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2022年12月9日 · 以電影《鐵達尼號》（Titanic）主題曲《My Heart Will Go On》而紅上加紅的流行曲天后Celine Dion，昨日（8日）在其Instagram帳號上，宣布明年2月的演唱會將會延期
「醫師，唔知點解我條頸成日都好僵硬，不時覺得冤痛，係咪頸椎病？ 」一位女病人說。 果然，當筆者按壓她的頸和肩時，她痛得呱呱大叫起來，不過她患的不是頸椎病，而是頸肌筋膜綜合症。
近日天氣轉冷，40歲出頭的劉先生，只要氣溫驟降，頸和肩膊就會持續疼痛。他說︰「早上睡醒後頸背特別痛，按時覺得涼浸浸。」臨床檢查後，發現他的頸部僵硬，背部及肩部肌肉痙攣，頸部做屈伸及旋轉等動作時受限，可
2023年2月25日 · 肩頸僵硬： 脖子頸椎傷害甚大，長久容易造成頸部肌肉疲勞。 駝背： 腰部長期處於高壓狀態就可能令腰椎出現問題。 腰痠背痛： 肌肉痠痛是維持同一個姿勢太久時，最常出現的問題。 關節活動受阻： 由於長期和椅面接觸，令關節受到摩擦和擠壓，從而使坐骨神經感痠痛。 循環代謝差： 久坐容易阻礙臀部、腰部及下半身血液循環，使其變差，嚴重時或會導致痔瘡。 心血管疾病： 血液循環變慢，血液濃稠度隨之變高，增加患上心血管疾病及高血壓風險。 肥胖： 血液循環變慢也會讓體內多餘脂肪和水分不容易被排出，進而帶來水腫、肥胖的問題。 消化道疾病： 久坐不動容易使腸胃蠕動變慢，基礎代謝率隨之下降，增加便秘、大腸癌風險。 血糖差： 久坐不動會令身體產生更多胰島素，使血糖代謝能力變差，增加糖尿病風險。
2021年3月16日 · 當人體正氣不足，外邪就容易入侵人體，風、寒、濕、熱等容易閉阻經絡，氣血運行不暢，或出現痰濕、瘀血等留於筋骨關節，出現酸痛、麻木、重著、關節腫大、僵直及屈伸不利的情況。 當中，又可以簡單分為5種常見的「痹證」： （↓點擊圖片放大↓） +3. 5款對症食療. （↓點擊圖片放大↓） +3. 何醫師補充，出現寒痹的陽虛體質患者，除了飲用羊肉湯外，還建議可以多食用溫陽的食物，例如羊肉、牛肉、薑、肉桂、黑椒、合桃、韭菜、小茴香等，都可以紓緩或預防關節疼痛發作。 另外，亦建議患者可以使用熱水袋、暖包等，都有助紓緩。 至於熱痹患者，則可以多食用冬瓜、絲瓜、苦瓜、薏米、綠豆、菊花等食物。 2個預防關節痛貼士. 不少人誤以為關節痛不能做運動，但何醫師提醒缺少運動反而令到關節更加不靈活，甚至變得僵硬。
2023年12月25日 · 健康. 發佈時間: 2023/12/25. 疫情令不少人養成追劇習慣，身邊不少朋友也會睡前追看，讓平板電腦成必備寢具。 早前有位33歲OL因此而來求診。 原因是她每晚睡前，拿着手機或平板電腦躺臥床上觀看，到了周末夜更看上幾小時。 終於有天起床時，頸痛僵硬，連頭部都不能郁動。 同場加映： Healthy Life｜每日10次！ 低頭用電話易肩頸膊痛 2個動作+簡單1招放鬆身心靈. { {hket:ul-video id="9831"}} { {/hket:ul-video}} 事主頸椎弧度幾乎變直. 檢查發現她的肩胛骨位置抽筋，即俗稱雞翼位，向後凸出，右肩明顯地聳起來。 而頸椎下部第五至第七節，亦出現功能性問題。
2022年5月6日 · 結節性硬化症協會主席阮佩玲指，本港公立醫院未有結節性硬化症綜合治療，病人須到不同專科診症，甚或重複做相同檢查，最終也是「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，建議政府增設罕見病綜合治療服務，並在龍頭醫院率先試行。 詠行兩三個月大時，已開始出現抽筋症狀，當時醫生推算她患上結節性硬化症。 因不斷抽筋致腦部發育受損，令她變成輕度智障，該症亦導致其腿部出現水腫，難以長時間步行，日間須穿壓力襪，晚間也要用繃帶包紮雙腳，以控制水腫問題。 由於該病會影響多個器官，詠行須輪流到10科專科覆診，包括腦科、腎科、婦科和泌尿科等。 詠行媽媽說︰「有時女兒突然肚脹，也不知道應看哪個專科。 患者輪流十專科覆診.
