搜尋結果
11 小時前 · 除上述三種健身室外，香港現時仍有不少私人健身室，有些是採私人教練制，有些則純粹只是健身 場所，場地及設備較為簡陋，且多以啞鈴及杠鈴為主，也就是俗稱「鐵館」的地方。因各有不同，在此就不作簡述。香港其中一個好處，就是住所 ...
11 小時前 · 重訓不僅能幫助女性塑造完美身材，還能提高基礎代謝、增強骨質密度、改善身體機能。本文將詳細探討女性重訓的種種益處，並給出專業的入門建議，鼓勵更多女性走進健身房，挑戰自我，成為更自信、更美麗的自己。 肌肉, 身體, 骨質疏鬆, 蛋白質, 基礎, 增強, 增加, 專業, 3C, 身材
11 小時前 · 兒子上小學後，我開始當健身教練，一週最多教30堂課，也進修物理跟靈氣治療，希望學生除了身材變好，心情也要健康。 生活雖然很忙，我卻很enjoy。
11 小時前 · 教練及裁判 十大傑出教練選舉 2022/23 十大傑出健身教練 2021/22 十大傑出健身教練 2020/21十大傑出健身教練 2019/20 十大傑出教練 2018十大傑出教練 2017十大傑出教練 2016十大傑出教練 2015十大傑出教練 教練及裁判須知 教練及裁判最新資訊 教練招募
11 小時前 · 細骨架既練整都係咁上下 有d人既體格就唔使練過個身都好厚 都係d健身教練 用黎昆水用 紅磚電王 2024-05-16 04:35:35 形象工程黎 公正炎明熹 2024-05-16 06:17:19 無借，除非塊面夠瘦成個MODEL咁，否則練完大隻好多時似肥仔樣多過 ...
11 小時前 · 專業教練群帶領學員揮灑汗水運動健身。圖／《Women’s Health 》美力圈提供 Women's Health 美力圈於2022 年 5 月首度將 Fit Night Out 美力運動 ...
11 小時前 · 【瑜伽教練考證】想成為專業瑜伽教練？一站式考證指南，助你開啟瑜伽教學之路 【番禺瑜伽教練招聘網】番禺瑜伽教練招聘網：輕鬆在家工作，月入過萬！ 【遼陽瑜伽會館有哪些】遼陽瑜珈會館大集合！找到最適合你的身心靈放鬆
