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每一次我們無法表達的憤怒、悲傷、委屈，都被身體一一記錄著。聆聽身體的聲音去感知身體的情緒吧。 一個人心情的好壞，直接影響他的健康。 如果一個人長期保持著心情愉悅，無疑他的身體會比較健康。

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2023年06月02日 07:30