冷、熱飲水機 相關
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2022年3月11日 · 近日天氣轉熱要補水，但切記要把握喝水的正確時機，方能令身體受益。有台灣營養師分享指，喝水能夠提升代謝率，也能減脂、保養肌膚，只要能夠把握好9個重要喝水時間，就能夠幫助身體加速新陳代謝，有利健康。 同場
2022年6月28日 · 常有指人體一天要喝足2升水才算健康，但相信不少人都是當感到口渴才會喝水。有台灣營養師指出，人體在不同階段都有不同的喝水量，故此分享6個階段的喝水量，讓大家能以此為鑑，每天喝足份量，保持健康。 同場加映
2022年12月15日 · 至於要如何使用暖氣才安全，黃軒醫生引述研究建議了以下4種方法： +2. 1. 電暖爐和冷氣暖風機選擇. 若房間內只有部分區域需要提高室溫，建議使用電暖爐，但電暖爐的耗電量比冷氣暖風機，高出3倍以上。 所以較大房間內範圍時，才建議使用冷氣暖風機，這時更能省電。 但若是幾乎天天需要暖氣的房間，那選用冷暖空調機（冷氣暖風機），也許會更實惠。 但英國研究指出，若室溫超過20°C，就不需要開任何暖氣。 2. 選正確位置放熱. 通常大家在使用電暖爐時，都是把機器對著自己釋熱，「但其實這只是短暫取暖方式。 」若冷空氣是從窗邊透進來的，就應將電暖爐放在窗戶旁邊，才可以把冷空氣變暖，「把房內空氣變暖，才能較長時間保暖。 3. 選正確運轉模式. 很多人為了想要節省電費，將冷暖空調機轉到「微風模式」。
2020年1月9日 · 瑤柱性平，味甘、鹹，有滋陰補腎、健脾調中之效。. 雞肉性平，味甘，入肝、腎、肺經，能溫中補脾、益氣養血、補腎益精。. 還可加入核桃，性溫、味甘，入腎、肺經，有補腎固精、溫肺定喘、潤腸之效。. 再加入花生和桂圓，加強補氣血作用。. 花生性平 ...
2023年4月5日 · 林醫師又介紹以下一款可祛風補肺氣，具健脾益氣功效的湯水；非常適合脾胃虛弱、易攰氣短人士飲用。 但要注意，如果正值感冒，體質實熱、陰虛易患口瘡人士則不宜飲用。 材料： 黨參 10克、北芪 10克、淮山 15克、川芎 6克、紅棗 5粒、瘦肉 200克、生薑 3片、鹽 少許. 做法： 1. 瘦肉洗淨切塊，汆水去血污； 2. 鍋中加入冷水，將所有材料放進煲； 3. 滾起後轉中火煲約1.5小時，用鹽調味即可。 小貼士： 飲用湯水前，應該要先了解自己體質，建議要先諮詢註冊中醫師意見。 假若症狀持續，應以個人化中藥處方或針灸作治療，不宜延誤病情。
註冊中醫師嚴耀堅認為，流感肆虐期間，最重要是增強抵抗力，注意防寒保暖，特別是最近天氣冷熱變化大，要注意隨時增減衣服，避免受涼及淋雨，更不宜在這「停課放假」時間玩得太過疲勞，更應該多飲湯水，增強抵抗力。 以下抗流感湯水，老少咸宜。 抗流感湯水. 材料：貫眾10g、紫蘇10g、甘草3g、板藍根12g、荊芥10g. 製法：煎水600ml，日服一劑。 功效：祛風寒、清熱解毒，預防時邪毒盛之流行性，大人小孩皆適宜。 內容標籤. 晴報. SKYPOST. 健康. 流感. 湯水. 幼稚園停課. 風寒. 停課7日. 貫眾. 紫蘇. 甘草. 板藍根. 荊芥. 註冊中醫師. 嚴耀堅. 抵抗力. 分享. 晴報.
2017年11月28日 · 改善假寒底的方法主要靠自己，首先不可以晚睡，避免刺激、煎炸食物、謹慎煙酒、平時注意少坐多動、飲食最好偏重溫補脾胃、活血。 更加要學會排解憂思，一個人即使生活與飲食都健康，但習慣了憂思，也一樣會成為寒熱夾雜的假寒底體質。 明天開始講食療與護養方法。 （未完） （本欄逢周一至三刊登） 撰文: 嚴浩 導演，暢銷書作家，養生達人 Facebook專頁：嚴浩生活. 欄名: 嚴浩 LIKE！ 晴報.
