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2024年2月28日 · 調查顯示，元朗水蕉新村原居民代表程振明及其他中間人自1990年代起向元朗原居民收購「丁權」，約2005年3月，一間發展商與程振明達成協議，並委派程為受託人合作發展該項目。 程振明及中間人繼續向原居民收購更多「丁權」，並安排他們申請建屋牌照。 最終水蕉新村興建多幢丁屋，其後透過一個發展商以私人屋苑形式向公衆出售，每幢900萬至1300萬元不等。 該發展商就銷售其中115幢丁屋獲取逾10億元。 加拿大多倫多明報新聞網.
6 天前 · 【明報專訊】2019年7月21日元朗襲擊事件，立法會時任議員林卓廷等7人否認暴動罪，昨日於區院續審。 第七被告楊朗自辯表示，當晚他在元朗站遇見有人分發白衫，並稱「元朗有人打人」。 楊起初不相信對方說話，直至後來大堂傳出呼救聲，楊從月台衝落大堂後見到一群白衣人正襲擊一女子，但楊不敢上前阻擋，因為白衣人中有人持棍揮刀。 審訊明續。 被告楊朗 (現30歲)案發時為國泰的航務員。 楊稱其父是退休警察，2019年他與父親會討論時事，例如警察拘捕示威者的手法，但楊自稱為中立，不偏袒任何一方。 7．21當晚，楊與友人在尖沙嘴吃飯後提出送對方回元朗的住所。 兩人乘港鐵到元朗站後在月台上被人叫停，對方聲稱「你哋著黑衫，過嚟拎件白衫，元朗附近有人打人」。
2019年8月2日 · 笑言去元朗要申請簽證. 呢首「元朗國歌」，頭幾句係「元朗！. 建設這何氏大帝國！. 是無懼六鄉村，衛族群力保家建國！. 鄉鎮同力保衛村落唱起這歌，無盡勇氣未懼軍警死守於祠堂」。. 去到歌曲中後段激昂位置，網民就「曲線」話元朗要建國，並諷刺白衣人 ...
2024年3月26日 · 元朗回收場起火傳爆炸聲. [2024.03.26] 發表 推文. （林智傑攝）. 【明報專訊】元朗竹攸路上竹園一個金屬回收場昨午12時許發生火警，火光熊熊，大量濃煙席捲半空，有人報案指回收場傳出爆炸聲，途經市民急步離開。. 消防接報到場，動用一條喉及一隊煙帽隊 ...
2015年5月26日 · 【明報專訊】本報上月底偵查發現，標榜「6星級豪華院舍」的大埔運頭街劍橋護老院，職員在露天平台上，將部分缺乏自理能力的女住客脫至全裸或半裸後，將她們推入室內洗澡，其他護老院住客及院舍所在大樓與周圍大廈樓上居民可以看到。 記者在兩小時內已拍攝得12名女住客遭如此對待，有住客家屬及居民形容「嚴重損害長者尊嚴」。 社會福利署表示極度關注事件，稱事件疑涉嚴重侵犯長者私隱，已展開調查，若證據充分會檢控。 社署過去5年向該院舍發出15次警告，但卻零檢控 (詳刊另稿)，有長者關注團體批評社署「檢控無力，釘牌無膽」。 明報記者. 劍橋護老院創辦人陸艾齡承認做法有損長者尊嚴，會採取措施防止同類事件發生 (見另稿)。 高度照顧型安老院 月費約1.1萬.
2024年3月30日 · 【明報專訊】元朗公庵路白沙村一個倉庫昨午1時許發生火警，冒出大量濃煙，警方接獲多人報案，消防員到場動用兩條喉及兩隊煙帽隊灌救。 由於接近民居，附近兩男兩女村民自行疏散，無人受傷，下午3時許大致將火救熄。 消防處昨日一度在社交網站發帖，呼籲市民如受到隨風飄散的煙霧和異味影響，應關閉門窗及保持鎮定。 (消防處提供) 更多港聞. 九市速遞：苑瓊丹任職場導師 教港澳青電商帶貨. 【明報專訊】廣州「大灣區職場導師計劃」2024年交流大會周二（26日）舉行，港澳18人獲聘廣州第二批大灣區職場導師，包括本港藝人苑瓊丹（原名... 詳情. 九市速遞：順豐推無人機速遞 深圳送珠海40元. 【明報專訊】順豐旗下的物流無人機公司豐翼科技宣布推出「同城即時送」和「跨城急送」服務。
[2021-07-29] 明醫網 > 健康醫事. 疫情升級後，只能在家運動，你是不是也開始懷念起健身房裏的臥推機、羅馬椅等訓練器材，誰說在家只能做簡單的拉伸呢？ 其實只要一條繩子，把自己吊起來，也能立刻打造居家健身房，聽起來很不可思議，但時下最流行的「TRX 懸吊訓練」就可以辦得到。 不過，究竟要如何挑選懸吊器材、居家訓練時又有什麼眉角需注意呢？ TRX 從室內到戶外都萬用，只要掛上就是行動健身房. 到戶外的樹木通通變成健身房。 沂令老師回憶起第一次接觸時「真的覺得TRX 很有挑戰性！ 因為突然要把身體吊起來，必須提升強度，來克服平衡感」。 當以自身體重作為阻力時，也可以鍛煉到不同肌肉協調性，在短短的30 分鐘提升全身力量、雕塑肌肉線條。 TRX 動作多種變化一次滿足，怎麼練都不膩.
