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2021年1月15日 · 定期清洗除濕機、冷氣機 調低室內濕度跟溫度，能有效防止塵蟎繁殖。除濕機能讓室內保持乾燥，避免因潮濕而形成利於塵蟎生長的環境。但是沒有定期清洗機器，恐怕會成為塵蟎輸送機。建議每使用一次，在換水時就清洗一次。
2023年7月7日 · 洗淨薏米同白扁豆，加水浸泡，放入雪櫃備用 剪開荷葉，用1/4張，洗淨浸軟 冬瓜同薑唔去皮洗淨，切塊 加水入湯鍋煲滾，加入全部湯料 轉慢火煲1小時 加鹽調味完成
2021年7月5日 · 從中醫角度看原因及治療方案！ 「清熱」的原理. 中醫會使用清熱藥，滋陰降火的藥物來清熱，以《內經》「熱者寒之」及《本經》「療熱以寒藥」的原則指導用藥。 清熱藥的藥性寒涼，具有清熱瀉火、燥濕、涼血、解毒及清虛熱等功效。 本類藥物主要用於表邪已解、内熱熾盛之證，如外感熱病，高熱煩渴，溫熱泄痢，溫毒發斑，癰腫瘡毒及陰虛發熱等。 其原理就像消防員救火一樣，用不同的介質針對不同的火種，已達致滅火之效。
- 毒即體內或體表的毒素，在中醫學指邪氣聚集日久，形成對人體造成損害的有毒物質。外毒内毒火熱之邪熾盛之極，可以聚而成「熱毒」。人體在代謝過程中，所產生的各種代謝廢物。傳染病流行，病毒侵犯人體。人體正常所需的生理物質，由於代謝障礙超出其生理需要量而轉化為致病物質形成毒，如血糖、血脂過高。生理性物質在...
- 食物溫度太冷或是太燙，對腸胃道來說都並非好事。食物高溫刺激食道壁黏膜，可導致細胞病變，而有熱氣的感覺，故進食熱食時可慢慢吹涼再吃或攤涼後再進食。
- 中醫師在四診合參的基礎上，找出你的體質，以及了解發病機理及病位，透過中藥、拔罐、針灸均可以解除熱氣的症狀，並從根本長期調治，讓身體回復穩態平衡。
- 廿四味有清熱解毒功效，可緩解煩熱口乾、牙肉腫痛等實熱證症狀。然而，此類寒涼飲品不適宜每天飲用，過度清熱會削弱脾胃之陽氣，脾胃為後天之本，出現怕冷、頭暈、精神欠佳、小便頻繁、泄瀉、腹痛等症狀，坊間常有人說「虛不受補」，亦是因爲脾胃運化吸收功能減弱而引致的問題，故脾胃虛寒、患有風寒感冒或虛熱人士，...
2023年7月7日 · 【方法】：以上材料洗淨，大棗去核，豬肉汆水待用，將上述材料放入鍋中，加入入 1.5 公升凍水，大火煮至水滾後轉中小火，煲 1.5 小時，去沫，加適量鹽，關火，靜置 10 分鐘後飲用。【功效】：健脾祛濕
2021年1月12日 · 飯後漱口： 保持口腔清潔，防止細菌入侵 避免空調、風扇直接吹到自己： 以防令氣管敏感 保持空氣濕度： 預防因乾燥引起的氣管敏感 定期更換冷氣機隔塵網： 以避免接觸致敏原 避免吸煙或吸入二手煙： 以避免接觸致敏原 多飲水： 保持喉嚨濕潤
2021年3月12日 · 1. 淚道塞子. 使用淚道塞子堵塞淚道開口，從而減少淚液流失，病情嚴重者可考慮永久封閉淚道開口。 2. 瞼板腺功能障礙針對治療. 熱敷40度毛巾. 控油口服藥或眼藥水. 彩光治療 (IPL) 脈衝治療 (LIPIFLOW) 值得注意的是，乾眼症是慢性疾病，需要長期接受治療。 若因眼瞼暴露導致淚液過度蒸發型的乾眼，則應諮詢眼科專科醫生，根據病情把握時機進行眼瞼重建。
2023年10月11日 · 常見問題. 本文由人工智能（AI Writer）協助撰寫，經Bowtie醫療編輯檢閱。 什麼是物理降溫？ 物理降溫泛指通過物理手段來降低人體體溫的方法，通常用於處理發燒或體溫過高，特別是嬰幼兒發燒的情況。 有別於服用退燒藥，物理降溫旨在通過身體護理或改變外在環境，務求快速降低患者體溫，減輕其不適感。 什麼是物理降溫？ 物理降溫有助舒緩小朋友發燒的不適，常見的方法如下： 冷敷：將濕涼的毛巾或冰袋置放於小朋友的額頭、頸、腋下、手腕等部位. 溫水浸浴：將小朋友放於溫水中，以毛巾或海棉輕輕擦拭其皮膚. 冷卻毯：可以特製的冷卻毯幫助發燒的小朋友降溫. 輕便衣物：發燒中的小朋友示宜穿著過厚的衣物，亦不宜以厚被「焗汗」，應穿著輕鬆及較薄的衣物. 家居環境：應將正發燒的小朋友移離高溫及陽光猛烈的地方。
