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健身單車挑選貼士. 如家中多人共同器材進行訓練，挑選健身單車時最好留意以下的小貼士。 1. 模式轉變: 正如上表所説，不同人士適合使用不同種類的健身單車。 如同用者平日缺乏運動或體力較弱，便不適宜使用只能進行高强度訓練的款式，建議考慮具備不同模式，以供用家根據需求做出轉換的健身單車款式。 2. 阻力設置: 健身單車大部分均設有阻力調校，通過設置阻力，可以為不同用家提供强度高低不同的訓練，對應各自的鍛煉需要和訓練目標。 3. 座位調節: 部分健身單車的座位為固定設計，如不同用家的體型差異較大，不妨考慮在座位調節方便有更大自由度的款式。 通過調節座位位置，讓不同用家均能得到最貼切的體驗，避免拉傷肌肉。 4. 承重能力: 如不同用家的體重差異較大，謹記留意健身單車的承重能力，避免受傷的機會。
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