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2017年4月6日 · 無論是當作餐後娛樂，還是找專業占卜師預測吉凶，咖啡杯占卜算命都是土耳其咖啡的一個重要特徵。 人們能從一杯土耳其咖啡中看到對生活各方面的提示，和朋友聊聊咖啡杯中的抽象符號也是一種治療方式，這是喝完咖啡之後最適合不過的放鬆遊戲了。
2015年11月8日 · 當然不是靠路邊的算命師，或是哈利波特的神奇咒語。 那讓人幸運的方法是什麼？ Richard Wiseman 是一位英國哈特福郡大學的心理學教授，著有許多暢銷書，比如幸運因子（ Luck Factor ）
2019年12月10日 · 從一個內向的人完全轉變為一個外向的人非常困難，但你仍然可以根據心理學專家們的建議，做一些事情來對性格進行改變。 1.有一個具體的計畫. 美國新聞工作者和作家協會副主席明達·澤特林（Minda Zetlin）在了解哈德森的研究後， 認為 我們也可以透過如研究中的實驗過程來改變自己的性格。 首先，找出自己想要改變的特質，接著為此計畫一連串的「任務」，任務的行動要具體，例如與其設定這個月要結識三個新朋友的目標，不如具定設定一個目標是要參加四個聚會或社交活動，並在每個活動中與至少10個人交談。 但是，任務內容同時也要符合現實，例如如果你是一個內向的人，很少社交，那就不要打算在一個月內成為聚會的焦點。 過度不切實際的目標將可能打擊自己的信心及帶來過大的壓力，使得你無法實現自己的目標.
2020年7月1日 · 自律的行為基礎是嚴謹的思考，而不是單純地跟著感覺走。. 自律的人一定是先制訂計畫再嚴格執行，從不隨心所欲。. 在練習自律時，我們可以先為自己設定以下簡單的目標，在實現這些目標的過程中，慢慢養成良好的習慣。. ① 先堅持完成一個很小的目標 ...
2017年7月21日 · 試試神秘的色彩測驗吧：從你的生日代表色，找出你的人格特質！. 占星作家米歇爾．伯恩哈特（Michele Bernhardt）創造了一個神祕又富有趣味的預測法則－色彩運勢學（colorstrology）。. 色彩運勢學結合星系、命理學，賦予了每一年的不同月份各一個顏色。. 特別的 ...
2018年6月4日 · 這邊我提供幾個方法，來讓大家能夠在面對改變的時候可以更加容易做出選擇： 1. 以「想」為出發，而不是以「怕」為出發. 這其實跟戀愛一樣，當妳什麼都是因為「怕不能得到」、「怕會發生什麼事」的時候，幾乎都沒辦法讓妳得到妳想要的。 同樣的道理，當我們在「怕」的時候所做的抉擇，通常不是會讓我們快樂的抉擇，因為「怕」就會想要安全，但安全只會讓妳安全而已。 如果妳科系讀到一半，不知道要不要轉系的時候， 去思考自己「想要」什麼，而不是「害怕」什麼。 換科系：我害怕讀不好原本的系（X） 換科系：我想要讀好新的系的科目（O） 不換科系：我害怕到新的科系也讀不好（X） 不換科系：我想要繼續跟舊的同學相處（O） 換工作：我害怕我在這個工作會無法成長（X） 換工作：我想要在別的工作有更多成長（O）
2017年3月22日 · 有意思的是，依照合理的行文脈絡，「良庖」、「族庖」、「庖丁」三個層級，依照正常的順序排列，應是「族庖（最末）」、「良庖（其次）」、「庖丁（最高）」，而文中的次序卻是「良庖 → 族庖 →庖丁」。 很顯然的，這裡並非層遞描述，解讀上應是 無論良庖也好，族庖也好，跟庖丁畢竟是兩個不同境界的表現。 因著這個解讀，我們可以追問 庖丁與一般的廚師的差異究竟在哪裡？ 或者這樣說吧。 一般的廚師要由「族庖」成為「良庖」，勢必要經過長時間的經驗積累。 經驗越是豐富，對於牛的肌肉骨骼自然越了解，所謂熟能生巧，廚師沒有經過幾百千頭牛的試煉，畢竟難以成就這些。 但經驗再老到的廚師，極限就是「良庖」，並沒有辦法成為庖丁。 庖丁後面有一段話，很值得思索：
