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2024年3月10日 · ENTP人格約佔全球人口的3.8%，ENTP人聰明有創意、富有想像力、有好奇心，善於察言觀色，喜歡直來直往的相處方式。 頭腦有邏輯又理性的ENTP人，很善於分析情況。
2023年11月20日 · 網路上流傳不少減肥及斷食法，有些雖標榜快速有效，但實際執行起來卻非常痛苦、不易堅持，恢復正常飲食後更有復胖危機。 而王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，利用漸進式的飲食計畫，改善體內腸道菌、提升身體代謝力，讓你不知不覺就瘦下來，而且更不容易復胖！ 圖片來源：IG@drjywang. 「4+2R代謝飲食法」執行方式. 「4+2R代謝飲食法」分為 啟動期（4R）和維持期（2R），而啟動期的4R分別如下： R1：Remove. 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。
2023年1月9日 · 迎接嶄新的2023年，隨著全球疫情逐漸解封，美妝保養也將掀起一波全新趨勢。 幾年前流行的繁複、多工保養，逐漸被極簡取代，具備明確保養效果的「維他命保養」也回歸成保養大勢。
2023年11月28日 · MBTI測試方法&中文題目. 還不知道自己的MBTI，或是想要重新測驗的人，這邊請！ 2023年更推出新版MBTI測驗題目，將十六種人格解釋的更加詳細準確，共93道題目、共需約10~15分鐘即可完成，來看看你是什麼MBTI人格吧！ 超準MBTI測驗中文題目更新版. 最完整MBTI指南｜30大神準「16型人格MBTI」解析. 「ISFP探險家」人格完整解析. 「ISFP探險家」人格組成. 「ISFP探險家」性格特徵. 「ISFP探險家」優點. 「ISFP探險家」缺點. 「ISFP探險家」適合職業. 「ISFP探險家」最佳伴侶. 「ISFP探險家」代表明星. 「ISFP探險家」人格組成. 【I】人格：內向型. 性格內向的I人，傾向於通過處理內心世界和頭腦中的想法、圖像、記憶和反應來獲取能量。
2024年6月22日 · 雖然醫美雷射絕對是最快的解決辦法，但選擇適合自己的淡斑產品也相當重要。 今天來和大家分享10款Dcard、PTT等各大論壇口碑爆表的淡斑精華，以及皮膚科醫師推薦的淡斑新品，文末也會補充日常如何預防曬斑呦！ 光靠保養能讓斑點消失嗎？ 不少人都認為「淡斑」光靠保養的效果有限，一定得靠醫美雷射才能去除。 對此「林政賢皮膚科診所」院長林政賢表示， 斑點是否能靠保養淡化，看的不是顏色深淺，而是黑色素的深淺層，「淺層斑」確實能靠保養改善，「深層斑」就只能靠雷射擊碎，再慢慢代謝淡化了！ 圖片來源：freepik.com. 值得注意的是，深色斑點≠深層斑，那麼要怎麼判斷臉上的斑點是深層還是淺層呢？
2023年8月17日 · 今天小編為大家整理出肚子瘦不下來的6大主因、飲食建議，以及快速瘦肚子、緊實小腹的運動推薦，推薦「帕梅拉」每日十分鐘的腹部運動，堅持做一週就能有感瘦肚子瘦腰，讓我們一起看下去吧！ 肚子瘦不下來的6大原因： 有些女生四肢還算纖細，肚子卻不成比例的超級凸，是典型的「四肢瘦肚子大」。 如果你也有肚子大的困擾，趕緊來檢視以下 肚子瘦不下來的6大原因，別再當小腹婆啦！ 圖片來源：IG@s mitruti1010. 1、果糖攝取過量. 糖分攝取過高絕對是「胖肚子」的最大元兇！ 由於果糖的甜度為蔗糖的1.7倍，又是容易被身體吸收的單糖，一旦攝取過量，脂肪首先就會往腰腹快速堆積！ 即使已經少吃澱粉了，但若為了減肥狂吃過甜的水果，一樣會造成小腹堆積、肚子肥胖喔！ 2、內臟脂肪.
2020年9月17日 · 1.卡粉原因&特徵. 會出現卡粉問題最主要的原因是底妝產品塗抹在偏乾的臉部後，無法與肌膚融合，導致粉底堆積在肌膚表層紋理中，並卡在毛孔邊緣。 最主要的卡粉特徵則是臉部容易起皮、有白白的脫屑感，還有粉底堆積在眼紋和法令紋處，而出現的一條條白線現象。 2.常見卡粉部位. 一般位在鼻翼兩旁、眼角細紋和法令紋等皮膚缺水的部位。 3.常見卡粉膚質. 一般出現在乾性皮膚或中性皮膚，尤其在冬季或者比較乾燥的環境下，肌底一缺水，就容易出現卡粉現象。 如何解決卡粉問題？ 彩妝師建議這類型的脫妝問題，其實在妝前保養就可以避免！ 在妝前做好充足的保濕補水工作，如果還是容易卡粉，那可以在底妝產品中融合幾滴精華，這樣可以讓底妝更服貼！ 延伸閱讀：韓星化妝師親授「不脫妝」底妝順序！
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