搜尋結果
而深蹲就是能有效地讓大腿及臀部的肌肉量逐漸增加的運動，加上它是一個複合性全身性的訓練，除了能訓練到下半身，上肢也同時會訓練到，所以深蹲這個運動，在增加肌肉的 CP值是非常高的！ 有了肌肉的後盾，即使做同樣的運動量，熱量卻會燃燒得比較多，而且身體不用累得半死。 也許會很擔心「長肌肉」是否等於變壯？ 外表看起來變胖？ 其實增肌後，人體的體重雖然會變重！ 但是請別擔心，因為增肌的結果會讓比例更好、線條明顯，身材自然好。 【本文由Bella.tw儂儂提供，未經授權，請勿轉載！ 延伸閱讀. 給想瘦的妳5個小提醒！ 房思瑜：「減重要隨性，如果太多規定，反而會走不下去」 吳速玲：「飲食要適時放縱，我給體重正負3kg彈性。 」她的急救瘦身「3天-2kg減重菜單」這樣吃！
梁笑棠，英文名「Laughing」，TVB劇《學警狙擊》中角色，由香港男演員謝天華飾演，梁笑棠意志力強，長時間從事臥底工作，雖然大部分時間不可坦誠對人，內心常感孤獨，但仍有柔和溫暖的一面。
前無線藝人梁婉靜，同盈大地產行政總裁老公Robert Lee（李智康）、仲有女兒都有現身今晚中環除夕舞會。. 現場所見，梁婉靜今年16歲的女兒，身高已經高過媽咪。. 模樣像媽媽，連修長身材也十足媽咪一樣。. 穿著銀白色One-piece裙的她，同媽咪一黑一白，像兩 ...
年輕時帥出新高度. 香港娛樂圈爺爺級男神，個個都是老戲骨！. 年輕時帥出新高度. :0:1. 那些陪伴著我們成長的娛樂圈的老戲骨，他們雖然已是遲暮的英雄，雖然當年的騎竹馬，轉眼已成白頭翁，但是他們也曾年輕過，他們也曾經是風度翩翩的公子哥，如果不信 ...
賺到盤滿砵滿根據香港《東網》報導，釋彥能不只是功夫犀利，而且還投資有道，早前更買了多棟別墅作投資，短短一年賣出賺到盤滿砵滿，再加上炒股投資，現在身家已逾半億元！ 據悉，他現家住千五萬元的元朗豪宅爾巒，最近更想買多棟別墅！ 日前記者便拍得他駕著座駕回家，之後再找地產經紀睇樓，一看便是四千萬元的獨立別墅，對於地產經已好有心得的他，逐層慢慢看。 記者聯絡上釋彥能有關他有意購買四千萬別墅一事，他拒絕做出回應只是說，「我只想把電影拍好，問電影的事，我很歡迎，但私事不多談啊！
調查局指出，涉案的梁姓男子曾從事房仲業，該犯罪集團自105年開始，涉嫌以不明來源的個資資料庫為基礎，撰寫「客戶開發搜尋系統V5.0專業版」軟體，再交由共犯以Line代號「房仲開發利器」、「房仲省時尋人系統」等名義，以每套軟體15至20萬元的價格，販售給全台的房仲、地產開發等業者，供業者迅速查出、掌握特定房地標的的地主個資及聯絡方式。 調查局10日在台中地檢署指揮下，動員200多名調查官於北、中、南進行搜索，並約談包含梁姓、劉姓主嫌等62名涉案人到案，同時查扣內建民眾個資的電腦等設備25件，經鑑識人員進行數位鑑識後，發現每部電腦儲存的民眾個資容量高達200GB以上，約有1億7000多筆個人資料。 警方將梁嫌等2人移送台中地檢署複訊，訊後依違反《個人資料保護法》聲押獲准。
《萬千星輝頒獎典禮2017》頒啲獎亂9咁黎，你以為已經好癲，少年，你太年輕了，原來行紅地毯時有人仲癲，果個就係紅地毯主持蔡康年，簡直係災難級，人名亂咁噏，幾乎每一位藝人的名字都說錯…例如龔嘉欣變鍾嘉欣、江美儀變江嘉敏、劉穎璇變李穎璇、《親親我好媽》叫錯咗做《親親我媽媽 ...
