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  2. www.hkcbba.org › events › 2024/05/15活動 for 5 月 15, 2024 – Hong Kong China Bodybuilding ...

    8 小時前 · 所有課程 健美運動培訓班 健身教練證書課程 玩具健身室 其他 主頁 / 頁面 Loading view. 活動 Search and Views Navigation 搜尋 Enter Keyword. Search for 活動 by Keyword. 找 活動 活動 Views Navigation 日 ...

  3. fit-strong.com › 2024/05/152024 年 5 月 15 日 – 健身學校｜Fit Strong 飛創

    8 小時前 · 健身培訓課程 線上課程 壺鈴專用護腕 認證教練 Daily Archives: 2024 年 5 月 15 日 口臭、焦慮緊張、容易感冒？可能是呼吸不對喔 最新文章 By a0978101721 2024 年 5 月 15 日 ...

  4. www.dcard.tw › f › fitness#請益 健身房的健身教練 - 健身板 | Dcard

    8 小時前 · 有上連鎖的健身房，有上教練課，教練有幫我安排平常自己訓練用的課表，並要求我傳影片跟寫做的感受給他，他找時間回覆，前陣子才因課表及上課遲到的事情鬧的有點不愉快（合約課程表定50分鐘，教練好幾次10幾分到 - 健身房,健身教練,台中,重訓

  5. hk.aboluowang.com › 2024/0515/2054726每天幾分鐘也有用 1運動練肌肉還能防失智 ＊ 阿波羅新聞網

    8 小時前 · 第四，參加課程的激勵效果較佳，與他人共處也能增強腦部活力。 第五，嘗試使用阻力帶健身，能依個人需求訓練，對於鍛煉肌肉、提升情緒有關。 第六，充足的 蛋白質 有助增生肌肉，從事阻力訓練的新手可能需要增加蛋白質攝取量。

  6. tw.sports.yahoo.com › news › 瑜伽墊怎麼挑？尺寸瑜伽墊怎麼挑？尺寸、厚度、材質全解析，挑選5重點必學！線上瑜 ...

    8 小時前 · 部分品牌有出加寬版，寬度做到 80、90cm，可以按照自己的體型或是瑜伽類型需求選擇。. 如果你身高較高，你就需要較長的瑜伽墊，在躺姿時身體才有足夠的空間；如果肩寬或體型較大，或是家裡有較大的空間可以擺放，就可以考慮選擇較寬的瑜伽墊，做瑜伽的 ...

  7. lihkg.com › thread › 3696972康城首都業主聯署 抗議首都近乎全面暫停會所服務 | LIHKG 討論區

    8 小時前 · 今次會所招標，只有兩間公司入標，而最低標價錢比過去高出42%，不少業主認為價錢過高，兩間公司也不想選擇，所以通過重新招標。 首都會所於5月14日發出通告指，由6月1日起大部份服務將會暫停，包括泳池、派對房間、更衣室、Wi-Fi、興趣班、會所餐廳等，近乎全面暫停服務。

  8. www.cna.com.tw › postwrite › chi活得快樂減的健康~「健康減脂馬拉松競賽」 | 中央社訊息平台

    8 小時前 · 桃園市八德國民運動中心於113年3月16日至113年5月2日舉辦活得快樂減的健康~「健康減脂馬拉松競賽」活動，希望農曆新年後能幫助民眾利用漸進式無 ...