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2021年6月12日 · 冷氣病是一種綜合症，在中醫角度上來說，有3個主要原因： 1. 夏天冷氣溫度過低，導致室內外溫差較大，當由炎熱的室外進入室內時，過低的室內空氣就是寒邪（或夾濕），襲於肌表，皮膚汗孔突然收縮，暑熱一下子不能正常透過排汗而散出，出現無法排汗、身熱怕冷、頭痛身重、肩頸僵硬等現象。 2. 如果夾有濕氣入侵脾胃，可導致腸胃不適，例如腹痛、上吐下瀉、胃腸脹氣、食慾不振等症狀。 3. 室內的溫度低和空氣不流通，耗損身體的陽氣，身體衛外不固，會出現鼻塞、頭暈、打噴嚏、精神不振等症狀。 何醫師又提到，有些體質的人會較易患上冷氣病。 「陽虛或陰虛體質的人，如果經常出入溫差很大的空間，身體較難適應，都會容易引致冷氣病。 而久坐冷氣空間，如果本身屬於陽虛體質，身體陽氣不足，更加容易受寒邪入侵導致患病。
2021年12月4日 · 長者在冬天常見的病患就是低溫症。 香港中文大學醫院老人科專科醫生何韻施指出，低溫症是指體溫低於攝氏35℃，長者適應氣溫的能力相對較弱；加上本身比較虛弱及多患有慢性病，若保暖及進食不足時，身體沒有足夠的熱能供應，便可導致機能下降及體溫過低。 她說，低溫症是可以致命的危險情況，必須要及早送院治理，只是有時長者未必察覺自己體溫過低，但若天冷時顯得特別疲倦、無精神、呆滯甚至神志不清，便要提高警覺，尤其是有時長者患肺炎或細菌感染，不會如年輕人般出現發燒症狀，反而會發生低溫症。 心血管疾病發作高峰期. 除了低溫症，長者在冬天也較易出現中風及心臟病等心血管疾病。
2022年4月13日 · 消委會測試14款變頻式分體冷氣機，當中7款為冷暖空調機，即同時設有製冷及供暖的功能，其餘7款為淨冷型冷氣機，全部樣本的能源效益標籤均標示為1級。 消委會指，冷氣機的製冷季節性表現系數（CSPF）數值愈高，代表製冷能源效益愈高愈慳電，但發現能源效益標籤均標示為1級的樣本之間，能源效益仍有差異，其CSPF數值介乎5.28至7.72，相差達31.6%，代表最高樣本比最低樣本慳電逾3成。 【買金保值抗通脹？ 金飾珠寶品牌優惠一覽： 按此 】 消委會指，為環保和節省開支，消費者宜選購CSPF數值和供暖季節性表現系數（HSPF）數值較高的空調機。 而日常生活當中，許多因素都會影響實際製冷或供暖負荷而令電費增加。
2021年7月4日 · 個人增值. 發布時間： 2021/07/04 14:00. 分享： 【健康增值】炎夏小童易中暑 中醫推介兩款消暑祛濕茶飲湯水. 炎炎夏日，氣溫高企，熱得令人透不過氣。 暑假將至，學童不用上課，自然經常走到室外跟陽光玩遊戲，不過高溫加上猛烈的太陽，身體機能未發展成熟的小朋友會容易中暑，後果可大可小。 以下由中醫師推介消暑濕的湯水及茶飲，打好小朋友身體的底子，預防中暑有辦法。 【夏季危機四伏 濕疹患者唔應該沖熱水涼？ ： 按此 】 留意小童中暑徵狀. 小朋友一旦出現中暑，會出現一些徵狀。
2022年2月3日 · 酒精需經代謝處理. 酒進入身體後，並不如水般直接排出體外，而是必須經過身體的代謝處理，楊醫師解說：「酒精會經胃和小腸進入血液，運至肝臟進行代謝。 如果肝來不及將酒精分解，酒精會隨着血液去到不同的器官，引起頭痛、噁心等酒醉徵狀。 」至於常見的喝至嘔吐，則是大量酒精刺激了胃黏膜，胃負荷不了的代謝反應。 當體內的酒精一直未被代謝分解，便會延續造成翌日的宿醉反應，引起頭痛、頭暈、腸胃不適、噁心等，要待酒精排出體外後，才可紓緩不適狀況。 預防酒醉勝過醒酒，楊醫師指空肚喝酒最易醉，建議喝酒前先為胃部打底，原理就是以食物將胃黏膜覆蓋，減慢酒精的吸收速度。 「過節期間，邊食邊喝邊聊天最好，不會出現一下子灌大量酒落肚的情況。 亦可事先食些澱粉質，如一塊麵包、一件壽司等，或是飲一些濃湯墊胃，才開始喝酒。
2021年3月6日 · 初春潮濕易患感冒 推介春季養生茶飲及湯水. 個人增值. 發布時間： 2021/03/06 10:00. 分享：. 踏入春季天氣忽冷忽熱，濕度偏高，特別容易出現春困及脾胃症狀，更有機會誘發肺部疾病，稍不留神患上感冒，建議要疏肝養肝及健脾，除了適量做運動，更可以透過 ...
2019年4月26日 · 深圳海岸城是最青人愛遊樂的地方之一. 其實香港人一直以來都有北上消費習慣，上一代會北上飲飲食食，仲會按摩同尋花問柳，但而家後生一代，特別係90同00後，佢哋追求美食之餘，仲追求美侖美奐嘅打卡景點，具文青、藝術風格嘅網紅店、文創區最受歡迎。 喺前幾日，《鏗鏘集》就探討香港年輕人北上消費習慣，其中提到有年青人更會每星期去深圳一次，北上深圳其實已成為部分年輕人嘅假日消閒地方。
