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- 運用催眠舒緩失眠 失眠成因大多來自生活壓力，壓力令腦部及身體不能完全放鬆而難以入睡。 治療師會針對不同個案找出壓力源頭，大程度減輕/完全消除壓力。 包括改變個案一些不正確念頭及行為截斷壓力源頭，及指導肌肉放鬆和情景想像練習解決失眠。
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什麼是催眠治療?
台灣有催眠機構嗎?
jc催眠治療是什麼?
催眠時如何放鬆?
2018年9月19日 · 催眠治療是催眠的其中一種應用，主要能夠有效治療各種情緒困擾或因心理因素引起的疾病，例如：睡眠障礙（失眠）、情緒病（抑鬱、強迫症）、飲食失調（厭食症、暴食症）等，甚至能幫助減肥、治療成癮，如：戒煙和戒賭等。
- 催眠治療是什麼？催眠治療是一種運用催眠的心理療法，催眠師能有效通過潛識識防禦機制，植入正面健康建議，改善現代人各種心理問題。
- 催眠治療哪間好？JC催眠治療是香港催眠治療中心，口碑卓越，業界先驅，擁有多年臨床催眠經驗。免費15分鐘電話咨詢，香港專業的催眠治療中心，收費合理。預約了解電話：98090986 或Whatsapp
- 催眠治療幾錢？催眠治療市價收費約$1200~$2500/小時，視乎催眠師的資歷及名氣等因素。
- 催眠治療師有哪些資歷？JC催眠治療的催眠師是專業的且擁有受到國際權威性機構認證的資歷，包括： 美國國家催眠師公會（NGH）、美國催眠治療協會（ABH）、加拿大專業催眠治療協會（PBH）。 所有催眠師均接受各種專業催眠講師的催眠課程、催眠治療課程、催眠治療師課程並至少獲一間機構或香港的催眠師課程機構認可且完成課程考核...
- 失眠定義。失眠是一種不易入睡或難以自然入睡的症狀，或難以維持長時間的深度睡眠的情況。
- 失眠的原因。失眠可有多種成因造成，例如：生活方式、壓力及不良情緒等。生活方式。現代生活中，工作時間不規律，不斷加班，工作時間長，社會競爭壓力太大，競爭壓力讓我們的身體長期處於一種緊張狀態，有些人日夜處於人造燈下，沒有了日出而作、日落而息的正常的自然規律，工作時間紊亂無序。
- 失眠的影響。失眠患者更容易生氣動怒，使患者創作力、專注力、記憶力下降，對日常生活造成嚴重影響，工作或學習都沒有足夠精神應付。創作力、專注力、記憶力下降。長期失眠，睡眠不足，日常生活難以集中，專注力和記憶力都會下降，日常工作和學習都不能好好應對。
- 解決和治療失眠的方法。目前治療失眠一般是通過藥物及心理治療等。其中催眠治療是一種安全，而且能夠有效舒緩失眠症狀的心理療法。催眠治療★★★參考：睡眠障礙治療。
催眠治療是催眠的其中一項應用，主要能夠有效對於各種情緒困擾或心理因素引起的疾病提供心理治療，如： 失眠 、睡眠障礙、抑鬱、 強迫症 、厭食症、暴食症等，除此之外，催眠還能夠運用在減肥、戒菸、戒賭、分娩等，而催眠治療已有超過百年歷史，在國外也獲得權威性機構的醫學治療認可。 催眠治療的原理. 催眠是一種身心干預技術，在干預之中，被用來創造一種注意力集中的狀態，既放鬆又有高度注意力，並在處理生理、心理障礙或其他相關問題時，可以增加心理暗示的能力，而催眠並非是在睡眠的狀態，在診療室裡，個案可以非常專注在當下，聽到 心理師 所說的一切，其他事情都可以被排除在外。 催眠治療副作用有什麼？
- 什麼是催眠治療？催眠治療是催眠的其中一項應用，主要能夠有效治療各種情緒困擾或心理因素引起的疾病，如：失眠、睡眠障礙、抑鬱、強迫症、厭食症、暴食症等，除此之外，催眠還能夠運用在減肥、戒菸、戒賭、分娩等，而催眠治療已有超過百年歷史，在國外也獲得權威性機構的醫學治療認可。
- 催眠治療的原理是什麼？催眠是一種身心干預技術，在干預之中，被用來創造一種注意力集中的狀態，既放鬆又有高度注意力，並在處理生理、心理障礙或其他相關問題時，可以增加心理暗示的能力，而催眠並非是在睡眠的狀態，在診療室裡，個案可以非常專注在當下，聽到治療師所說的一切，其他事情都可以被排除在外。
- 催眠治療副作用會有哪些？在催眠師的訓練過程中會探討催眠潛在風險與倫理議題，而並不是所有人都適合接受催眠治療，像是患有思覺失調、妄想症的個案，又或者是在進行「回溯技術」時，因為容易引發個案的情緒經驗，所以在特定議題進行催眠之前，需要有心理或醫療專業的相關訓練，避免因催眠師經驗不足，造成個案潛在的危害。
- 我適合催眠治療嗎？由於「被催眠」是一種自願的歷程，如果個案選擇拒絕進入催眠狀態或不感到興趣，那麼就較難被催眠；有時催眠也並非是個案能完全掌控的，因為每個人都有自己被催眠的程度傾向，有些人天生容易或很快就進入催眠，有些人則需要花較多的時間才會進入。
優質睡眠. 減壓自我催眠. 與孩子談情緒. 腸胃焦慮症. 緩痛治療. 催眠治療成效. 本中心與香港大學為健康教研中心訴2011年2月20日合作發表《整合性催眠治療對研發性失眠研究》，訪問了37名接受整合性催眠治療的服務使用者，量度他們接受治療前後的 變 化。 研究結果顯示，入睡時間，睡眠時間及起床時間均有大幅度改善，抑鬱及焦慮狀有下降趨勢。 身體症狀與情緒互為連繫，壓力到了一個臨界點，不同的身體反應隨之出現，故我們關注情緒，由認識身體開始。 以下是壓力警號，如持續出現，請尋找專業人士協助。 身體： 頭痛、失眠、易患感冒、手震、胃部不適、食慾不振、心跳加速、呼吸加速、易感疲累. 情緒：焦慮、抑鬱、煩躁、易怒、神經過敏、挫敗、沮喪、難集中精神、記憶力下降、逃避、負面消極思想增加.
2023年7月18日 · 4.催眠療癒與心理治療的差異：. 催眠是一個技術，催眠療癒是增加自我瞭解，這裡的自我包含潛意識與靈性層面的自我，並處理內在有關的情緒，以達到設定的行為改變或生活改變的目標。. 心理治療或心理諮商則是運用各種心理學專業（催眠也是其中一種 ...
香港 催眠治療 中心研創了針對香港人問題的催眠治療系統，第 1 次會診即見效果，若療程不佳即可停止，避免浪費時間和金錢， 所有 個案只見 3 次完成療程，絕不拖症，歷來客戶滿意率達85%以上，治療範圍包括： 長期失眠 抑鬱治療 忘記前度 社交焦慮 情緒控制. 高效保障的催眠治療系統. 香港 催眠治療 中心於2010年成立, 向我們尋求幫助並得到滿意效果的達2000人次，滿意比率達85%以上。 我們首創提供15分鐘免費電話咨詢，改變整個業界的透明度。 評估成功率及說明療程，也過濾不應接收的個案，且擁有一套經歷時間考驗，不斷改進的的完整 催眠治療 系統，所以求助者的滿意比率高於同業，達8成半以上。 詳細療程及收費. 催眠業界的領導者. 香港首間催眠治療機構提供15分鐘免費咨詢, 改變業界生態.
2023年2月27日 · 復康會與港大行為健康中心曾進行一項有37人參加的催眠治療失眠研究，參加者參加催眠治療個別輔導及小組，結果發現有助舒緩失眠問題。 參加者的平均睡眠時間由治療前6小時增至7小時， 焦慮 或 抑鬱 等情緒也有減少。
