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2022年11月25日 · 頭痛可能持續幾小時、甚至幾天，並會不定期發作，可說是有苦自己知。服用藥物前，不妨先了解偏頭痛的成因及病徵，再找出適當的舒緩及解決方法。除了看醫生治療，亦可靠頭頂痛穴位按摩來達到預防及減輕症狀，從此遠離偏頭痛。
2022年12月30日 · 鍾貴馨說，一般疲勞、工作壓力、失眠所造成的反覆頭痛，還是有些減緩的方法。在中醫上，穴道按摩可有效減緩頭痛，可用手指在穴位環形按揉或垂直按壓10分鐘，達到緩解頭痛之效。常見能緩解頭痛的穴位有百會穴、風池穴及合谷穴。熟知這三大治頭痛的
2023年3月12日 · 偏頭痛怎麼辦？中醫推薦按壓三穴位，按一按，輕鬆解決，一定要收藏好！經絡按摩是一種簡單、有效、安全的養生方法，是 ...
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- 簡單生活.健康養生
2019年10月2日 · 中西醫師陳至奐醫師表示，頭痛時建議可按摩太陽穴、百會、風池、合谷、神門等穴位，促進血液循環，就有助改善頭痛不適。 醫師傳授5個急救穴位，適用於單純疲勞引起的頭痛。（圖／健談授權提供） 過度疲勞時難免會感到頭痛不適，該如何才能紓緩？
2023年4月19日 · 這 2 條經絡跟飲食有關，可以幫助我們吸收飲食營養補充全身經絡之氣，提升後天免疫系統，還能改善頭痛與過敏性鼻炎，按摩方式也非常簡單，以食指指腹點揉 1~3 分鐘，兩邊個 2 次即可。. 聽宮穴. 圖片來源： KingNet. 「聽宮」是指小腸經體表經脈的氣血由本穴 ...
2018年3月29日 · 現代人生活壓力大，在工作及家庭蠟燭兩頭燒下，常會使惱人的頭痛、偏頭痛問題找上門！根據人力銀行於「2015年台灣上班族頭痛大調查」指出，在 ...
2022年12月1日 · 一覺醒來發現頸痛，頸部無法左右轉動？頻繁「瞓捩頸」可能是嚴重痛症先兆，如頸椎間盤突出或形成頸椎痛，一定要小心！到底遇上「瞓捩頸」點算好？ANKH機能再生運動科學顧問推介「瞓捩頸」解決方法和運動拉筋，並由註冊中醫教你4大穴位按摩，讓頸部可回復上下左右自如活動。
