前列腺肥大病徵 相關
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2023年4月19日 · 1. 上班族（工作壓力大、常熬夜者） 當工作壓力過大時，身體會分泌腎上腺素以助面對壓力，而製造腎上腺素則會消耗大量維他命B，因此打工熬夜一族容易缺乏維他命B雜。 而維他命B雜功效除了能幫助身體應對高強度壓力，也有助舒緩焦慮，維持身心健康，提升活力。 維他命B雜功效繁多，攝取足夠維他命B雜有助上班族舒緩壓力及改善情緒。 2. 素食主義者. 維他命B雜一般需從雞蛋、奶製品、肉類等來源中吸收，一般而言，素食者會從豆類食物攝取維他命B，但他們較難攝取足夠維持身體健康所需的維他命B12。 建議可透過服食維他命B雜來作全面補充，平衡維他命B的攝取，促進細胞新陳代謝。 3. 備孕、懷孕婦女. 備孕婦女最不能缺少補充的是維他命B9（葉酸），對胎兒發育與生長至關重要，攝取不足有機會影響懷孕週期及胎兒體重。
2022年10月22日 · 好生活百科. 肥龍. Oct 22 2022. 子宮頸癌是香港常見癌症之一，在各大媒體均看到不少明星代言報導注射疫苗能減低患癌風險，根據衛生防護中心數據顯示，在2019年子宮頸癌在香港女性最常見癌症中排第八位，於2020年共有159名女性死於此癌症，數字令人值得關注。 今天為大家整理子宮頸癌的症狀、起因、治療方法，以及子宮頸癌疫苗及防癌建議資訊，讓大家可以及早發現與治療，把握治療黃金時機，防患未然！ 子宮頸癌起因 ｜ 早期＋後期子宮頸癌症狀 ｜ 高危一族 ｜ 定期檢查方法 ｜ 治療方法 ｜ 子宮頸癌疫苗/價錢 ｜ 防癌建議. 根據香港防癌會所述，幾乎所有子宮頸癌都是由某幾種高危型的人類乳頭瘤病毒（Human Papilloma Virus/ 簡稱HPV） 導致。
2020年1月23日 · Joyce Tang. Jan 23 2020. 洋車前子 ( Psyllium)被稱為「超級纖維」，在外國女士間大受歡迎！ 其中一個最顯著的效果，就是有助通便排毒啦！ 不過既然被稱得上是「超級纖維」，當然還有其他功效啦！ 原來洋車前子不但是瘦身人士的最愛，更深受醫生及營養師推薦，全因它有8大功效！ 洋車前子含2種高黏性纖維 吸水膨脹約50倍. 洋車前子 是洋車前草的種籽，主要來自印度。 洋車前子除了可以整粒食用之外，亦可以將外殻磨成粉末，含有可溶性及不可溶性纖維，是現時最被廣泛使用的食用膠質纖維！
2020年9月29日 · 減肥、增肌都是不少人的人生目標，尤其是抗疫時期操Fit自己，勤做運動增肌更加好， 如配合飲食餐單，就更事半功倍，六嚿腹肌、人魚線、馬甲線指日可待！今次請來營養師 Gloria 為我們設計5日增肌餐單， 更附上4個健康食譜，令入廚新手們也可輕易煮到， 再配合外出飲食建議，增肌無難度！
2024年1月3日 · 當人處於高壓力狀態時，交感神經持續處於亢奮狀態，而副交感神經則被抑制，從而影響到身體的正常代謝功能，導致脂肪積聚。 壓力肥丨成因. 1. 自律神經失調：壓力肥的生理機制. 自律神經是控制身體許多無意識活動的神經系統，包括心跳、呼吸、消化等。 在長期壓力狀態下，自律神經的平衡被打破，導致身體的多個系統功能紊亂，特別是消化系統。 消化系統的功能下降，不僅使得脂質代謝減慢，還會引起脂肪的囤積。 2. 中醫視角：壓力肥與肝鬱氣. 在中醫學中，壓力肥常被視為肝鬱氣滯型體質的一種表現。 肝主疏泄，當壓力導致肝氣鬱結，會影響到脾胃的運化功能，進而造成脂肪積聚。 此外，肝氣鬱結還會影響血液循環，導致血瘀，從而引起一系列相關的健康問題。 （圖片來源：unsplash） 壓力肥丨日常生活改善方法. 1.
2021年6月3日 · 生活. CentralEditor_WW. Jun 3 2021. 人到中年，有肚腩好正常！ 打工仔 經常外出吃午飯，長期進食高油、高鈉的食物，使身體不斷積聚脂肪，加上沒有定期做 運動 的習慣，導致肥胖。 尤其當步入中年後，「中年發福」的情況會更普遍。 原來大肚腩可能係患上脂肪肝先兆，如果不慎處理，甚至會演變成肝硬化或者致命！ 撰文：FindDoc｜資料來源：FindDoc 健康學堂：醫生話你知｜圖片來源：Pexels. 中年發福大肚腩. 可能因為你有「脂肪肝」 你有沒有「中年發福」的情況？ 如有，這有可能是患有脂肪肝的先兆。 脂肪肝會影響肝臟的健康，甚至增加肝炎、肝硬化或肝功能衰退。 肥胖人士又可以如何預防患上肝疾病？ 中年發福不只是有「大肚腩」這麼簡單，更有機會患上肝疾病。
2024年5月8日 · 許多女性在月經來潮前後，常感到腹部不適，這些症狀包括肚脹、胃氣過多、便秘或腹瀉，這些不適感通常與荷爾蒙的變化有關，並會在月經開始後的一至三天內自然緩解。 1. 月經前胃不舒服丨荷爾蒙對腸胃的影響. 女性體內的荷爾蒙，主要包括雌激素和黃體素，這些荷爾蒙的變化是導致月經前腸胃不適的主要原因。 在排卵期前，雌激素的分泌會促進卵子的成熟；排卵後，雌激素水平下降，黃體素水平上升。 如果卵子未受孕，黃體素水平隨之下降，月經來潮便開始。 黃體素會減緩腸胃蠕動，導致食物在消化系統中停留時間延長，從而引起胃脹、胃氣過多和消化不良。 當大便在大腸中停留時間過長，也會引起肚脹和便秘。 許多女性在月經前後出現腸胃問題，非常困擾。 月經前後均可能會受荷爾蒙影響而造成腹部不適。
