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2022年8月8日 · 高德里補充指，色氨酸有助刺激血清素的產生，而血清素則是大腦的天然抗抑鬱劑，可以令人感受與經歷快樂相同的感覺。 若大家希望吃得更健康，他建議大家可以自行購買可可粉（cacao）自行製作朱古力。 可可是可食用兼最為純正的朱古力製作材料，含有豐富抗氧化成份，可以保護人體免受衰老及疾病影響。 此外，可可亦含有豐富鎂質，是一種能量礦物質及電解質；亦含有硫質，有助改善頭髮、指甲、胰腺及肝臟健康。 若大家要尋找朱古力以外的代替品，可考慮長角豆（carob）。 相較於朱古力，長角豆不含咖啡因及可可鹼成份，反而含有豐富維他命及礦物質。 Source: Flannerys Organic & Wholefood Market. 瀏覽更多最新時事資訊，請登上. 廣東話節目 Facebook 專頁. 。 分享.
2019年6月5日 · 的介绍，「健康之星」一般只会在包装食品上出现，并根据其营养成份，通过严格的计算方法（健康之星评级计算器）而获评为某个星级，由0.5至5星不等。 当中考虑的因素包括卡路里能量含量，及饱和脂肪、盐份、糖份等高风险成份，以及膳食纤维、蛋白质、水果、蔬菜、坚果及豆类等所占成份比例。 理论上，产品上标示的星级评分分数越高，食品则越为健康。 但最近， 朱古力饮品「美禄」（Milo） 由于被评为4.5星而令「健康之星评级系统」备受批评；该款产品虽然含糖量占接近五成，但则由于在生产过程使用低脂牛奶以及含有丰富纤维及蛋白质，而被评上4.5星高分。 有公共卫生团体质疑，根据「美禄」本身的成份，本应只可取得1.5星的评分分数。 雀巢公司最终将4.5星评分从「美禄」的产品包装上删除。
2024年4月4日 · 大營養不會流失. 碳水化合物-醣類、脂肪、蛋白質三大營養素，都不會因為復熱而過度流失。 一些抗氧化素/多酚類物質會因此氧化. 維生素C的確會在烹調加熱甚至保存時減少。 流失的部分可由新鮮水果補足，毋需太擔心吃隔夜菜會營養不足的風險。 分享. 今集註冊營養師會同大家講下，點樣係唔需要犧牲營養嘅前提下，食得又平又健康，打破急凍食物營養價值嘅迷思。
2024年3月29日 · 蛋可能只需三秒钟，但从中摄取的糖份却需要进行三个小时的跑步运动消耗。 则表示，享受朱古力的同时亦可以保持健康。 他表示，朱古力不但能 ...
2022年8月2日 · 在和HIV共同生活了11年之后，一名华人感染者坦言，HIV对自己心理上的影响大过于身体上的影响。. 今年32岁的Justin Xiao来自中国天津，19岁时随母亲 ...
2017年6月27日 · READ MORE. 香港年轻人“中国认同感”调查报告 1. 以下是部分接受采访的香港年轻人的观点：. BeBe （香港本地人，30岁）: 对自己中国人的身份不困惑 ...
2020年10月19日 · 林奇恩教授 (Professor Danforn Lim) 是本台广受欢迎的医学嘉宾主持，原来他从小已立志要当医生，究竟他行医这条路是怎样走的？. 当时为了什么缘故不 ...
