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知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
2021年4月9日 · 长期过量摄入导致尿酸生成或升高的食物，特别如甜点、谷物糖浆、加糖饮料 、饮酒等 → 蔗糖、果糖、酒精 → 机体排泄不过来 → 尿酸升高。. 长期高能量、脂肪、高糖饮食摄入 → 能量过剩 → 体内囤积脂肪（特别是内脏脂肪） → 多方面机理 → 导致尿酸 ...
A站 AcFun弹幕视频网，简称“A站”，成立于2007年6月，取意于Anime Comic Fun，是中国大陆第一家弹幕视频网站。A站以视频为载体，逐步发展出基于原生内容二次创作的完整生态，拥有高质量互动弹幕，是中国弹幕文化的发源地；拥有大量超粘性的用户群体 ...
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九、心理健康量表 图源凉音逻辑图 题主提到的SCL-90是目前最广泛的精神障碍心理疾病门检量表，适用于16岁以上，不适合狂躁和精神分裂。SCL-90部分例题 一般刚上大学，学校都会组织同学上机做大学生心理健康调查表。如果检测出心理有问题的同学会被 ...
世界卫生组织发布了全球公认的最健康作息时间表，对照看看，你的作息是否真的健康？. 7:00起床. 研究人员发现，那些在早上5:20~7:00起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:00之后起床对身体健康更加有益。. 7:00-7:20刷牙. “在早饭 ...
浅表性胃炎非常常见，不必太过担心，胃的自身修复能力是很强的，所以其实最好的保护胃的措施就是三餐饮食规律，不暴饮暴食，少吃或者不吃宵夜，生冷的食物少吃，忌烟酒，通过减少外界对胃粘膜的持续损伤，只要不是非常严重的胃疾病（如溃疡，萎缩 ...
