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[2020-10-01] 明醫網 > 醫事百科. 「醫生，你看我這個月的血壓數值都很正常……」50 歲的陳先生興高采烈地拿着每天量1 次、幾乎都在標準值內的血壓記錄給醫生看。 醫生問：「你都什麼時候量？ 陳先生回說：「運動或是洗澡後。 「這不大準喔，運動或洗澡後血管擴張、血壓會偏低……」醫生說。 「不是單次的血壓數字漂亮就好，還要看持續的血壓狀況，」心臟內科主任洪惠風說，洗澡或運動後的血壓會較低，尤其在夏天脫水得厲害，因此血壓量起來會比平時低，「這不表示你的身體狀況都很好，」洪惠風說，洗澡或運動後的血壓並不能當做平常的血壓數值參考，更不能因此而擅自停藥或減少用藥。 24 小時動態血壓監測. 抓出血壓高的特別時段. 1 天量1 次血壓，達到標準值就鬆口氣以為過關了，實際情況卻非如此。
[2013-07-08] 明醫網 > 明人專欄. 量度血壓時通常記錄兩個數目，較大的數目是「收縮壓」（systolic blood pressure），量度心臟收縮（systole）將血輸出時施加在動脈壁的壓力，而較小的數目是「舒張壓」（diastolic blood pressure），量度心臟舒張（diastole）血液流返心臟時施加在動脈壁的壓力。 在一日的不同時間，血壓是會波動的，所以，單一個血壓讀數並不能診斷為高血壓，醫生在不同的日子多次量度血壓後發覺患者的血壓持續升高才會確診高血壓，通常收縮壓（俗稱上壓）和舒張壓（俗稱下壓）是一齊昇或降，尤其是青年和中年人。
明醫網 > 健康醫事. 瑞士著名心理學家和分析心理學的創始人榮格曾說：「性格決定命運」。 這句警言也讓後人開始研究性格，發現它確實會影響我們的興趣愛好、職業選擇、交友類型等。 其實，性格不僅僅會影響我們的行為，甚至還能決定健康，在所有的長壽秘訣中，性格好是不可或缺的因素之一。 也許我們無法改掉性格，但我們可以瞭解自己，然後規避性格的弱點。 過於樂觀易早亡. 樂觀有兩面性，一方面樂天派情緒積極，看得開，可以減少發病率。 但另一方面，過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，認為強壯到「什麼病都不會生」，會錯誤認識自己的身體狀況，因此治療不及時。 日本同志社大學研究者對減肥俱樂部的肥胖者進行調查後發現，越是性格樂觀的人減肥成果越小。
5 天前 · 明醫網 > 麥煒和醫生. 醫生用於斷症或作出決定的思考模式，大致可分為以演繹推理（Deductive reasoning）為基礎的鑑別診斷法（Differential diagnosis，dDx）和以慣性識別（Pattern recognition）為基礎的捷思法（Heuristics）。 電視劇《醫神》經常引用的便是前者，主角們首先會收集患者的詳細病歷，繼而推算出一切的可能性（即是dDx），再根據病情的吻合程度、病症的或然率、診查結果等等將其逐一排除，直至收窄到正確的答案。 傳統上，醫學院教授的便是鑑別診斷法（所以醫學生開口埋口也是「排除」這個、「排除」那個），不過，到了臨牀實戰，大部分醫生卻會轉而採用捷思法。
2017年11月13日 · 何謂「三元九運」. [2017.11.13] 發表 推文. 古人運用洛書的原理，劃分大時間的方法。. 三元是由上元、中元、下元而成，每元三運，每運二十年。. 每元一個甲子，每個甲子六十年，三元共一百八十年。. 在不同的元運、時間的變化之中，相同的空間會有不一樣的 ...
材料：花旗參二錢、麥冬四錢、五味子二錢. 製法：兩碗水煎至八分. 功效：生津止渴. 《黃帝內經》說：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形以使志生，生而勿殺，予以勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。 」大意是說，春天是生長的季節，萬物欣欣向榮，養生之道，是要稍為晚睡，但要早點起來，做點晨運，不要殺生，這就是古人春天養生之道，而春天是與人體肝臟相呼應，所以春天要加 保護肝臟。 肝臟不好，對健康會構成什麼影響？ 可從足厥陰肝經的循行路線，了解其對身體的影響。 肝臟有病，它沿途所經過的器官、組織，都會有機會出現病變。 例如肝經經過人體的生殖器官，男性有機會出現陽痿、不育，女性則有機會出現子宮肌瘤、不孕等情況。 其上達胸脅部，胸部滿悶不適，女性乳腺增生，甚或乳癌。
韋達贏撼天鐵翼具意義. [2024/05/09] 【明報專訊】練馬師韋達與騎師班德禮剛周三均起孖，韋達伙艾兆禮先在第四場贏出「祥勝力駒」，雖然只是贏普通四班千二米賽事，但...
