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  1. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle【MBTI「ENFP 競選者」人格分析】優缺點、適合職業、戀愛對象人 ...

    2024年3月12日 · By Amber Lin and Kitty Su Published: 2024/03/12. MBTI 16型人格測驗中的「ENFP 競選者」， 是佔全人口僅7%的熱血夢想家人格。. 樂觀開朗總是能帶來正能量的魅力 ...

    • Amber Lin

  2. www.cosmopolitan.com › tw › love什麼是PUA？專家解析6種常見的PUA行為與自救手法，遠離有毒的親 ...

    2023年9月26日 · By Tchata Lu and Yuri Huang. #ME TOO風潮的興起，鼓勵人們重新檢視男女親密關係間的情緒勒索、強迫、言語霸凌、肢體接觸。 去年，美國歷史最悠久的字典「韋氏詞典」年度關鍵字是「Gaslighting（煤氣燈效應）」，一種情感操縱手法；如今，「PUA」一詞又重襲人們的目光，什麼是PUA？ 常見的手法、行為有哪些？ 該如何避免與自救呢？

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty比深蹲更有效！「保加利亞分腿蹲」3個動作就能練出翹臀還能瘦大 ...

    2022年5月20日 · 4個「新手居家練臀+瘦腿動作」教學. 許多人都奢望擁有緊實飽滿翹臀，除了基本深蹲之外還有更有效的動作！ 「保加利亞深蹲」是很多習慣以舉重訊聯為主的人會採用的運動，不僅可以練到臀，些微調整後還能刺激腿部肌肉。 以下就一起來認識「保加利亞深蹲」吧！

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty健身教練親授5招翹臀運動，訓練臀中肌、臀大肌，練翹臀又消除馬 ...

    2022年12月20日 · 1.手持壺鈴，採前後分腿站姿，腳尖朝前並讓膝蓋與腳尖朝同一方向，維持骨盆與脊柱在良好曲線，腹部核心穩定。. 2. 膝關節微彎穩定，吸氣時 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment《請問，還有哪裡需要加強》宋芸樺＆春風：「有一種愛情，叫我們 ...

    2023年7月28日 · 《請問，還有哪裡需要加強 》劇情大綱 麻吉砥加電影 泰哥（春風 飾）在一次黑道火拼中身受重傷，躲進洗頭妹阿芬（宋芸樺 飾）的理髮廳，在阿 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment《孤味》人物介紹＋劇情解析！陳淑芳以台灣母親的堅忍個性，教會 ...

    2020年11月6日 · 陳淑芳以台灣母親的堅忍個性，教會我們「放下」的人生課題. 《孤味》人物介紹＋劇情解析！. 陳淑芳以台灣母親的堅忍個性，教會我們「放下」的 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment10部上流社會韓劇盤點！《上流戰爭》《One The Woman》必追 - ...

    2021年10月6日 · 以下整理10部上流社會韓劇推薦清單，包括教育黑暗面的《Sky Castle》、愛恨情仇《夫婦的世界》，探討上流社會人們從權力鬥爭、社會壓力、到人與人之間的愛恨情仇的考驗。