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- 郭羨妮凍齡秘技：不吃碳水化合物。2011年郭羨妮與內地武指朱少傑結婚，次年就誕下女兒Kylie，一家三口非常幸福！ADVERTISEMENT。CONTINUE READING BELOW。
- 郭羨妮凍齡秘技：敷面膜保持水份。郭羨妮她不時上載素顏相，似乎對膚質相當有信心，沒化妝的樣子似三十出頭。她曾自曝肥胖的時候盡量不Post相，因為她亦並不喜歡修圖。
- 郭羨妮凍齡秘技：使用抗紋精華素。20幾歲初入行時，郭羨妮即使要通宵拍劇，休息過後肌膚都能快速自我修復。但隨歲月流逝，新陳代謝逐漸減慢後，開始出現肌膚衰老跡象。
2022年7月6日 · cosmobody Mind. 打坐｜提升專注力、不被情緒左右：冥想導師解答迷思＋教導新手如何開始. Athena Wong edited by Eely Li. 06 Jul 2022. 打坐有助鎮定情緒、舒緩壓力，過程中透過呼吸練習，讓我們傾聽自己的心，與自己對話，其實非常適合繁忙的都市人。 第一次嘗試打坐冥想的人或許會有少少束手無策，不知道該如何開始，Cosmo今次邀請到冥想導師Athena分享打坐好處，解答新手迷思，包括打坐方法、最佳時間和姿勢等。 Athena Wong. Follow. Eely Li. Content Executive, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
2024年4月19日 · 防曬系數：SPF50+/PA++++ 賣點：全球首創感光再生防曬修護技術、集防曬、保濕、抗皺及提亮功效於一身 推介指數： 這款Shiseido防曬乳液糅合了全球首創感光再生防曬修護技術Sun Dual Care、SuperVeil-UV 360全方位防護技術、抗空氣污染技術與多種修護成分，防曬同時帶來保濕、抗皺及提亮效果，集多功效於 ...
2023年8月10日 · cosmobody Mind. 冥想｜好處多要如何開始？ 導師教你2大必學冥想練習：減壓/助眠/改善情緒. Athena Wong edited by Venus Law. 10 Aug 2023. 冥想練習是近年熱話，亦像是一個時代潮流。 得閒打打坐，就是潮人的日常，難怪，在《璀璨帝國紐約篇》也有數集加入了冥想的元素。 到底冥想是什麼，如何進行冥想練習？ 冥想好處有什麼？ 今期我就和大家分享「冥想」。 Athena Wong. Follow. Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記.
2022年3月7日 · cosmobody Pop Culture. 《940920》吳海昕｜由落選港姐到ViuTV劇集女神 6大正能量金句笑對挫折不服輸. Ling and edited by Candy Chau. 07 Mar 2022. 《940920》開播，吳海昕（Sofiee）飾演的Yeesa終於回歸，既是 《二月廿九》的前傳又是續集，解開一個個穿越之謎。 Yeesa兩年前憑此劇成功，近年螢幕上難得一見的鄰家純情氣質，更讓她被劇迷封為ViuTV新一代女神，由TVB落選港姐走到現正受到關注，擔正演話題劇的確不易，背後經過無數挫折。 晚起步也能成功，以下就用吳海昕的親身經歷及6大正能量金句，教大家笑對挫折不服輸。 Candy Chau. Senior Content Manager, Features.
冥想導師透過靜觀擺脫高壓生活，加入科學元素在港推行多元冥想練習. Venus Law. 07 Sep 2020. 離開前主人，轉而跟新主人冥想導師Athena生活，眼看她每天將mindfulness（靜觀）融入生活，小狗波波也愛上了冥想的平靜、 頌砵 的聲音。 今天波波更跟她一起接受訪問，知道了原來在他們相遇以前，Athena也曾經過着同樣繃緊的高壓生活⋯⋯. Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 只顧工作惘顧健康 Athena在癌症前勒馬.
2021年3月19日 · 有科學家的研究證實，靜心冥想好處十分多，可以消除緊張壓力、放鬆身心、減輕疼痛甚至減低腦退化的機會。 對冥想新手來說，最重要的便是保持耐性和對自己有包容的心，因為一開始你需要學習如何集中於呼吸和坐姿之上。 另外，大家也需要持之以恆地養成冥想的習慣，即使每天只花幾分鐘，長久恆常地做也能帶來好處。 初學者可以跟着靜觀 冥想App 簡單練習，或是購入以下冥想教學書籍從根基開始學好。 Book Depository. The Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation : As Seen on Netflix. 原價$151，現售$88。 HKD $88.00. SHOP NOW. Book Depository.
