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  3. www.thepaper.cn › newsDetail_forward_27368936有以下十条现象说明身体免疫力比较差，要当心生大毛病 - 澎湃新闻簡

    20 小時前 · 6. 难以治愈的感染：身体免疫力较差的人可能对抗生素和其他治疗方法不敏感，导致常见的感染难以治愈。. 7. 频繁发生口腔溃疡：口腔溃疡是身体免疫力低下的一个指标，因为免疫力差的人更容易受到细菌和病毒的攻击。. 8. 不易恢复体重：免疫力弱的人往往 ...

  4. health.ifeng.com › c › 8ZWcNJeE0ux长期不感冒，免疫力真的会变差吗？ - 凤凰网簡

    1 天前 · 长期不感冒 ≠ 免疫力差 坊间流传着一种说法，长期不感冒的人，免疫力不仅差 ，还更容易得癌症。这个观点其实是个误区。首先，我们需要了解感冒和免疫力之间的关系。感冒是由细菌、病毒等病原微生物引起的呼吸道感染，通常表现为咳嗽 ...

  5. www.lianan.com.tw › drliananepaper › Article沒生病就以為自己很健康？你只是「亞健康」 - 聯安醫周刊

    5 天前 · 值得一提的是，睡眠問題、過敏問題所產生的亞健康症狀也愈來愈多，客人常反映去醫院看了醫生，也都檢查不出根本原因，導致免疫力一直下降。 這些亞健康的症狀，如果都一直忽視，長期下來可能增加健康風險，慢性發炎、血管硬化等等，都必須要特別重視。 Q3：有亞健康的狀況的話，該如何顧好身體? 曾總經理說，追求健康基本上不外乎保持好的飲食、運動、生活型態等習慣，再來就是培養好的興趣，幫助自己心靈層面的提升。 除此之外，定期檢查是非常重要的，想要顧好自己的健康，總要有科學的數字能作為參考，但其實這也仍不夠。 若有剛剛提到的亞健康狀況，就可能要透過一些更深入的「功能性醫學」的檢測，來看查體內的營養是否足夠、荷爾蒙的分泌有沒有失衡等等，才能進一步的協助自己更瞭解自身健康狀況。 健康，其實就是一種內外和身心的平衡.

  6. m.thepaper.cn › newsDetail_forward_27328328长期不感冒，免疫力真的会变差吗？ - 澎湃新闻簡

    1 天前 · 长期不感冒 ≠ 免疫力差 坊间流传着一种说法，长期不感冒的人，免疫力不仅差 ，还更容易得癌症。这个观点其实是个误区。首先，我们需要了解感冒和免疫力之间的关系。感冒是由细菌、病毒等病原微生物引起的呼吸道感染，通常表现为咳嗽 ...

  7. udn.com › news › story退休力／紓壓飲食4要、4不要 吃對了心情好 | 聯合新聞網

    2024年5月15日 · 你是否血壓和血糖高？肥胖、免疫力變差、情緒不穩或難以入眠？這些症狀可能與吃錯食物有關。營養師蘇韋霖表示，現代人生活忙碌、壓力指數爆 ...

  8. www.upmedia.mg › news_info「醫師科學家」顏宏融 出書教大家「平衡免疫力」 -- 上報 / 地方

    4 天前 · 針對免疫系統失調引起的疾病，包括感染免疫、發炎免疫、自體免疫與癌症免疫，這些免疫系統的疾病不僅造成病患的不適，也對患者的生活品質造成極大的困擾。 臨床的經驗與科學研究也發現，在免疫系統的疾病，中西醫學的結合治療可以提供更全面的照護，緩解患者的症狀，提高生活質量。 中醫學強調身體的整體平衡，尤其關注氣血、陰陽、五臟六腑等的平衡。 這種整體觀念有助於中醫師理解免疫系統失調的根本原因，並針對性地調整患者的體質，以調控免疫功能。 中藥如黃耆、黨參、枸杞等被廣泛應用於調節免疫系統，減輕炎症，改善患者的症狀。 針灸、八段錦、太極拳等療法也可以幫助患者減壓、調控免疫系統。 因此，將中醫理論和治療方法納入免疫疾病的治療計畫中，有助於整合治療，截長補短、改善生活品質。

  9. health.tvbs.com.tw › nutrition › 346889老一輩飲食衛生差卻能活到90歲？想要長壽怎麼吃？專家教你正確吃 ...

    20 小時前 · 食安問題引發熱議，不少網友認為，過去老一輩的人飲食資訊較不發達，冰箱經常放太滿，飯菜也常放涼才冰，但是怎麼吃都可以活到 80、90 歲，反觀現代人隨便一吃，都吃出一身病。 網友認為，老一輩的人飲食觀念差，就算使用錯誤的保存食物方法，還能活到高齡，到底為什麼？

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