素，容易在煮食過程中流失. ‧富含維他命C食物，例如檸檬、橙、柑. ‧薄荷、薄荷茶. 提神早餐之選. ‧ 穀物類早餐，可配奶或豆漿. ‧ 三文治如腿蛋治或吞拿魚三文治，可配奶或豆漿. ‧ 火腿通粉+烚蛋，可配檸水或檸茶.
2023年4月11日 · 大部分患者屬原發性，成因未有一致結論，目前知道是腦內部分神經系統功能受損，引致神經傳導物質「多巴胺」減少；誘發性患者則是由藥物、腦部受創、腦炎或多次中風等因素引起。 柏金遜症徵狀. 運動症狀. ‧手腳顫抖，初發時通常在一側上肢出現震顫，繼而影響其他肢體甚至全身. ‧動作緩慢，尤其在開始活動及轉變方向時最為明顯. ‧肢體僵硬、走路姿勢改變，例如向前傾或出現碎步. ‧「面具面」症狀──面部無表情. 非運動症狀. ‧睡眠障礙，如夢遊、睡夢中叫嚷及舞動手腳. ‧情緒障礙，如抑鬱、焦慮. ‧便秘. ‧嗅覺失靈. 柏金遜症診斷方法. 目前柏金遜症主要靠臨牀診斷，由醫生觀察病人病徵，以及進行腦部掃描，以排除腦部沒其他結構性問題，另外亦有較先進的掃描檢查多巴胺受體有否減少。 柏金遜症治療方法.
