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2022年2月17日 · 馬德鐘（馬神）和太太張筱蘭結婚近29年，一向非常恩愛。適逢前日元宵佳節，馬神在社交網拍片，請來太太擔任私人髮型師，片中見馬神坐下來，笠住兒子小時候剪髮用的髮罩，狀甚享受；他又情深地唱出梁靜茹的歌曲《勇
從2,000多位參加者的日常生活中得到的數據顯示，人們幾乎有一半機會心不在焉。 結果亦指出，無論參加者正在進行甚麼活動，假如他們分心，他們的快樂程度會比較低。 雖然有時心遊走到愉悅的主題，當事人也不會感到較快樂。 假如分心的主題是中性或是不愉快的，他們卻會感到較不快樂。 結果亦顯示，分心與否比正在進行何種活動更能影響我們的快樂指數。 雖然分心是人之常情，很多有關靜觀的研究發現，靜觀練習有助提升專注，讓心更安定，大家不妨試試。 （本欄逢周四刊登） 撰文: 翁婉雯 香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家. 欄名: 心晴百態. 晴報.
2022年6月17日 · 窩心小玩意 祝父親節快樂！ - 晴報 - 生活副刊 - D220617. 發佈時間: 2022/06/17. 雖無直言其實大家也心知，父親節不如母親節般「大鑼大鼓」，在父親節不會隨處可響「無法可修飾的一對手……」的歌頌。 但這不等於毋須重視，趁這節日不妨表達一些小小心意，向至愛Daddy送上窩心小物，感謝他的無私大愛。 大鬍子香氛皂. 手工香氛皂蘊含松蘿，形狀有如爸爸的鬍子，這成分具天然抗菌功效；而木炭粉則能溫和去除角質。 趣味無窮的鬍子造型，屬極有「Fun」的父親節禮物。 （$100/Lush、2153 9680） 和風無綫藍牙耳機. Nakamichi創立於日本東京，擁有70多年歷史的實力高級音響品牌。
你知道嗎？每年10月7日是世界微笑日。笑是一種與生俱來的本能，但笑到底是甚麼？有甚麼用途？與情緒有甚麼關係呢？ 眾所周知，笑有很多種，但主要可分為兩大類。第一是真誠的笑，此為本能、不自主的笑，當人面對
我常常鼓勵同事以「正念」去面對事情，只要保持積極及不畏懼的心態，必定能從容面對工作、家庭及日常生活，使難題迎刃而解。「正念」是我所堅信的左右銘，現與大家一起共勉，齊來擁抱快樂新一年！
2017年12月15日 · 莊偉茵. 查看更多. 久違了的笑容. 生活副刊. 發佈時間: 2017/12/15. 最近在會所吃晚飯，餐廳如常客滿，只見服務員滿場飛，忙到透不過氣來，漏單錯單不時發生。 對服務員的態度實在不敢抱有期望，但見其中一個兼職員工，即使手腳不停，但她總會面帶笑容好有禮貌送上食品。 與她閒聊幾句，本來在西貢的日本餐廳工作多年，日本人老闆着重服務態度，以客為先，認為顧客上門光顧，無論有多忙碌，都必須保持笑容待客。 在長期薰陶之下，她被感染了，人也變得開朗，可惜因為租金高昂，日本餐廳捱不住結業了。 她不介意工作繁重，但她只希望新環境開心愉快。 她的友善態度和笑容，在今天長期人手不足的飲食業中久違了。 她令我想起自己第一個酒店老闆，來自加拿大的總經理。
2022年5月8日 · 一位單親港媽獨力湊大愛兒，但兒子在幼稚園時被發現患上ADHD（專注力不足/過度活躍症），陪診期間意外發現自己也患有ADHD，兩母子需長期複診，加上要照顧年長父母，令她經濟和生活倍受壓力，甚至患上抑鬱症；直至有一次在歷奇活動上，她跟13歲兒子有更多時間相處，令她有所領悟，兩母子亦增進感情。 同場加映： 管家王 ︳退休後夫婦檔做樓長 探訪百歲長者學做人. 母子重逢 ︳出生即被抱走強制收養38年，重返出生地揭開真相與生母團聚，詳情即睇：【 下一頁 】 13歲兒子銳堅是Christy與前夫所生，銳堅在幼稚園時期被發現患上ADHD，由於兒時脾氣甚差，性格較衝動，不太懂得與人相處，在學校有時會怒罵老師和同學，又會隨意掉書包、欠交功課，有時甚至動手打人，以致經常要見家長，令Christy壓力倍增。
