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2021年12月4日 · 長者在冬天常見的病患就是低溫症。 香港中文大學醫院老人科專科醫生何韻施指出，低溫症是指體溫低於攝氏35℃，長者適應氣溫的能力相對較弱；加上本身比較虛弱及多患有慢性病，若保暖及進食不足時，身體沒有足夠的熱能供應，便可導致機能下降及體溫過低。 她說，低溫症是可以致命的危險情況，必須要及早送院治理，只是有時長者未必察覺自己體溫過低，但若天冷時顯得特別疲倦、無精神、呆滯甚至神志不清，便要提高警覺，尤其是有時長者患肺炎或細菌感染，不會如年輕人般出現發燒症狀，反而會發生低溫症。 心血管疾病發作高峰期. 除了低溫症，長者在冬天也較易出現中風及心臟病等心血管疾病。
2021年6月12日 · 冷氣病是一種綜合症，在中醫角度上來說，有3個主要原因： 1. 夏天冷氣溫度過低，導致室內外溫差較大，當由炎熱的室外進入室內時，過低的室內空氣就是寒邪（或夾濕），襲於肌表，皮膚汗孔突然收縮，暑熱一下子不能正常透過排汗而散出，出現無法排汗、身熱怕冷、頭痛身重、肩頸僵硬等現象。 2. 如果夾有濕氣入侵脾胃，可導致腸胃不適，例如腹痛、上吐下瀉、胃腸脹氣、食慾不振等症狀。 3. 室內的溫度低和空氣不流通，耗損身體的陽氣，身體衛外不固，會出現鼻塞、頭暈、打噴嚏、精神不振等症狀。 何醫師又提到，有些體質的人會較易患上冷氣病。 「陽虛或陰虛體質的人，如果經常出入溫差很大的空間，身體較難適應，都會容易引致冷氣病。 而久坐冷氣空間，如果本身屬於陽虛體質，身體陽氣不足，更加容易受寒邪入侵導致患病。
2022年5月14日 · 個人增值. 發布時間： 2022/05/14 19:00. 分享： 第五波疫情已經放緩，但不少中招者正面對新冠肺炎康復後的後遺症，就是常聽說的長新冠，當中有令人記憶力減退的腦霧（Brain Fog）。 基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師李樂詩指，腦霧與腎精不足有關，補腎可改善相關徵狀，除了保持良好生活習慣之外，平日也可在食療方面着手。 據神經科專家指，腦霧是一種長時間精神模糊的狀態，患者可以表現為記憶力衰退、集中力減弱、語言溝通能力下降等，但腦霧不是長新冠才特有，如在肺炎鏈球菌感染後的康復期、更年期婦女等亦有機會出現。 引起腦霧的原因，一方面是新冠病毒會損害腦神經細胞，另一方面是免疫系統在抵禦感染時會釋出一些分子，而這些分子有影響神經系統的副作用。 腎虧非男士獨有.
2021年7月4日 · 個人增值. 發布時間： 2021/07/04 14:00. 分享： 【健康增值】炎夏小童易中暑 中醫推介兩款消暑祛濕茶飲湯水. 炎炎夏日，氣溫高企，熱得令人透不過氣。 暑假將至，學童不用上課，自然經常走到室外跟陽光玩遊戲，不過高溫加上猛烈的太陽，身體機能未發展成熟的小朋友會容易中暑，後果可大可小。 以下由中醫師推介消暑濕的湯水及茶飲，打好小朋友身體的底子，預防中暑有辦法。 【夏季危機四伏 濕疹患者唔應該沖熱水涼？ ： 按此 】 留意小童中暑徵狀. 小朋友一旦出現中暑，會出現一些徵狀。
2021年3月22日 · 比特幣錢包都分冷熱？. 邊個安全啲？. 博客. 發布時間： 2021/03/22 13:35. 分享：. 比特幣價格上周創下歷史高點突破60,000美元，在61,000美元邊緣突然回吐至56,000美元附近徘徊，現時在57,000美元整固。. 因比特幣持續攀升1.6%以上，投資者在美國市場或會因為 ...
2021年3月6日 · 初春潮濕易患感冒 推介春季養生茶飲及湯水. 個人增值. 發布時間： 2021/03/06 10:00. 分享：. 踏入春季天氣忽冷忽熱，濕度偏高，特別容易出現春困及脾胃症狀，更有機會誘發肺部疾病，稍不留神患上感冒，建議要疏肝養肝及健脾，除了適量做運動，更可以透過 ...
2022年2月3日 · 酒精需經代謝處理. 酒進入身體後，並不如水般直接排出體外，而是必須經過身體的代謝處理，楊醫師解說：「酒精會經胃和小腸進入血液，運至肝臟進行代謝。 如果肝來不及將酒精分解，酒精會隨着血液去到不同的器官，引起頭痛、噁心等酒醉徵狀。 」至於常見的喝至嘔吐，則是大量酒精刺激了胃黏膜，胃負荷不了的代謝反應。 當體內的酒精一直未被代謝分解，便會延續造成翌日的宿醉反應，引起頭痛、頭暈、腸胃不適、噁心等，要待酒精排出體外後，才可紓緩不適狀況。 預防酒醉勝過醒酒，楊醫師指空肚喝酒最易醉，建議喝酒前先為胃部打底，原理就是以食物將胃黏膜覆蓋，減慢酒精的吸收速度。 「過節期間，邊食邊喝邊聊天最好，不會出現一下子灌大量酒落肚的情況。 亦可事先食些澱粉質，如一塊麵包、一件壽司等，或是飲一些濃湯墊胃，才開始喝酒。
