雅虎香港 搜尋

  1. 6/11/2018 · 而真實人物植松努背景大致與虛構角色佃航平一樣,原從業於名古屋的日本航太工業,在步入中年時才回到北海道接掌了父親創立的小企業「植松電機」。原本公司搖搖欲墜、模式一成不變,但在他的經手後 6 年即轉虧為盈,並使員工數從個位數增加至 20 人。

  2. 11/12/2019 · 生活報橘 【日本自由行】上班族的週末飛行衝動:福岡三日輕旅行|行程表、交通、景點、美食攻略|福岡塔、天滿宮、屋台介紹 【為什麼我們要挑選這篇文章】 上班很煩悶,卻又排不出時間出國旅遊嗎?其實只有三天也很夠用!不需要請太多假又能活用週末的快閃福岡輕旅 ...

  3. 7/9/2018 · 屏東起家早餐店,變登陸展店最速王. Posted on. 2018/09/07. TO 精選觀點. 挑二、三線城市起步,廈門市中心的晨間廚房招牌標明:「來自台灣早午餐領導品牌」。. (圖片來源:晨間廚房提供). 【我們為什麼挑選這篇文章】晨間廚房的行銷模式可用四個字形容 ...

  4. 24/11/2016 · 因為他是老闆的兒子 | BuzzOrange. 【復倒閉真相】飛機一直掉下來為什麼都不換決策者?. 因為他是老闆的兒子. 復興航空原本是一家優秀的航空,做出了自己的特色,卻無端在六年邁入倒閉危機,最終宣告不治——問題就在一連串的決策錯誤、又完全放置不管 ... ...

  5. 4/2/2015 · 國民黨市長參選人蔡正元就主張遷移松山機場,將跑道改在淡水和三芝的外海上,並新建松山廈與淡海廈,兩廈之間以捷運連接,稱之為「新松山機場計畫」。. 他提出將原松機跑道改建為「國際中央商業區」,共 180 公頃土地,每坪二百萬元,總價值 3 兆 ... ...

  6. 16/12/2020 · 報橘 【只因壓住習近平龍脈?】北京「強拆」香堂文化新村,老共產黨員哭喊:比被日本佔領時更難受 (本文經合作夥伴 美國之音 授權轉載,並同意 BuzzOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為〈北京寒冬限期强拆“小产权房” 业主斥政府“古今中外空前绝后”〉。

    • 組織你的生活
    • 財務能量
    • 關係能量
    • 健康能量
    • 心靈能量
    • 時間
    • 停下手邊的事,馬上開始管理自己的人生
    • 計畫並投資你的未來
    • 投資未來
    • 追蹤重要的指標

    我不認為我是唯一一個在某些地方會散漫馬虎的人。 生活很忙碌。 要讓所有事物井然有序很難,而你也可能不會想要擁有井然有序的生活,但如果你將某些累贅和不必要的緊張從生活中剔除,繼續向前就變得不那麼耗費力氣。生活中的所有事物都是能量,如果你帶太多(無論是實質上或情緒上),就會阻礙進步。 在 Stephen Covey 的書《The 7 Habits of Highly Effective People》中,他說某些事情很重要,有些事情很緊急,大部份的人都把人生浪費在緊急又「空洞」的事物上(例如:回覆 email 、做無意義的事和日復一日的瑣事)。 很少人會把特別特別重要又「有深層意義」的事物列為優先(例如:學習、健康、感情關係、旅行和目標)。 沒有人在比你更在乎你的成功,如果你在生活中不是個對重要細節一絲不苟的會計,那你就對你嚮往的一切不夠負責任。 那麼,你要如何組織你的人生?

    你有不必要的負債嗎? 你知道你每月花多少錢嗎? 你有賺到你想賺的錢嗎? 是什麼讓你退縮、無法在他人的生命裡創造更多價值? 大部份的人不會追蹤自己的花費,但如果他們會這麼做,一定會很驚訝他們浪費多少錢在像是外食這類的事物上。 如果你是有創意的右腦人,管理和邏輯細節一定會讓你崩潰,但如果你願意改變,就能達到想完成的每個目標。 直到你能完全掌握自己的財務狀控,你才能有健全的財務生活,對自己負責,否則永遠都會是錢奴。

    你的感情關係是生活中最有意義、最棒的部分嗎? 你有足夠的時間去滋養真正重要的關係嗎? 你還在一段毫無意義的有害關係中嗎? 你在關係中真誠、誠實嗎? 就像錢,大部份人的人際關係都沒有管理好,但這其實才是最重要的事。

    你有認真進食嗎? 你有意識到你吃進體內的食物是否健康嗎? 你吃的食物讓你其他部分的人生更好還是更糟了? 你的身體狀況是否在最理想的狀態? 你的身體是否和你希望的一樣強壯、fit ? 你現在有比 3 個月前更健康嗎? 健康就是財富,如果你長期臥床不起,誰在乎你如何管理你人生的其他部分?要把健康晾在一邊太簡單了——熬夜、過度攝取刺激性食物和糟糕的飲食習慣。 但小事就會變成大事,最後釀成大禍。

    你生活中有目標嗎? 你對生死的看法如何? 你有多少力量規劃未來? 當你規劃心靈生活時,你會開始理解人生的意義,清楚自己想為什麼挺身而出、想怎麼過每一天,對對你而言重要的事抱持信念、開始知道什麼會讓你「分心」。 不管定義多明確,每個人都有自己的道德觀來控制行為,大部份的人相信誠實的好人,但直到你管理自己的精神生活,你才會經歷到價值與視野的內在衝突。

    你有多少時間是自己能完全掌控的? 你的時間是否浪費在你一點都不喜歡的事物上? 你花時間做的那些活動是否讓你更靠近理想的未來? 你花時間做的是自己的事還是別人的? 什麼活動應該從生活中剔除? 你每天浪費多少時間? 你理想的一天應該是什麼樣子? 什麼活動是可以請別人做或不知不覺佔用你的時間? 唯有管理自己的時間,你才會知道時間到底都用到哪裡去了。 一旦你開始做時間管理,時間就會「慢下來」,你才能更活在現在、體驗你想體驗的生活,控制時間而非被時間控制。

    把所有事情管理好,專注在現在的狀況(例如:環境、財務、關係、目的和時間)讓你能更靠近你想要的未來。 向前邁進最快的方式並非做更多事,而是停止那些讓你後退的行為。 如果你想有好的體態,「停止」負面的行為會比「開始」好的行為更有幫助,因此,在你開始運動前,先戒掉垃圾食物吧。戒掉有害物質,你才能向前一步。 在你專注在賺更多錢之前,先減少花費,降低需要的事物、滿足於自己擁有的一切,否則不管你賺多少錢,你都會把它都花光(或花更多)。 這是管理工作,不是想要很多很多很多,而是適當地運用現有的資源,管理自己。你的人生就像花園,如果你沒準備土壤、除草,那要種什麼? 為什麼大部份的人都會卡住?因為他們從不管理,他們想要做更多事、更有生產力或採取不同的方法。所以在你庸庸碌碌前,先管理好自己。

    俗話說: 把人生這些重要因素好好管理對創造理想未來很重要。 很少人會有意識地計畫並設計自己的未來,有多少美國人投資自己的未來也很讓人吃驚。 一旦你認為自己值得擁有,你就完全有能力掌控人生所有的細節,這個決心在具體的行為上很顯著,像是修補或剔除煩人的人際關係,或是對浪費時間的事說不。 你現在就要決定。 你的視野建立在 why ,而非 what 。 why 是理由, what 是它有多顯著, what 有很多不同方式呈現。例如 why 是幫助其他人弄清楚他們想過什麼樣的人生、幫助他們盡快達到目標; what 則是寫部落格、當爸媽、當學生、出去吃晚餐等等。 太多人認為建立視野就是明確定下他們接下來 20 年內想要「什麼」,但你要如何達到這個長期目標才是最重要的。 Tim Ferriss 不預先計畫自己想做「什麼」,而是做 3 到 6 個月他現在最有興趣的實驗,他在訪談中告訴 Darren Hardy ,他不知道實驗結果會如何,所以沒有理由做長期計畫,他「不知道」會發生什麼事,所以他想擁抱所有最棒的可能性。 但他的「why」從未改變。

    當你選擇為了更好的未來放棄一時的痛快,你就是在投資自己的未來,大部份的人都難以做到這件事。 大部份的人不會有目的地投資財務、關係、健康和時間,但當你投資自己(和未來),你就能確定未來會變得更有錢、更快樂。 因此,你的人生會因為你的理想視野繼續變得更好、更井然有序。

    如果你不追蹤,管理和投資未來就徒勞無功,在人生重要的層面上,你一定要站在最高點去看事物的所有面貌。 追蹤很難,如果你以前試過,大部份都幾天就放棄了。 研究一再發現,追蹤並評估行為,就能大大提升表現。 如果你不追蹤人生這些重要的部分,那就可能比自己以為的更容易偏離軌道。如果能對自己誠實,你會很驚訝事情有多失控,就像《彼得潘》的作者 J.M. Barrie 說過的: 很酷的部分是,一旦你管理好自己、做好計劃、開始追蹤,你想要的改變很快就會發生。 你應該追蹤的部分是: 1. 收入/支出 2. 每個月我收到的新 email 訂閱內容有多少 3. 我人生的每一分鐘 4. 重要的人際關係 5. 每天向目標邁進多少 6. 每月的體重、肌肉量、體脂 你可以追蹤任何你覺得更重要的事,但我保證只要你一開始做,你對這些事物的警覺就會增加,你控制這些事物的能力也會增強,自信會更強大,生活會更簡單。 你會過著簡單但管理良好的生活,會對「自由」負責。

  7. 9/2/2017 · 先躺且雙手貼在後腦,然後用身體以及雙手的力量托起頭部(要離開地面 ),左腳伸直且右腳向肚子彎曲,同時間將左手軸往右膝方向向彎,要確 定腹部有感到微微的酸感。 依此類推,右手軸往左膝方向彎。速度可快可慢,以自己舒適為主,重複幾次即 4. ...

  8. 12/3/2020 · 生活報橘 【加熱不怕髮質受損】Dyson 最新造型夾「包覆式彈性面板」完整匯聚髮絲、降低50%熱傷害 想撫毛躁翹髮,卻擔心直髮夾或吹風機溫度太高、傷髮質?Dyson 最新推出的 Corrale 直髮造型器將是你的捲翹髮救星,不僅降低了做造型時的熱傷害,專利包覆式彈性面 ...

    • 大部分公司對於工作效率有不同觀點
    • 但首先,什麼是番茄鐘工作法呢?
    • 用對方法才會有效率

    究竟,這樣的型態較能夠提升工作效率呢?Facebook 共同創辦人Dustin Moskovitz 有不同的意見。他在一篇文章中提到,根據科學研究,一個人一週工作40 – 50 小時後,工作所得到的回報會持續遞減,甚至會變成負向。 原因是當員工投入在工作上的時間越長,他的專注力便會逐漸下降,而且需要花更長時間休息才能恢復精力。因此,為了希望員工能在最佳的狀態下投入工作,Dustin 要求他一個新創企業Asana 的員工不要加班。並相信唯有這樣,員工才能更有效率地完成工作,並提供高水準的工作成果。 既然長時間的工作被證明是沒有效率而且不健康的,要如何運用有限的時間才叫作有效率呢?創業家以及成功學講師Chris Winfield 以自身的經驗,告訴大家如何以番茄鐘工作法調整工作型態,透過持之以恆的練習,便可以將過去一周約40 個小時的的工作量,在約兩天的時間(也就是16、7 個小時)內完成。

    答: 這是一個1980 年代義大利人Frances CoCirillo 發明的的時間管理法。 它有五個基本步驟: 1. 設定要完成的工作 2. 將定時器設定至25 分鐘(以一個人的工作習慣調整設定的時間)。 3. 在25 分鐘內專注並持續工作,直至定時器提示,於時間結束時做註記。 4. 25 分鐘結束後果斷停止工作,休息3 – 5 分鐘,以此區間為一個循環。 5. 每四個循環,休息較長時間。(約15 – 30 分鐘) 剛開始採取新的時間管理方法,一定無法馬上習慣,總覺得時間過太快,或是自己做事效率太差。所以Chris 會根據自己的工作上節奏,調整自己每25 分鐘所能完成工作量,最重要的是在工作的時間只讓自己專注在一份工作上,不讓其他瑣事干擾工作節奏,包含接聽手機、回覆電子郵件,分心在別事情上在這個25 分鐘內都是不被允許的。 在這個25 分鐘裡只能全心投入在一件事上。但在該休息的時間就應該要完全放鬆自己,果斷放下手邊的工作,才能讓身體有足夠的精力面對下一個25 分鐘的工作。 在調整自己工作步調的時候,難免會遇到效率提升不如自己預期的時候,適時的激勵自己可以在工作的時候更快樂。加強自己的精神能量,挫折時對自己精神喊話,告訴自己一定辦得到,這樣可以適度地消弭工作中的不愉快。 Chris 說,只要持續地依照這樣步驟強化自己的工作節奏,便能提升每單位(25 分鐘)完成的工作量,有效率的完成工作。甚至,可以在兩天之內(一天平工作八小時的強況下),完成原本一周才能達成的工作量!

    從小到大,學校師長總告訴我們越努力才會越幸運。但這句話的前提是: 否則過量的投入工作是造成反效果的,且會使我們的身體蒙受傷害。功夫,不單單只是時間的累積,更是人的專注力與時間相互切磋出的精彩成果。 責任編輯:李恬芳 (本文經合作夥伴 JANDI 授權轉載,並同意VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為〈努力越久就會越幸運?用對方法才會有效率 !〉。)

  9. 其他人也搜尋了