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2024年5月12日 · 周末跟朋友小聚，彼此關心工作上的現況，朋友提到新的主管很難相處，總是藉由貶低他人來塑造自己強勢地位，說著說著另一位朋友就提到｢煤氣燈效應」(Gaslighting)，還提到哈佛商業評論給的建議：當你遇到對你施展煤氣燈效應的主管，唯一的選擇就是離開這份工作，因為它會帶你不健康的生活。 甚麼是煤氣燈效應？ 簡單來說，就是藉由心理操控的方式，製造謊言、誤導、矛盾、錯誤訊息產生困惑，讓你自卑到懷疑自己的能力，進而使你貶低自己、懷疑自己的判斷。 當我在看這樣的心理戰，立馬想到川普與1984這本書。 川普藉著fake news大量散布假訊息，指鹿為馬，打擊對手，迷惑川粉，從疫情時的疫苗危機，到選舉時堅不認輸，導致後來川粉佔領國會，一連串的荒腔走板就是靠著煤氣燈效應來迷惑川粉們喪失理智與判斷。
2024年5月4日 · 茍不知. 推薦 88 收藏 0 轉貼 0 訂閱站台. 問題一再回到之前的問題. 假面生活久了也真假得自然. 提早減速的自覺也能. 故意給一些偏見而不做昭然若揭. 遑論落伍者的遺訓木木. 餘味於是完全不帶苦澀. 自己阻礙自己成長的於是.
2024年4月27日 · 繼續前往家得寶（Home Depot)，主要是去買小蕃茄苗。四月初去的時候，就看到三株10元的特價。因為綠手指好友肯特教我們最好在五月再栽種蕃茄，過早擔心春天後母面，氣溫陡降會傷害蕃茄植株，所以拖到現在才去買茄苗。 架上的蕃茄苗明顯減少很多，我們
2024年4月21日 · 2024/04/21. 推薦 67 收藏 0 轉貼 0 訂閱站台. 被扔掉的. 是誰不要的？. 費盡心思. 找回來的. 是可笑的嘲諷. 還是. 那自以為不愛.
2024年4月27日 · 上錯賊床. 推薦 73 收藏 1 轉貼 0 訂閱站台. 你們終於順利牽手走到了紅毯那端。. 很幸福，真的。. 不過，一夜翻雲覆雨之後的早晨。. 她比你先醒來，已經在廚房準備好一桌營養又有愛心的早餐在等著，可表情好像不太對。. 你佷高興，於是對著坐在對面也正吃著 ...
2024年5月7日 · 我們把注意力放在哪裡. 那裏就形成我們的人生. 我體會到了一點存在的方向. 不能改變的就淡然 (天災) 還能有學習的機會就努力 (永不放棄) 別人成功讓我羨慕 (不再嫉妒) 別人失敗 (不再幸災樂禍) 小小的心情分享. 文章定位：.
5 天前 · 20240514自殘. 班上會自殘的學生不在少數。. 今天來約談這位，比較特別的是跟我說出，就在這幾天，她已經計畫好要自我了斷了。. 我真是用盡心思，才撈到這些重要訊息。. 這個學生諮商了一個多學期，輔導老師也沒問到這個「計畫」。. 當然，我通知了學諮 ...
