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2020年9月21日 · 要了解牙齒美白，首先當然要先了解牙齒變得黃黃髒髒的原因，對症下藥。 有些人牙黃是天生的，有些人卻是因為後天的種種原因而造成，譬如某些飲食或生活習慣，包括飲用咖啡、濃茶、紅酒、抽煙，甚至是服用了某些藥物，都有機會破壞牙齒表面的珐琅質，令牙齒顯現出啡啡黃黃的顏色。 美白牙齒的原理？ 近年流行牙齒美白，比起大家熟悉的美白牙膏，如今的美白牙貼、藍光美白等的方式似乎更為人追捧，到底兩者有何分別呢？ 美白牙膏主要在膏體中添加的研磨劑，去除牙齒上的污垢與色素沉澱，使用方式與一般牙膏相同，既方便又快捷，不過效果卻不太顯著，往往需要較長時間才可看到些微微的改變。
- 士多啤梨做牙膏。連Tyra Banks都曾在節目中示範，將四至五粒士多啤梨磨成蓉，當牙膏即可。由於士多啤梨含多種抗氧化物，能有益牙齒及牙肉。想加強效用的話，以梳打粉、新鮮檸檬汁、再加少量海鹽，做成牙膏後，可在牙齒上放一至兩分鐘，緊記必須漱口徹底清潔。
- 蘋果醋持續使用一個月。蘋果醋的神奇功效，相信曾有不少人聽聞，當中的醋酸、鉀、鎂、益生菌、酶能有效殺菌，對抗牙齒頑固污漬（針對飲咖啡造成的變黃問題），特別有效。
- 橙皮是寶別丟棄。光是用橙皮輕擦牙齒，已可有美白效用。當中的纖維、維他命 C和類黃酮等，有抗氧化作用。不想直接擦拭的話，曬乾磨成粉再混入牙膏使用亦可。
- 椰子油保口腔衛生。由印度古老的阿育吠陀流傳出來的「Oil pulling（油拔）」，只需以一湯匙初榨冷壓的椰子油漱口十五至二十分鐘（沒錯，是不停漱口！
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2022年2月21日 · 美白牙齒方法｜低成本健康潔齒 推薦7大去牙漬、茶漬、咖啡漬法. 撰文：夏子婷. 出版： 2022-02-21 22:55 更新：2022-03-04 00:25. 2. 美白牙齒方法｜現今女生都相當愛美，希望自己能自信地露齒微笑，但偏偏有時候事與願違。. 大家有沒有經常注意自己的牙齒，還是被 ...
2023年3月31日 · 醫美Easy. 牙齒美白｜足不出戶都可擁有亮白笑容 盤點10種美白牙齒方法. 撰文：醫美Easy. 出版： 2023-03-31 21:00 更新：2023-03-31 21:00. 11. 每次看到明星藝人們的燦爛笑容及一口美白牙齒，總是讓人好生羨慕。 幸好現時網購方便及科技進步，即使在家都可以保持牙齒亮白，以下為大家整理10種在家美白牙齒的方法，從美白牙膏、牙貼，到美白小秘訣等逐一涵蓋，絕對能在此找出最適合自己的在家美白牙齒之道！ 蔡依林的一口白牙為不少女生所羨慕。 （jolin_cai@IG） 牙齒由外到內分為透明色的琺瑯質、淡黃色的象牙質，以及最內層牙髓組織。 正常人的牙齒為象牙白色，而有些人天生牙釉質較厚，牙齒就會偏白。
2023年3月30日 · 7大因素令牙齒變黃！ 可樂竟會侵蝕琺瑯質？ 要了解牙齒變黃的成因，首先要認識牙齒的結構。 李醫生解釋，「琺瑯質在牙齒的最外層，顏色為透明、偏白的，是人體內最堅硬、最高度礦化的部分，亦是牙齒的第一道防線，有助抵抗蛀牙。 而第二層則為構成牙齒主體的微黃色硬組織—象牙質，連接著神經線。 由於最外層的琺瑯質受損變薄，使內層的象牙質外露，所以牙齒呈現偏黃色，以下是7大令牙齒變黃的主要因素。 牙齒變黃主要是因為牙齒最外層的琺瑯質受損變薄，使牙齒內層的象牙質外露出來。 （圖片：Shutterstock） 成因一：不良飲食習慣. 李醫生指出，不良飲食習慣有機會加速琺瑯質受損，導致牙齒容易變黃，例如經常飲用汽水、可樂等碳酸飲料，酸性成分容易軟化、侵蝕牙齒表面的琺瑯質。
2019年5月30日 · 如果想牙齒美白效果持久，可用smilelab經典系列！只需要兩星期，每天花30分鐘貼上smilelab經典系列美白牙貼，就像敷美白面膜一樣幫牙齒美白，並踢走多年積聚下來的黃漬，加上此美白牙貼有助深層美白，會令美白效果更為持久！
