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1 天前 · 提到解便秘的水果，一般會想到香蕉，醫師黃郁純表示，在歐美，黑棗是通便神器，且能減少腸道發炎、增強免疫，有助對抗肺癌、乳癌等6種癌症 ...
提供您最即時、最多元的健康新聞報導，由專業醫師與專家給您最正確的健康知識，最新的醫療新知與健康文章分享，包括武漢肺炎防疫、感冒流感 ...
2 天前 · 1健康食物常被吃錯 害人血糖狂飆！. 醫急喊「快停」. 記者施春美／台北報導. 一名患者每天喝一大瓶燕麥奶，想藉此降低膽固醇，結果膽固醇數值 ...
3 天前 · 現代人生活忙碌，早餐常匆忙解決，根據一項國人最常吃早餐前十名的調查，第一名為麵包（或三明治）加豆漿，第二名為麵包（或三明治）加咖啡 ...
2024年5月5日 · 本書特色. ★ 執業物理治療師，從個案中彙整出一般人常見的痠痛問題，對症下藥提出改善建議。 ★ 全彩圖解！ 溫暖、質感的插畫，圖解姿勢問題與運動步驟，清楚說明，看圖就能懂！ ★ 書末提供各項問題檢測表，在家輕鬆檢測，找出痠痛的原因。 【自序】 讓健康融入你的生活. 親愛的讀者：
3 天前 · 疾管署昨日宣布，經專家會議拍板決定5月19日起全面解除醫院口罩令，取消「強制配戴」規定、改為僅「建議配戴」。由於開放時間點就選在520前 ...
2023年4月16日 · 美國心臟協會發表的「8種可改善和維持心血管健康的關鍵措施」包含健康飲食、健康體重、適度運動、戒菸、充足睡眠、降膽固醇、控制血糖、控制血壓，這8種行為被稱為「Life's Essential 8」。 其中，充足睡眠指每晚睡7~9小時；控制血壓是指血壓保持在可接受範圍內，建議收縮壓、舒張壓應分別低於120毫米汞柱、80毫米汞柱。...
