健康飲品 相關
廣告完善管理，先進冷凍設施。以品質優良水果，加工製成特色飲品，立即查詢。 零售、批發野生魚類海產、水果製品等，國際衛生標準，全球空運到港，價錢相宜。
搜尋結果
其他人也問了
如何保持健康飲食?
什麼是健康飲食?
如何挑選保健食品?
什麼是運動飲料?
2023年11月13日 · +7. 力薦2款天然甜味劑. JC最推薦的「OOHA」3款汽水，使用的是天然甜味劑「赤蘚糖醇」，有助穩定血糖水平，而且不易被人體消化吸收，對需要控制血糖人士來說相對上比較適合。 另外，赤蘚糖醇熱量極少，近乎沒有熱量，所以減肥人士如果想吃甜食，又想節省熱量攝取的話，可以選擇這款飲品。 並且相比起其他甜味劑，這款甜味劑並不會造成消化問題，因此也適合腸胃較弱的人士。 另外，「樂天零卡忌廉溝鮮奶」使用了「阿洛酮糖」，是一款較新型的甜味劑，被歸類為稀有糖。 阿洛酮糖是一種單醣類，所以身體代謝的方法與果糖不同， 當我們攝取含有阿洛酮糖的食物或飲品時，有接近70%至84%都會被消化道吸入到血液裏，並不會用來當熱量使用，可以直接經尿液排出。
2021年4月30日 · 台灣營養師高敏敏就推介了以下的4款健康飲品，非常適合不喜歡喝清水的朋友，除了可以有效補充水分之外，還有其他功效。 一齊看看怎樣自製健康飲品啦~ 健康飲品 1. 綠拿鐵. 營養師高敏敏表示蘋果含有高抗氧植化素，可以對抗自由基，防止自由基破壞細胞組織。 而番薯葉則含有豐富維他命A，可以修補身體黏膜，保護身體免受病原體入侵。 (點擊下圖看綠拿鐵食譜) ↓點擊圖片放大↓. +4. +3. 健康飲品 2. 黃拿鐵. 鳳梨獨有酵素，可以幫助消化。 加上黃椒、薑黃，可以降低GI值，幫助身體延長飽足感，幫助燃脂。 (點擊下圖看黃拿鐵食譜) ↓點擊圖片放大↓. +5. +4. 健康飲品 3. 補鈣精力特調.
2024年4月15日 · 彭逸珊指出，隨著健康意識抬頭，許多飲料店也推出了較健康的選項，以往以紅茶、綠茶、冬瓜茶、青茶為主，現在還多了穀物茶、麥茶等無咖啡因的選項，對於喝茶易睡不著的人來說十分友善。 不過，無論選擇何種飲料，最重要的是點「無糖」的品項。 若想添加配料，她建議可以選擇愛玉或仙草，因為珍珠、芋圓、椰果或布甸等配料含糖量高，熱量也相對較高，對於正在減脂的人而言可說是地雷，需特別留意。 缺水8大症狀：（按圖👇👇👇） + 4. 相關文章：【缺水症狀】黑眼圈體溫升呈8大症狀要補水 運動後飲幾多水啱？ 7款不發胖飲料. 彭逸珊推薦了7款她常喝的不發胖飲料，包括： 1. 綠茶／紅茶：飲料店、便利店隨處可買到，選擇無加糖即可。 2. 無糖氣泡水：適合喜歡喝汽水的人，相較於一般汽水負擔較低。 3.
- 酒精、奶茶、咖啡。有些人在派對上愛飲酒，酒精含有頗高熱量，每克酒精含有約 7 卡路里。雞尾酒、甜酒因為加入了糖漿，所含的卡路里更高。雞尾酒細細杯，不知不覺愈飲愈多，但酒不會飽肚，邊吃邊飲，除吸收正餐的卡路里外，還額外攝取飲酒而來的卡路里。
- 自製美味飲品。聽着聽着，派對飲品的健怡選擇好像不多，其實又不是。Tinker 認為：每天應喝 6 至 8 杯流質飲料，以補充新陳代謝和出汗時所流失的水份。
- 360 毫升果汁。成人每日食用 2 份水果及 3 份蔬菜。一份水果相等於 180 毫升無加糖果汁，所以一天可以飲用 360 毫升果汁來攝取足夠的維他命和礦物質。
- 加入生果粒。簡單地將果汁、汽水以一半清水稀釋，已能大大減低糖份攝取。喜歡果汁又不想攝取過量果糖，可以在飲品中加入新鮮生果肉，增加營養成分，兼且令到飲品分量增加。
- 助消化飲品。菠蘿+奇異果+蜂蜜。菠蘿和奇異果含有幫助分解肉類蛋白質的酶，對肉類攝入過多導致的消化不良症狀有好處。在豐盛的餐食後飲用，以幫助消化。
- 助消化的甜品。香蕉+乳酪+椰果。這是一道看似甜點的健康果汁。乳酪中含有益生菌和益生元，促進消化，而香蕉和椰果可通過促進腸道蠕動來改善消化。將香蕉和乳酪與一些牛奶混合攪拌，然後再加入椰果製成一種有趣、有嚼勁的奶昔。
- 補充能量。蘋果+橙子+奇亞籽。將奇亞籽浸泡在水中約20分鐘，直到呈現出布丁般的質地。混合蘋果和橙子的可食用部分，並添加奇亞籽。蘋果和橘子是豐富的抗氧化劑來源，有助於減輕疲勞，奇亞籽則有助於改善新陳代謝，提高能量水平。
- 天然清涼飲品。梨子+熱情果+紅菜頭。如果你經常熬夜並且上火，梨子是一種天然清涼水果，而熱情果有助於減少口腔和喉嚨的乾燥感。紅菜頭含有豐富的促進免疫的維生素C和鉀等重要礦物質，對促進健康肌肉功能有益，對骨骼、肝臟和腎臟也很好。
2023年5月25日 · 健康台式飲品推介. 整體來説，因為台式飲品都不是很健康的食品，所以不建議將其代替正餐，只是當作獎勵性飲品，日常盡量減少飲用會更好。 Kiki强調，如果從卡路里角度計算，一杯全糖珍珠奶茶大約有400kcal，按一星期喝2杯，一個月8杯，累積下來的卡路里其實已經有1磅脂肪。 當中糖分也不容忽視，若長期喝下去，除了會令體重增加，同時也會增加患上心血管疾病，或是其他慢性疾病的風險。 如果在想飲台式飲品的同時，又想更加健康，Kiki推介3款可自製的低卡路里台式飲品。 1. 無糖水果茶：選擇喜歡的茶底和水果，如橙、蘋果、芒果、熱情果等；將水果榨汁，亦可刮下熱情果肉加入茶底，或將蘋果切粒，一同加入作為配料，增加口感。 但需注意不要加入有水果味的糖漿，盡量揀選無糖水果茶。 2.
2021年7月25日 · 2021-07-25. 本文刊於2021年7 月14日AN730 醫ZONE. 炎炎夏日，幼兒應喝多少杯清水補充水分？ 除了清水，還有甚麼健康好選擇？ 市面上的飲品不少暗藏高糖陷阱，例如一罐汽水含有約7茶匙糖，屬高糖飲品。 攝取過多糖會增加蛀牙和肥胖的風險，不利幼兒健康。 而低糖茶類飲品雖然糖分較少，但所含的咖啡因不但會影響睡眠質素，更有利尿作用，加速身體水分流失，所以也不建議幼兒飲用。 幼兒每天應喝至少4至5杯流質飲品 (1杯= 240毫升)，清水當然是最佳選擇！ 在家中，除了多鼓勵幼兒喝清水，亦可自製無添加糖的健康飲品，例如檸檬水、甘筍茅根竹蔗馬蹄水、蘋果雪梨水。 另外，也可自製清湯，加入夏天時令瓜類，例如冬瓜、節瓜、絲瓜、合掌瓜，配以瘦肉或魚，製作少油、少鹽湯水。
