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2023年11月13日 · +7. 力薦2款天然甜味劑. JC最推薦的「OOHA」3款汽水，使用的是天然甜味劑「赤蘚糖醇」，有助穩定血糖水平，而且不易被人體消化吸收，對需要控制血糖人士來說相對上比較適合。 另外，赤蘚糖醇熱量極少，近乎沒有熱量，所以減肥人士如果想吃甜食，又想節省熱量攝取的話，可以選擇這款飲品。 並且相比起其他甜味劑，這款甜味劑並不會造成消化問題，因此也適合腸胃較弱的人士。 另外，「樂天零卡忌廉溝鮮奶」使用了「阿洛酮糖」，是一款較新型的甜味劑，被歸類為稀有糖。 阿洛酮糖是一種單醣類，所以身體代謝的方法與果糖不同， 當我們攝取含有阿洛酮糖的食物或飲品時，有接近70%至84%都會被消化道吸入到血液裏，並不會用來當熱量使用，可以直接經尿液排出。
2021年4月30日 · 台灣營養師高敏敏就推介了以下的4款健康飲品，非常適合不喜歡喝清水的朋友，除了可以有效補充水分之外，還有其他功效。 一齊看看怎樣自製健康飲品啦~ 健康飲品 1. 綠拿鐵. 營養師高敏敏表示蘋果含有高抗氧植化素，可以對抗自由基，防止自由基破壞細胞組織。 而番薯葉則含有豐富維他命A，可以修補身體黏膜，保護身體免受病原體入侵。 (點擊下圖看綠拿鐵食譜) ↓點擊圖片放大↓. +3. 健康飲品 2. 黃拿鐵. 鳳梨獨有酵素，可以幫助消化。 加上黃椒、薑黃，可以降低GI值，幫助身體延長飽足感，幫助燃脂。 (點擊下圖看黃拿鐵食譜) ↓點擊圖片放大↓. +4. 健康飲品 3. 補鈣精力特調.
2018年4月13日 · 健康 蔬菜 果汁. 分享. 水果和蔬菜含有豐富的營養成分，我們應該在飲食中多攝取蔬果以加強免疫系統，幫助消化並增添健康的感覺。 但如果你不喜歡生蔬菜或者難消化的纖維，榨汁可以是一種簡單的方法，讓你添加到日常飲食中，也能鼓勵你嘗試平常不會吃的水果和蔬菜。 吃整個水果和蔬菜能帶來更多膳食纖維。 榨汁過程中一些膳食纖維會流失，可以考慮採用攪拌而不是榨汁的方式，以保留更多的營養和纖維。 建議喝多少便做多少，以保持果汁清新，營養成分最佳。 （鮮榨果汁能迅速產生有害細菌並變質。 以下介紹由營養師推薦的五種果汁，補充你的營養攝取。 菠蘿和奇異果含有幫助分解肉類蛋白質的酶。 1. 助消化飲品. 菠蘿+奇異果+蜂蜜. 菠蘿和奇異果含有幫助分解肉類蛋白質的酶，對肉類攝入過多導致的消化不良症狀有好處。
2015年12月30日 · 每天應喝 6 至 8 杯流質飲料，以補充新陳代謝和出汗時所流失的水份。 除了清水之外，有時亦可以飲其他飲品，補充水份之餘，又幫助攝取不同營養。 以下是她的提議： 360 毫升果汁. 成人每日食用 2 份水果及 3 份蔬菜。 一份水果相等於 180 毫升無加糖果汁，所以一天可以飲用 360 毫升果汁來攝取足夠的維他命和礦物質。 同樣地，以 180 毫升無加糖及鹽的蔬菜汁代替一份蔬菜。 當然，大部分時間應選擇含較高纖維的原個水果或連果肉的果汁、蔬菜為佳。 加入生果粒. 簡單地將果汁、汽水以一半清水稀釋，已能大大減低糖份攝取。 喜歡果汁又不想攝取過量果糖，可以在飲品中加入新鮮生果肉，增加營養成分，兼且令到飲品分量增加。 梳打水特飲.
2023年5月25日 · 健康台式飲品推介. 整體來説，因為台式飲品都不是很健康的食品，所以不建議將其代替正餐，只是當作獎勵性飲品，日常盡量減少飲用會更好。 Kiki强調，如果從卡路里角度計算，一杯全糖珍珠奶茶大約有400kcal，按一星期喝2杯，一個月8杯，累積下來的卡路里其實已經有1磅脂肪。 當中糖分也不容忽視，若長期喝下去，除了會令體重增加，同時也會增加患上心血管疾病，或是其他慢性疾病的風險。 如果在想飲台式飲品的同時，又想更加健康，Kiki推介3款可自製的低卡路里台式飲品。 1. 無糖水果茶：選擇喜歡的茶底和水果，如橙、蘋果、芒果、熱情果等；將水果榨汁，亦可刮下熱情果肉加入茶底，或將蘋果切粒，一同加入作為配料，增加口感。 但需注意不要加入有水果味的糖漿，盡量揀選無糖水果茶。 2.
2021年7月25日 · 2021-07-25. 本文刊於2021年7 月14日AN730 醫ZONE. 炎炎夏日，幼兒應喝多少杯清水補充水分？ 除了清水，還有甚麼健康好選擇？ 市面上的飲品不少暗藏高糖陷阱，例如一罐汽水含有約7茶匙糖，屬高糖飲品。 攝取過多糖會增加蛀牙和肥胖的風險，不利幼兒健康。 而低糖茶類飲品雖然糖分較少，但所含的咖啡因不但會影響睡眠質素，更有利尿作用，加速身體水分流失，所以也不建議幼兒飲用。 幼兒每天應喝至少4至5杯流質飲品 (1杯= 240毫升)，清水當然是最佳選擇！ 在家中，除了多鼓勵幼兒喝清水，亦可自製無添加糖的健康飲品，例如檸檬水、甘筍茅根竹蔗馬蹄水、蘋果雪梨水。 另外，也可自製清湯，加入夏天時令瓜類，例如冬瓜、節瓜、絲瓜、合掌瓜，配以瘦肉或魚，製作少油、少鹽湯水。
倍樂醇®是香港的健康乳酪飲品（yogurt飲品），每支含有2克植物固醇的成分，更添加了維他命B1，根據歐盟註册的營養及健康聲稱，每日攝取1.5-2.4克植物固醇，即每日1支倍樂醇乳酪飲品，3星期能有效降低壞膽固醇及維持心臟健康。 這款健康乳酪飲品（酸奶飲品）在香港各大超市發售。 現時倍樂醇推出的產品有草莓、藍莓、杏梅蜜桃三種口味的乳酪飲品。 所有的倍樂醇乳酪飲品都添加了維他命B1，大大提升了其保護心臟的功能。 心臟健康與膽固醇的關係是？ 高膽固醇與不良飲食習慣會加重心臟負荷，影響心臟健康，總膽固醇水平亦是用來評估心血管疾病風險的指標。 更多資訊. 如何降低壞膽固醇？ 如果身體有過多壞膽固醇，會加速血管內脂肪聚積，影響血管健康。
【營養師監製】2024最新十大機能飲料推薦排行榜. 機能飲料（包括為提神飲料、能量飲料、運動飲料、養生飲料）是忙碌現代人的好夥伴。 不僅能快速補充維他命B群、維生素C、膠原蛋白等營養素，有些配方還會添加草藥或中藥萃取成分，同時價格親民容易入手。 知名廠商如大正製藥、Red Bull（紅牛）、老虎牙子等均有推出獨具特色的機能飲品，不過，各位知道自己最需要什麼類型的機能飲料嗎？ 為了幫大家釐清需求，本篇文章將說明選購機能飲料的重點；並依照不同類別、營養成分、適合對象及價格等條件，嚴選出10款高人氣的機能飲料，讓大家可以依照自己的需求，在緊湊、高壓的生活步調中，用最輕鬆的方式幫自己快速補充元氣！ 2023/07/14更新. 網站內容皆由mybest團隊獨立製作。
2018年6月1日 · 健康 發酵 飲料. 分享. 益生菌飲品，流行了很多年。 很多人，尤其小朋友，都是粉絲。 不過，很多都會加入添加劑，糖份又下得過多。 近年一種新的益生菌飲品迅速冒升，據 《每日郵報》 報道，連紅星麥當娜、桂莉芙柏德露、Lady Gaga 都是其擁躉，它叫做紅茶菌（Kombucha），數年前開始在外國流行，最近更登陸香港。 紅茶菌，又名菇茶，其實是一種發酵茶，它由茶、糖、再混合細菌和酵母（又名 SCOBY：Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeasts) 一起發酵而成。 過程中，SCOBY 會以茶及糖作為它的養份，經轉化後會產生微量的酒精和醋酸，從而產生其獨特並像果醋般的酸甜味。 有些發酵時間較長的紅茶菌飲品，除了酸味會較強之外，更會有輕微的氣泡產生。
2023年10月3日 · Here are 14 dietitian-approved weight loss drinks to add to your shopping list. Meet the experts: Gabbi Berkow, RD, CDN, CPT, is a nutritionist who specializes in weight loss and weight management,...
2020年6月11日 · + 11. 健康小貼士： 根據世界衛生組織建議將糖分降至5%，即少於25克或6茶匙糖，將能減低蛀牙和肥胖風險，並以此作為新的糖分攝取指引。 而總熱量攝取約1,500-2,000卡路里。 外出用膳時，大部分餐廳都會奉送餐飲，令人很難拒絕。 雖然餐飲的卡路里是不能改變，不過可以從習慣上作出改變。 不妨參考一下食安中心的健康飲法建議： 按圖看5大健康飲法： + 1. 減肥｜燒牛肉VS火鍋牛哪樣易致肥？ 教你4種飲食選擇減致肥風險 【減肥餐單】葉蘊儀一周減肥餐單公開！ 原來一日三餐靠食... 【減肥】太空人減肥法少鈉少糖攝取高蛋白 7款高蛋白質食物 【消委會】甜味劑飲品愈飲愈肥或增死亡率？ 3種天然代糖最健康 【減肥】美國女生戒糖1年勁減100磅 戒糖減肥7大秘訣（附食法） 資料參考：食物安全中心.
健康飲品 - Sogo. 購買一般貨品 (冷凍食品除外)滿$600，可享免費送貨服務. 寄送中國內地服務只適用於指定商品，若訂單金額少於HK$600 (折扣後之消費金額計算)，送貨費用為HK$90。 若訂單金額HK$600或以上 (折扣後之消費金額計算)，送貨費用以每箱計算首1公斤為HK$70，其後每額外1公斤運費加收HK$16。 健康飲品. 32 商品. 商品分類. 篩選. 排序. 特價 原箱優惠. LB - 石榴混合果汁酢飲品 200ml (12盒/箱) $152. $178.80. 加入購物車 立即選購. 特價 原箱優惠. LB - 白提果汁酢飲品 200ml (12盒/箱) $152. $178.80. 加入購物車 立即選購. 特價 原箱優惠.
有一系列健康飲品包括無糖, 低糖, 有機, 無麩質, 素食, 減肥, 生酮飲食, 運動人士的飲品.
「健康飲品在校園」約章於2018/19學年推出，為期三個學年，旨在： 加強與幼稚園及幼兒中心合作，締造及強化有利校園健康飲食的環境與文化；及. 在校園推廣健康飲品，避免提供不健康飲品，以減少幼兒攝取過量糖分。 鑑於學校對「健康飲品在校園」約章評價正面及支持，「幼營喜動校園計劃」於2021/22學年繼續推行約章，為期三個學年。 我們誠邀各幼稚園及幼兒中心簽署「健康飲品在校園」約章，承諾在校園推廣健康飲品。 想了解更多，請參閱 約章詳情 。 有興趣簽署約章的學校，請下載並填妥 約章承諾書 ，以傳真、電郵或郵寄方式交回「幼營喜動校園計劃」秘書處。 《健康飲品在校園約章》簽署學校名單. 健康飲品例子. 新聞稿. 查詢： 「幼營喜動校園計劃」秘書處. 電 話： 3151 7621.
Philips 健康飲品. 自製美味營養沙冰和蔬果汁. 我們的一系列榨汁機和高速攪拌機，令您能夠輕鬆享用您最喜歡的蔬果汁：紅菜頭、綠葉蔬菜、紅蘿蔔、羽衣甘藍、西瓜、橙、菠蘿、柑橘或芒果——隨您配搭。 選擇更健康的飲料，是均衡飲食的重要部分。 探索 Philips 多款離心式榨汁機、慢磨榨汁機和攪拌機. 離心式榨汁機. 再堅硬的蔬果，我們的強力攪拌機都能從中榨取汁液. 探索更多 ›. 慢磨榨汁機. 從蔬果獲得更多維他命、營養素和纖維. 探索更多 ›. Flip&Juice™ 二合一攪拌榨汁機. 最先進的攪拌機，結合攪拌和榨汁功能，帶來極致的豐富口感. 探索更多 ›. 了解分別何在. 產品保養. 從購買日期起的. 2 年產品保養. 為甚麼我們要喝蔬果汁和沙冰？
首頁 - 健康工房 HealthWorks. Skip to content. 祝世界健康. 網上店. 保健品. 券類產品. SINSTANT 秒妙. 季節五行能量. 健康小食. 健康茶. 滋補湯. 藥膳糖水. 生態農產品. 養生書籍. 【抗疫產品】 陳建萍博士‧抗病毒產品. 三冬茶. 疫前預防篇. 疫中舒緩篇. 康復調理篇. V百樂. 產品資訊. 生態種植‧小黃薑小冊子. 防疫資訊. 生態種植. 當季菜單. 店舖地址. Shop Address. 聯絡我們. 人材招聘. 顧客服務. 關於我們. 會員專屬折扣. 購物車 / $0.00. 購物車內沒有任何商品。 祝世界健康. Wishing for a healthier world. 網上店. 【抗疫產品】 V百樂.
香港大型有機健康食品專門店，銷售來自世界各地獲有機認證的產品，包括有機即沖粉、穀物、急凍海鮮及急凍肉類、飲品及小食等，產品種類超過450多種。点点綠於香港門市、各大超市及百貨專櫃超過200個銷售點，崇尚天然的点点綠是您的健康首選。
2020年7月24日 · 據食安中心的資料： 高脂＝每100克含超過20克總脂肪. 低脂＝每100克含不超過3克總脂肪. 高糖＝每100克含超過15克糖. 低糖＝每100克含不超過5克糖. 營養師推介20款乳酪飲品. 減肥人士要留意甚麼？ Rosanna表示，建議先看營養標籤，選擇每100毫克少於3克脂肪和5克糖分，或是每100毫升少於1.5克脂肪和5克糖分的乳酪飲品。 她推介以下的低脂或低糖乳酪飲品： 【脫脂乳酪飲品】（每100克／毫升食物計算） 【低脂乳酪飲品】（每100克／毫升食物計算） 【低糖乳酪飲品】（每100克／毫升食物計算） 乳酪飲品有3大營養價值，看營養師講解，請按 【上一頁】 乳酪飲品的添加劑或致身體不適，5款較少添加劑乳酪飲品，請按 【下一頁】
流質飲品可補充身體因新陳代謝、出汗等所流失的水分，能維持體溫，傳送養分、氧氣及移走廢物，對身體十分重要 每天建議分量 每天應喝至少6至8杯流質飲品；天氣炎熱時，需飲用更多的水分以補充所流失的汗水
1 天前 · 每到春夏三不五時就飆破30度高溫，此時來杯清涼解渴的消暑飲料再好不過！不過含糖飲料讓人越喝越渴、容易發胖、還增加心血管疾病及癌症風險！比起市售含糖飲品，不如考慮營養師推薦的12種消暑飲料，喝得透心涼又健康！
清漉理念發展. 清漉三名小子，相信本土製造亦可成功，以信念先行，由一煲茶到一間工廠，現希望透過跌跌撞撞經驗幫助有意發展自身事業的同路人，為香港製造出一分力。 清漉創立於2019年，創辦人用清水浸漉為名，圍繞健康茶飲產品為首，快捷健康食品為副，為香港人提供健康生活。 以千里烏龍茶作起步點，其味以千里為名， 以茶代酒，苦中帶甜，寄望香港人有著先苦後甜的信念度過難關。
均衡飲食是維持健康的要素，我們應依照「健康飲食金字塔」的原則飲食，以穀物類為主，並多吃蔬菜及水果，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少油、鹽、糖類；並以去肥剩瘦，多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、炆、烚及白焯，或用易潔鑊煮食，並減少煎炒及油炸，以求達致飲食均衡、促進健康。 在各類食物中，我應該吃多少才能保持健康？ 進食正確的食物種類. 不同食物有不同的營養價值，而單一的食物無法提供人體所需的所有營養素。 根據健康飲食金字塔，我們於日常飲食中應包含各食物類別，同時也要進食每一大類別中不同的食物，以吸收各種營養素，滿足身體需要。 進食正確的分量. 進食太多或太少都不利於身體健康，我們的身體每天需要一定分量的營養素來維持最佳狀態。
品牌理念. 「原味家作」一直以「無味精、無雞粉、原味道」為宗旨，生產一系列以100%原材料熬製的滋補湯品、住家飯餐、特色小食及健康飲品。 所有產品100% 香港製造，絕對是真材實料，令顧客吃得健康及放心！ 獎項. 專業認證. 2023年. 榮獲香港品牌發展局及香港廠商聯合會頒授「香港卓越名牌」 2013 - 22年. 榮獲香港貨品編碼協會嘉許為「貼心企業」 2015年. 榮獲香港品牌發展局及香港廠商聯合會頒授「香港名牌」 2012 - 15年. 榮獲新城知訊台「U Choice 生活品牌大獎」 2012年. 榮獲港鐵商店「我最喜愛至啱買商舖優異獎」 2011年. 榮獲香港品牌發展局及香港廠商聯合會頒授「香港新星服務品牌」 2011年. 榮獲港鐵「港鐵十大至型產品」 歡迎使用.
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2 天前 · 常言道：「預防勝於治療。」想避免患上脂肪肝，建議多注意以下6點： 健康飲食：選擇均衡、營養豐富的飲食，減少飽和脂肪、反式脂肪和高糖食物的攝入。增加蔬菜、水果、全穀物、豆類和健康蛋白質（如魚、雞肉、豆腐和堅果）的攝入，避免過量攝入加工食品、糖果、甜飲品和高油炸食品。
2024年4月25日 · 聖嬰年發威，台南市玉井區飆出39.7度歷史高溫，台南市4月均溫也是30年來最高，冷飲、啤酒等成熱門飲品，台南市基層骨科醫師發現，最近中年人 ...
2023年12月23日 · 時代在進步，且正逢新冠疫情影響，欲透過Podcast節目方式，以藥師觀點，傳遞中藥相關正確知識。節目以中藥相關內容為主，包括養生藥膳、中藥茶飲、中藥保健品、中藥與西藥之交互作用、藥師執行中藥業務相關法規等，以深入簡出的方式，讓藥師更懂中藥的專業形象深植民心，也希望激起更多 ...
1 天前 · 羅碧／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕經常半夜起床上廁所數次嗎？維尚泌尿科診所院長白彝維表示，膀胱過動症患者常有尿急、夜尿、尿失禁、以及頻尿等單一或多項症狀，常見於6族群，包括：自然產2胎以上的孕婦、長期性大量飲用刺激性飲品、長期體重超標者、反覆尿道感染、其他疾病引起 ...
3 天前 · 1食物要吃炸的！醫:清蒸反害健康 「超毒」 28歲OL慘罹乳癌 醫見1習慣示警了 睡著自摸、性愛 人妻10年後才知罹1罕病 獨／喝咖啡護腎 醫只灌這1款:錯 ...
