側睡枕頭介紹 相關
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2022年9月23日 · 一個舒適的枕頭能讓你一覺好眠,揀錯枕頭卻隨時「瞓捩頸」,美國《消費者報告》(Consumer Reports)專家指出,揀選枕頭最好根據自身睡姿,例如側睡人士宜選高硬度的枕頭,趴睡者則揀選較軟身的羽絨
2021年10月5日 · 物理治療師表示,長期捲曲側睡或趴睡,會對脊椎健康造成影響,因而引起背痛、腰痛及頸痛。 她建議多利用枕頭「減壓」,例如趴睡者在腹部下加枕頭,或
2021年10月5日 · 物理治療師表示,長期捲曲側睡或趴睡,會對脊椎健康造成影響,因而引起背痛、腰痛及頸痛。 她建議多利用枕頭「減壓」,例如趴睡者在腹部下加枕頭,或
2019年9月16日 · 想要每晚睡個好覺,一個好枕頭可謂不可或缺。 消費者委員會(消委會)近日測試市面上15款枕頭,發現各樣本在承托表現、耐用程度及價格方面的差距均非常明顯,而其中一款最貴的記憶棉枕頭樣本在同類樣本中所獲的評價
2019年9月16日 · 消費者委員會(消委會)近日測試市面上多款枕頭的承托表現、耐用程度及價格,提醒消費者揀選枕頭前要先親身試睡,並留意枕頭的承托高度是否合適。
2022年10月4日 · 有台灣醫生日前分享指,睡眠品質差、時間不足的問題,可能是睡姿不良所造成。 對此,他又綜合了6大建議,或有助改善睡眠問題。 同場加映: Sick問識答︳
2018年8月20日 · 人生有三分一時間都用在睡覺,如果睡姿不正確,後果可大可小,註冊脊醫陳竣煒表示,很多人都會用錯姿勢睡覺,導致睡醒後反而「周身骨痛」,長期睡姿不正確更有機會影響頸椎、腰椎及胸椎。