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頭盔. 安全背心. 識別現行標準. 馬鞭. 馬靴. 馬鞍. 馬鐙. 其他策騎者裝備. 香港賽馬會認可馬匹配備紀錄冊 - 參考資料 - 賽馬資訊.
2021年11月16日 · 計劃於2018至2021年間，分別對位於天水圍及深水埗的32間參與計劃的先導學校、超過1,600位3至6歲的幼兒，進行一系列健康調查及評估，發現基層幼兒有營養攝取失衡、睡眠時間及運動量不足、超重或肥胖、口腔衛生健康欠佳，以及視力問題等。 有關基層幼兒的營養攝取，約七成半參與調查的幼兒，每天的鹽份（鈉質）攝取量過多，原因可能源於過量食用罐頭食品、醃製食物、或於烹調時使用過量的鹽份；近六成半的幼兒每天的鈣質攝取量不足；超過九成幼兒每天的奶類製品或替代品攝取量不足。 飲食不均衡及營養攝取失衡可引致肥胖及其他各種健康問題，而肥胖會增加患上多種疾病的風險。
為應對最新一波疫情，我們已進一步加強各項防疫措施，當中包括由2月13日起暫時關閉所有會所及馬場於非賽馬日營業的所有餐廳。 經詳細審視後，我們決定將關閉日期延至3月13日。 這是一個經過慎重考慮的決定。 雖然馬會提供的餐飲設施備受會員歡迎，但經過對第五波疫情進行詳盡的風險評估後，並在確診個案飆升的情況下，我們認為上述決定是負責任之舉。 馬會過去於疫情期間採取的密集追蹤及隔離機制，有效保護會員及員工的安全，然而，由於馬會旗下所有餐廳平均每日為逾4,500人提供服務，執勤的員工人數接近1,100人，因此，於現階段的疫情規模下，執行相同機制實在極為困難。 按照政府規定，所有康樂設施相信在3月及4月期間將維持關閉，但我們仍希望在疫情轉趨緩和時能夠儘快恢復餐飲服務。
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方法: 坐或立直,頭部位置固定,放鬆面和頸肌肉; 一隻手放在眼前閱讀距離,作視力指引. 口訣: 開合開合,眨兩貶 向前向遠,伸一伸 手指擺前,集中看. 預備、開始: 上望望,下望望. 左望望,右望望. 上右望,下左望. 上左望,下右望. 順時鐘,轉一轉 逆時鐘,轉一轉. 合埋眼,抖番吓健眼操,要學啦! 建議每日最少練習健眼操一次,每次重覆做以上動作5-10分鐘. 眼睛疲勞療法. 閉上雙眼. 沿眼邊由中心至外方向指壓. 指壓完畢後閉目養神三分鐘.
服務簡介. 馬會是本港唯一獲政府授權營辦賽馬及足球博彩服務的機構，並代政府管理六合彩獎券。 賽馬博彩. 馬會在世界級的跑馬地馬場及沙田馬場舉辦高水準、高度誠信的賽事，並提供「同中同分」及「固定賠率」的賽馬投注服務，賽馬博彩稅佔馬會繳納博彩稅款的最大份額。 足球博彩. 馬會自2003年起獲政府授權營辦足球博彩，以打擊非法外圍。 馬會以「同中同分」及「固定賠率」的方式，受注部分海外足球比賽，收益用作繳納足球博彩稅及撥捐慈善。 六合彩獎券. 馬會自1975年開始代政府管理六合彩獎券，以打擊非法「字花」賭博活動。 六合彩是一項四十九選六的獎券活動，獎券活動收益的25%用作繳納政府獎券博彩稅、15%直接撥歸政府轄下的獎券基金，用以資助社會福利項目。
