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2023年7月7日 · Bowtie 邀請註冊中醫點評常見消暑方法，並推介湯水及食物讓你為身體降降溫。 2023-07-07. 2023-09-12. 中醫角度︰如何理解暑氣？ 暑氣是指盛夏時的熱氣。 中醫一般會分為以下兩類: 陽暑：即 中暑 ，長時間在太陽下，暑熱內侵而出現身體發熱多汗、頭暈頭痛、口渴、四肢倦怠乏力，甚則出現呼吸急促、意識不清等症狀。 陰暑 ：夏日長時間在冷氣環境，或吃太多生冷食品，造成皮膚表面毛孔微血管收縮，體溫調節功能失衡，感覺體內有熱氣，但無法流汗散熱。 常見夏日消暑方法的弊處. 涼冷氣. 夏日長時間吹冷氣，感覺體內有熱氣卻流不出汗，體溫調節失衡，而且室外溫度較高，一冷一熱容易感冒。 食雪糕/冰涼飲品.
2021年7月5日 · 【方法】紅豆泡 7 – 8 個小時（可前天浸泡過夜），排骨洗淨後汆水備用。苦瓜洗淨去瓤切厚片，用鹽醃片刻。用清水將苦瓜浸泡片刻然後洗淨瀝乾水分備用。鍋內加入 1 公升清水，加入上述材料，大火水滾後轉小火，去沫，煮一小時後加鹽調味，適溫 ...
- 1. 我們常說「熱毒」、「清熱解毒」，究竟「毒」是什麼？毒即體內或體表的毒素，在中醫學指邪氣聚集日久，形成對人體造成損害的有毒物質。外毒内毒火熱之邪熾盛之極，可以聚而成「熱毒」。人體在代謝過程中，所產生的各種代謝廢物。傳染病流行，病毒侵犯人體。人體正常所需的生理物質，由於代謝障礙超出其生理需要量而轉化為致病物質形成毒，如血糖、血脂過高。生理性物質在...
- 2. 放涼高溫食物才進食都可以減少熱氣?食物溫度太冷或是太燙，對腸胃道來說都並非好事。食物高溫刺激食道壁黏膜，可導致細胞病變，而有熱氣的感覺，故進食熱食時可慢慢吹涼再吃或攤涼後再進食。
- 3. 除了從飲食入手，有甚麼中醫療程可以清熱?中醫師在四診合參的基礎上，找出你的體質，以及了解發病機理及病位，透過中藥、拔罐、針灸均可以解除熱氣的症狀，並從根本長期調治，讓身體回復穩態平衡。
- 4. 飲涼茶（如廿四味）就可以清熱解毒？廿四味有清熱解毒功效，可緩解煩熱口乾、牙肉腫痛等實熱證症狀。然而，此類寒涼飲品不適宜每天飲用，過度清熱會削弱脾胃之陽氣，脾胃為後天之本，出現怕冷、頭暈、精神欠佳、小便頻繁、泄瀉、腹痛等症狀，坊間常有人說「虛不受補」，亦是因爲脾胃運化吸收功能減弱而引致的問題，故脾胃虛寒、患有風寒感冒或虛熱人士，...
2021年1月15日 · 定期清洗除濕機、冷氣機 調低室內濕度跟溫度，能有效防止塵蟎繁殖。除濕機能讓室內保持乾燥，避免因潮濕而形成利於塵蟎生長的環境。但是沒有定期清洗機器，恐怕會成為塵蟎輸送機。建議每使用一次，在換水時就清洗一次。
【洗冷氣DIY】教你DIY洗冷氣輕鬆慳1000蚊！專家教路超簡單洗冷氣四步驟！
【裝修佬】天氣又開始熱返啦！小編身邊唔少朋友都開始開返冷氣。不過由於一段時間無開冷氣機，有機會滋生大量黴菌同塵埃，令冷氣唔夠凍，又有霉味，吸得多更加會對氣管唔好！所以趁依家仲未熱到出曬汗，裝修佬一於教大家點樣4步超易DIY洗冷氣，幫大家輕鬆慳$1000...
now 新聞
6 日前
布梳化、真皮梳化、麂皮梳化清潔方法不同 附3大保養貼士 | am730
梳化（又稱沙發，英文Sofa）是幾家居必備傢具，坐上乾淨舒服的梳化睇戲煲劇十分重要。若可以躺在舒適的梳化上好好休息，便能為自己好好充電。但隨著長時間使用，布梳化、真皮梳化、麂皮梳化等不同質料的梳化難免...
am730
6 日前
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2021年6月23日 · 李澄幸 Ray Lee. 2021-06-23. 2022-12-01. 物業老化問題不容忽視 「老年樓宇」的理財啟示. 「老年樓宇」的理財啟示. 物業老化問題不容忽視. 前文《千萬富翁的資產也會老化 你準備好「醫藥費」了嗎？ 》帶出了作為香港人最大資產的物業，存在老化的問題。 具體來說，香港「物業老化」的問題到底有多嚴重呢？ 以下是一些數據的整理和對比。 千萬富翁的資產也會老化 你準備好「醫藥費」了嗎？ Bowtie 專欄網誌. 根據數據顯示，香港到了大概 2046 年時，會有約 34％ 的人口屬於老年人（65 歲及以上），因此人口老化的問題在近年愈來愈受關注，畢竟三分之一的人口不是一個小數目，亦引伸了一系列與退休有關的理財問題。
2022年8月9日 · 1. 第三者責任屬受保範圍. 大家都聽過不少途人遭跌窗撃斃、爆水管以致升降機不能正常運作等事情，家居保險是包括第三者責任，就著受傷人士的訴訟、醫療費都是受保的，畢竟這些意外一旦發生，實在難以計算明確的金額，但只要有買家居保險，就可以幫手錫住荷包。 另一方面，就是留意部分承保物件保障有上限的，例如如果你家中藏有貴重的古董、名畫、首飾等，都可特別挑選承保以上物件的家居保險。 而一般家居保險受保範圍都包括常見的因爆竊、水災、火災意外導致傢俬、衣物、財產受損。 2. 業主租客宜買定家居保險. 如果一個單位因為颱風而爆玻璃窗門，以致單位水浸，又或者有其他家居意外，以致出現第三方要求賠償，責任誰屬？
- 1. 租客應否購買家居保險？不論租客或業主，單位本身或者單位內的財物傢具都可能是自己的財物，換言之，為免獨自承受所有損失，最好先購買家居保險。
- 2. 家居保險投保額如何計算？在網上已可簡易輸入相關物業資料投保，例如想要的保障範圍、樓宇種類、屬自住還是出租性質、建成年份、有沒有連天台花園等，一般 2 房單位約 700 至 800 呎，保費都是約近千元至幾千元不等，所以是視乎投保人士的實際受保需要而定保費的，理論上愈多受保財物及範圍，自然也要收愈高保費。
- 3. 火險是否等同於家居保險？火險性質主要與住宅樓宇的結構有關，亦只限業主可以購買火險，特別是在業主申請按揭時都會被要求買埋火險，例如火災、爆水管、打風以致樓宇結構出現損失，常見的如牆身、門窗。所以火險與家居保險的側重點不同，前者是賠門窗等樓宇結構的損失，家居保險是重點在於財物損失。
2023年7月7日 · 1.外食多、重口味者. 飲酒過度、過食油膩、生冷，長期多食瓜果、飲料。 不潔食品（細菌、病毒污染）的濕熱之邪的也可侵襲人體而發病。 2.環境，生活作息. 長期生活在潮濕、濕熱、悶熱的環境中；熬夜、酗酒、吸煙、暴飲暴食，也會催生或加重濕熱體質。 3.久坐少動，體質虛弱，免疫力弱者. 先天的脾胃虛弱，免疫力弱者，缺乏運動，加上飲食習慣容易養成濕熱體質。 濕熱的食物有哪些？ 不可吃芒果？ 精製糖、加工食品及酒精均容易助長濕熱。 中醫常稱芒果為「發物」，但芒果本身並不是濕熱食品，實際上為解渴生津的果品。 在中醫臨床上，能健脾胃的功效，部分人因對芒果過敏則會出現發炎的情況，如皮疹等。 如何去濕熱？ 吃什麼？
2021年12月28日 · 方法：將豬肉洗淨、切塊；海參去泥腸，洗淨後切絲；天冬、麥冬、玉竹稍沖洗，備用。. 鍋內注入清水 1000ml，將豬瘦肉、海參、天冬、麥冬、玉竹一起放入鍋中，用大火煮至水滾，轉中小火煮 2 小時，下食鹽調味後適溫服用。. 功效：潤膚止癢，清肺潤燥。. 3 ...
