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2021年12月9日 · 最後，與大家分享一個冷知識。究竟「裸辭」這個詞彙從何而來？「裸辭」一詞於 2010 年底登上中國流行詞榜首，成為繼「裸婚」之後在年輕白領中流傳得最廣、最快的詞彙。「裸辭」意指未找到新工，便毫不留戀地辭掉現在的工作。
- 裸辭後想找到新工作，可留意以下重要事項：下一份工作符合你的想望 / 目標嗎？裸辭是為了爭取更多時間找到自己想要的工作，因此在找下一份工作前，應該要先明白自己「想要什麼」，即是對下一份工作的期望及目標，並朝著理想中的工作進發。你有沒有因「裸辭」而增值?在裸辭的空窗期間，應該要保持高效的生活，緊跟...
- 面試時切忌為隱瞞裸辭而撒謊，或編造一些藉口，因為大多數面試官也能精明地識破。當在面試時被 HR 問及裸辭的空窗期時，其實最重要是看你這個「裸辭」後的經歷，有沒有給自己帶來成長，和增加自我意識的機會。只要能向 HR 表現出 「裸辭」有幫助你在成長路上成熟起來，或給你帶來自我增值，絕對會大大加分。
- 根據政府統計處的數據，由 2021 年 8 月至 10 月期間，香港的失業率為 4.3%，較 7月 至 9 月下跌了 0.2 %，顯示就業情況愈趨穩定。裸辭後也不用太擔心找不到工作。另外，除了部分專業工作需要相關的資格證或執照外，其他行業（如服務業或零售業），相關的專業要求較低，亦較易入行。你...
2023年7月7日 · 1.外食多、重口味者. 飲酒過度、過食油膩、生冷，長期多食瓜果、飲料。 不潔食品（細菌、病毒污染）的濕熱之邪的也可侵襲人體而發病。 2.環境，生活作息. 長期生活在潮濕、濕熱、悶熱的環境中；熬夜、酗酒、吸煙、暴飲暴食，也會催生或加重濕熱體質。 3.久坐少動，體質虛弱，免疫力弱者. 先天的脾胃虛弱，免疫力弱者，缺乏運動，加上飲食習慣容易養成濕熱體質。 濕熱的食物有哪些？ 不可吃芒果？ 精製糖、加工食品及酒精均容易助長濕熱。 中醫常稱芒果為「發物」，但芒果本身並不是濕熱食品，實際上為解渴生津的果品。 在中醫臨床上，能健脾胃的功效，部分人因對芒果過敏則會出現發炎的情況，如皮疹等。 如何去濕熱？ 吃什麼？
- 抗疫：四味茶
- 五汁飲
- 豆仁茶
- 增液茶
【材料】：藿香、佩蘭葉、鮮竹葉（或乾品淡竹葉5g）、薏苡仁各10g【方法】：將以上材料搗碎，煎水代茶飲用。【功效】：芳香化濁，祛濕利水【材料】：梨，奇異果，杏桃，馬蹄，無花果各50g【方法】：材料榨汁，加適量蜂蜜飲用。【功效】：生津止渴，潤肺止咳。【材料】：赤小豆30g，薏苡仁30g【煮法】：將赤小豆及薏苡仁洗淨後浸泡1小時，放入鍋内，加入清水500ml，用小火煎煮2小時，飲湯代茶。【功效】：清熱解毒，利濕去水腫【材料】玄參5g，麥冬5g，地黃5g，胎菊5g【方法】將上述材料洗淨，加入350ml沸水焗泡半小時，待涼可加入蜂蜜適量，攪拌後慢慢飲用。【功效】：生津止渴，清熱潤肺。2021年9月15日 · 五十肩的學名為「沾黏性肩關節囊炎（Adhesive capsulitis）」，俗稱「冰凍肩（Frozen shoulder）」，大多見於四十至五十歲女性。. 隨著年齡增長，關節囊製造較少滑液，使關節囊容易發炎、摩擦過後，身體會自動修補囊上破洞，但修復過多便產生沾黏，導致 ...
2020年7月8日 · 大便稀溏. 男人都有更年期？ 值得一提的是，其實男性也會有更年期。 差不多40至50歲時，男性體內雄性激素便會逐漸衰退。 男性雖則不會出現如女性「停經」一樣的信號，但激素分泌的變化，仍會造成一定影響，例如脫髮及煩躁等。 食療可舒緩症狀？ 中醫推薦更年期保養飲食. 根據《黃帝內經》，女性的月經始於腎，亦終於腎。 女性年約14歲時腎氣旺盛、衝任二脈暢旺、氣血調和，在多個有利因素發揮作用的情況下，便會月經來潮；同樣地，女子約莫49歲時，腎氣及氣血衰少、衝任二脈虛衰，生殖管道因而不通，令月經終結。 故此，不止男人，女人也不能疏忽管理腎部健康。 一旦腎臟未能發揮正常功能，就有可能為身心健康帶來負面影響，詳細腎證症狀可參考下表：
2019年10月25日 · 發燒期間，患者有機會出現發冷、發熱、冒汗、頭痛、肌肉痛、關節痛、胃口變差、脫水、疲倦、乏力等症狀；若果是高燒的話，更有可能出現意識混亂、幻覺、易怒、抽搐及痙攣等症狀。 身體溫度幾高才算發燒？ 發燒是指體溫比正常水平高0.58℃ / 1℉ 或以上。 因此，若體溫達到38℃ / 100.4℉或以上，便已經是發燒；如體溫高達39.5℃/ 103℉或以上，便算是發高燒。 至於如何釐定正常體溫，透過不同探熱方法，溫度也會有所不同。 而且，體溫往往會受到年齡、天氣、衣著、活動、疫苗接種、探熱方式等多個因素影響，我們在判斷自己或小朋友是否發燒時應考慮上述因素。 如何量度體溫（探熱）？ 不同方法的準確程度比較. 發燒的患者應該每隔 4 小時為量度體溫（探熱），以確定是否退燒。
2021年7月5日 · 從中醫角度看原因及治療方案！ 「清熱」的原理. 中醫會使用清熱藥，滋陰降火的藥物來清熱，以《內經》「熱者寒之」及《本經》「療熱以寒藥」的原則指導用藥。 清熱藥的藥性寒涼，具有清熱瀉火、燥濕、涼血、解毒及清虛熱等功效。 本類藥物主要用於表邪已解、内熱熾盛之證，如外感熱病，高熱煩渴，溫熱泄痢，溫毒發斑，癰腫瘡毒及陰虛發熱等。 其原理就像消防員救火一樣，用不同的介質針對不同的火種，已達致滅火之效。
