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2023年7月18日 · 認識心理諮商與治療. 催眠治療有效嗎？ 五大重點告訴你！ dev@inscreate.com. 2023年7月18日. 撰文 蕭淑月 臨床心理師. 1.找到專業又適合自己的催眠師： 催眠有很多不同門派，有的結合身心靈療癒概念，有的專攻前世回溯，有的號稱單一次催眠即可深度清理內在情緒等等。 沒有哪一種絕對的好，能讓你信任，有能力讓你進入催眠狀態，也知道如何引導與回應的，就是好的催眠師。 我屬於身心靈療癒派的，我相信催眠能幫助我們探索與療癒，但生活要變好必定要身體力行、心理健康、靈性自在，催眠並非萬能。 2.確認彼此合作的目標： 催眠的目標可以是具體的像是減重、戒菸，也可以是抽象的例如深入瞭解自己更愛自己，我認為設定一個想要在未來發生的改變，運用催眠來啟發或加速這個的改變，是催眠最有價值的地方。
2021年9月13日 · Date 2021-09-13. 催眠治療 Hypnotherapy 除了需要一個好的催眠治療師，也需要跟隨正確的步驟，讓被催眠者可以輕易進入催眠狀態、與潛意識溝通、給潛意識下建議，從而改變自己的行為模式。. 催眠治療的六個步驟分別為：治療前諮商、導入 、深化、建立新 ...
2018年9月19日 · 催眠治療是催眠的其中一種應用，主要能夠有效治療各種情緒困擾或因心理因素引起的疾病，例如：睡眠障礙（失眠）、情緒病（抑鬱、強迫症）、飲食失調（厭食症、暴食症）等，甚至能幫助減肥、治療成癮，如：戒煙和戒賭等。 催眠治療截止目前為止已有近百年歷史，也獲得國外權威性機構的認可作為醫學上的治療方法。 香港催眠治療及心理咨詢預約 (催眠師提供15分鐘免費 電話心理咨詢) ： 電話：香港 + (852) 98090986 | 大陸地區 + (86) 15012535799. Whatsapp. 微信（ID： Jinnychu97916114 ） 電郵或通過以下表格： 情緒病 睡眠障礙 飲食失調 情感困擾 成癮症 身體塑形 其他. * 必填欄位.
催眠治療是催眠的其中一項應用，主要能夠有效對於各種情緒困擾或心理因素引起的疾病提供心理治療，如： 失眠 、睡眠障礙、抑鬱、 強迫症 、厭食症、暴食症等，除此之外，催眠還能夠運用在減肥、戒菸、戒賭、分娩等，而催眠治療已有超過百年歷史，在國外也獲得權威性機構的醫學治療認可。 催眠治療的原理. 催眠是一種身心干預技術，在干預之中，被用來創造一種注意力集中的狀態，既放鬆又有高度注意力，並在處理生理、心理障礙或其他相關問題時，可以增加心理暗示的能力，而催眠並非是在睡眠的狀態，在診療室裡，個案可以非常專注在當下，聽到 心理師 所說的一切，其他事情都可以被排除在外。 催眠治療副作用有什麼？
催眠療法 ，或稱 催眠治療法 、 催眠治療 、 催眠心理療法 等（英語：Hypnotherapy），是一種身心干預（英語：Mind–body interventions）技術，在這種干預中， 催眠 被用來創造一種 注意力 集中的狀態，並在處理生理或心理障礙或其他相關問題時，增加心理暗示能力。 [1] 該方法也被視為一種 替代醫學 技術。 催眠療法使用包括來自言語、環境等方面的心理暗示，使被催眠者進入放鬆、專注、注意力高度集中等類似睡眠卻非 睡眠 的狀態；在過程中，會使用心理暗示等指導性的意象，協助受助者處理其各種 身心 方面問題。 該方法與 恍惚 （英語：Trance）的 意識 狀態有密切關係。 該方法可用於練習自我催眠或（深度）放鬆。 各種治療方法 [ 編輯] 傳統催眠療法 [ 編輯]
深度催眠治療. 進入一種高度受暗示性的狀態。 催眠是一種古老的技術，透過催眠師的引導語，讓人進入一種高度受暗示性的狀態。 通常，個案在接受催眠的時候，是依舊清醒的，而且是感覺到放鬆的，對於催眠師的引導語，會不假思索的去做。 在心理治療上，可以針對壓力適應、缺乏自信、婚姻與感情、睡眠困擾、身心平衡等狀況提供：放鬆、緩和焦慮與再現被遺忘的往事等效果。而透過催眠技術進行冥想、暗示也可以讓個案的內心能夠充分準備, 接受更深入的心理治療。 催眠與心理治療的正規道路。 催眠的過程並非一般人想像的，進入催眠狀態後就什麼都不記得，任憑人擺佈。 相反地， 在催眠的過程中，個案通常可以更清楚的聽到治療師的話語，並且仔細思考所面臨的問題，甚至對於周遭環境的變化更為敏感。
催眠治療是一種心理治療的方法，用作情緒輔導，協助被治療者找出問題根源，然後提供正面的設定 ，催眠治療可以推動人潛在的能力，治療心理疾病； 比如長期失眠、強迫症憂鬱症、焦慮症，戒煙，減肥、壞習慣、情緒問題及身心症等.... 了解更多. 問：如何更有效了解自己性格、選擇合適工作及改善溝通？ 透過MBTI測驗可以了解自己或別人。 MBTI 人格測試運用在職業適性、人員評估以及教育等領域。 做完測驗分析後，理解自己天生性格偏向，知道自己強項弱項、溝通問題、有那些類型工作更合適發揮本身的特質.... 了解更多. 個案回饋. Testimonials. 前段時間一位焦慮及抑鬱症個案體驗了催眠治療，今天我想和大家分享一下她的經驗和感受。 讓我們一起來了解一下吧！
