搜尋結果
苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。 实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能;生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。 排在苹果之后的是杏，然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。 它们各自的优点如下： 第二名： 杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。 第三名： 香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。 第四名： 黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助。 第五名： 蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。
2023年2月12日 · 1. 三文鱼. 大家都知道鱼类当中含有丰富的营养价值，尝试能够给身体提供丰富的营养，而三文鱼要比其他的鱼类营养价值更高。 2. 西红柿既是水果也是蔬菜口味，很独特，营养价值丰富，含有人体必须的维生素和矿物质，还有抑菌的作用，常吃能够降低身体胆固醇，属于比较健康的食物。 3. 菠菜是我们日常生活当中比较常见的一种蔬菜，也是属于非常有营养的蔬菜，菠菜当中的钙，铁含量都比较高，能够起到补血的作用。 4. 坚果是世界上公认的健康食品，坚果当中的营养价值特别高，含有丰富的微量元素维生素以及人体必需的脂肪酸等常吃，能够提高身体免疫力，增强体质。 5. 花菜是一种很受欢迎的蔬菜，味道非常好吃，营养价值也很高，花菜当中含有丰富的维C能够提高身体免疫力，还有预防癌症的效果。 6.
2024年5月5日 · 1. 单纯性肥胖： 肥胖症被认为是一种代谢性疾病，体内脂肪细胞数量和体积异常增加，导致体重过高。 这种情况在全球范围内越来越普遍，尤其是在发达国家。 肥胖不仅影响外貌，更严重的是会增加患心血管疾病、糖尿病等其他慢性疾病的风险。 2. 糖尿病： 糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是血糖水平异常升高。 这种疾病可分为多种类型，其中最常见的是Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病。 不仅老年人，现在越来越多的年轻人也患有糖尿病，这与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。 3. 慢性腰痛： 随着现代生活方式的改变，慢性腰痛已成为许多人的常见问题。 长时间的久坐、不良的姿势以及缺乏适当的运动，都会增加腰部受伤和疼痛的风险。 4. 心脏病： 心脏病是心脏结构或功能异常的统称。
我要修订完善该条目. 《健康最重要》由浙江卫视蓝巨星国际传媒联手SONY国际影视共同打造，并得到了辉瑞制药的大力支持，在重金引入美国当红健康类脱口秀节目《奥兹医生》版权基础之上，融入了中医等本土化元素，辅以原版大量科研资料，邀请重量级主持 ...
2024年3月21日 · 01、鸡蛋. 首先不得不提的一定就是鸡蛋啦，鸡蛋蛋白可是公认的高度易消化的蛋白质！ 一个鸡蛋大约含有70卡路里热量，除了蛋白质，还富含铁、维生素 D、锌、叶黄素等超过13种必需营养素。 更令人心动的是，常吃鸡蛋还有助于减轻体重：研究表明，早餐吃鸡蛋可以减少饥饿感，可以帮助控制午餐、晚餐的食量。 02、海鲜. 鱼、虾等海鲜是饮食中最健康的优质蛋白质。 海鲜的蛋白质含量很高，简单吃一些就可以轻松达到每日推荐的蛋白质摄入量。 更重要的是，与其他蛋白质来源相比，鱼的热量相对更低； 其富含的EPA和DHA等物质，还有助于降低患心血管疾病的风险，抑制炎症等等。 03、希腊酸奶. 多年来，希腊酸奶在北美真是变得越来越受欢迎了。 相比其他猛加糖、加果酱的酸奶，希腊酸奶显然要健康得多。
来自北京康加科技有限公司的智能筛查机器人就可以提供这一服务：它的检测过程快速无创，只需要2分钟左右，检测者就可以通过微信收到专属的健康报告，其中包含人体的多项健康指标，并给出了个性化膳食、营养素、运动、生活方式等改善建议，从睡眠、运动、饮食、情绪等各方面，为职场人士提供科学的健康管理建议。 智能筛查机器人适用于事业单位、保险公司、银行、酒店、写字楼、社区、连锁养生会所、健身俱乐部、药店、养老机构、美容院等，这里的员工即使是996，也多了一道保护身体健康的防线，附近的居民也可前来检测，及时了解并改善自身健康状态，无形中为商业机构增加了客流。 一个能够掌控自己身体健康的人，才算真正拥有属于自己的人生。
2023年4月25日 · 1. 健安喜是世界知名的连锁保健品品牌，在全球各地都有连锁保健品专卖店，它的膳食营养补充机会，使用效果非常好，能够给身体补充全方位的营养。 2. 善存是大家都非常熟悉的保健品品牌，在世界上有着非常高的声誉，一直以来更加注重健康养生，善存的多种维生素矿物质片，一直以来销量都非常高。 3. HealthyCare这是来自澳洲著名的天然保健食品品牌，一直以来专注于各种健康保健食品的研发和生产，致力于为消费者提供天然无公害的产品。 4. 纽曼斯是来自美国著名的营养食品品牌，成立于2002年主要生产婴儿产品为主，旗下所生产的益生菌，DHA维生素等都特别瘦，欢迎。 5. 纽崔莱这个品牌成立于1934年，至今已经有近90年的时间，一直以来专注于各种健康食品的研发，产品更加注重保健性。 6.
