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2022年1月20日 · 香港有多達 7 個串流平台，Disney+ 2021 年尾登陸，齊集多套受歡迎電影及動畫。除了Disney＋之外，Bowtie 今次和大家比較一下其他串流平台的特色和收費！
2021年11月18日 · Disney+ 香港有咩睇？ 收費、節目、訂閱計劃全攻略 | Bowtie. 親子資訊. Disney+ 香港有咩睇？ 收費、節目、訂閱計劃全攻略. Disney+ 在2021年11月16日正式登陸香港！ 它是迪士尼旗下的串流平台，像 Netflix、HBO Go 或Apple TV 等串流平台，Disney+ 香港讓你一次過觀看迪士尼旗下6間公司提供的影片内容，包括Marvel 電影、星球大戰系列、Pixar 動畫、國家地理紀錄片 National Geographic Channel。 想知 Disney+ 有什麼節目？ 月費或年費幾錢？ 等 Bowtie 一次過話你知！ 作者 Bowtie 團隊. 日期 2021-11-18. 更新 2022-09-27.
2023年8月4日 · 分享. 十字韌帶的位置及用途. 我們的膝蓋承受著人體大部分的重量，當中十字韌帶正正位於 膝蓋位置 ，於膝關節內呈現十字交叉狀的兩條韌帶，以維持膝關節穩定並靈活地運作，讓我們能自如地站、走、跑、跳。 而十字韌帶又可分為前後兩條，功能如下︰. 前十字韌帶. 連接股骨與脛骨，限制脛骨向前移位，其次限制膝內翻及外翻彎曲，也同時限制脛骨內旋轉。 在進行激烈運動，如跳躍、急停和轉動等動作時特別重要。 後十字韌帶. 位於膝關節的後方位置，與前十字韌帶的功能相反，限制脛骨向後移位，以相反的動作保持關節穩定。 它比前十字韌帶堅固，受傷的頻率相對較低。 十字韌帶撕裂的症狀. 前十字韌帶撕裂的症狀. 撕裂時候會聽見「啪」一聲. 感到膝關節內有「爆裂感」 屈膝蓋時會腳軟. 膝蓋會腫脹和嚴重疼痛.
2019年11月19日 · 大多數物理治療師使用針刺治療的目的，是通過刺激局部、脊髓和大腦皮層的神經系統，以產生緩解疼痛的化學物質（例如內啡肽）來達到止痛效果，加速血液循環、並促進組織癒合。 有部分物理治療師還會使用針刺來解決一些全身性和長期性疾病，例如化療患者常見的噁心嘔吐、中風後遺症等。 不過，物理治療師較少會單獨使用針刺作為唯一的治療方式。 通常物理治療師會合併使用其他形式的治療，如手法治療，電療等，並配合運動訓練，以促進患者恢復。 筆者以針刺作為輔助治療已有 15 年。 多年經驗總結認為以針刺來舒緩因肌肉緊張引致的疼痛效果奇佳，另外對舒緩麻痹、神經痛等症狀也有顯著功效。
2020年5月6日 · Marvel系列電影叫好又叫座，不得不歸功它的人性化。 每個Marvel英雄都有過人之處；但亦有各自的弱點。 在過程中，他們學習去坦誠面對，克服自己的弱點，各個英雄之間亦會互補不足，以取得協同效應。
2023年2月21日 · 骨刺是指關節內的軟骨經長久的磨損、脫水及退化，形成唇形邊緣贅骨，亦是關節勞損、退行性病變的現象。 骨刺最常發生的部位： 承重力的關節：膝蓋及盆骨節. 脊骨. 手部. 頸椎. 骨刺的成因. 由於關節內的軟骨受到長時間的磨損、脫水及退化，日子久了便會導致骨質或骨頭異常增生，最後形成骨刺。 除此之外，骨刺亦有機會是以下因素所造成的： 過度使用關節，例如長時間跑步或跳舞. 基因. 飲食. 肥胖. 出生時已存在的骨骼問題. 脊柱變窄. 骨刺高危人士. 長者. 一些長期過度使用某一關節的人士，例如家庭主婦、辦公室人士及從事勞動行業的人士等. 姿勢不正確的人士，例如經常低頭用電子產品. 曾患過先天性關節畸形、骨折等人士. 骨刺的先兆及症狀.
2022年5月23日 · Bowtie 團隊為你一文拆解「暈針」的預防及克服方法。 作者 Bowtie & JP Health 健康中心. 日期 2022-05-23. 更新 2023-03-20. 暈針是什麼？ 暈針（Needle phobia）是指對於涉及針刺程序有過度而不合理的恐慌，該恐慌情緒更會持續一段長時間。 患者在抽血、打針、 針灸 或 捐血 等過程中，因心理恐懼而突然感到身體不適例如暈眩，嚴重者更會導致血壓過低及心跳減慢，甚至昏迷倒地及不省人事。 暈針的症狀. 暈針患者對一般醫療程序均十分抗拒甚至敬而遠之，尤其是涉及針刺的程序。 有些患者會在求醫前數天至數小時內出現高血壓及心跳減慢的症狀，而在接受程序當刻更會因血壓急速下降而出現暈眩。 其他常見症狀包括： 焦慮. 頭暈. 失眠. 作嘔. 心跳減慢.
