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正常的脫髮：一次幾根，一天不超過100 根。掉落的頭髮多成散落狀態，頭髮的顏色和數目不會減少，頭髮整體浮現健康狀態。非正常脫髮，一次數十根，一天超過200 根，且掉落的頭髮一般較正常頭髮乾枯或油膩。
落髮有許多種原因，如壓力性脫髮、雄性激素有關、自體免疫引起，吳映澄建議，可試着先從調整飲食習慣、生活型態或更換清潔用品開始。 若還是有長期且異常的落髮情形，應諮詢專門醫療機構，找出確切原因。
1. 視力. 眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。 2. 頭髮. 隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多。 3. 聽力. 鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。 這種狀況在60歲後變得日益明顯。 4. 肺功能. 胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來越重。 呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。 5. 性生活頻度. 性衝動次數減少不可避免。 據統計，25歲左右平均每年可達104次性高潮，50歲為52次，70歲時為22次左右。 6. 陰莖勃起角度. 30至50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50至70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。 7.
一般來說，每天早晚用梳齒稀疏的木質或者牛角梳，由前向後，用力平均，僅讓梳齒輕輕接觸到頭皮，梳刮頭髮數遍，就可以促進頭部血液迴圈，同時讓頭髮變得柔順。
常使用高溫產品. 高溫會導致頭髮乾燥、容易受損，有時會直接從中央斷裂，若你最近常用高溫的整髮器做頭髮造型，最好把溫度調低，或者是減少使用次數，以免影響頭髮生長與髮質。 胖了可減肥，皮膚差也可以美容，唯獨對於頭髮毛囊的重生，目前還未出現絕對有效的辦法，無論是男是女，只要一有頭髮問題，就是件辛苦事，對於外表而言也會變老很多，若你最近有意識到掉髮問題，請先回歸到自己的生活習慣，很多時候原因是自己造成的。
常見的脫髮有雄激素性脫髮、遺傳性脫髮、營養障礙性脫髮等，甲狀腺功能低下、局部皮膚感染性疾病、放射線照射、強酸強鹼刺激等以及情緒差、睡眠不好，勞累也會引起脫髮。 春夏時節護髮注意5點. 曬 - 千萬不要低估了紫外線的破壞力，很多人在夏季都會感覺頭髮很難打理，就是因為有這個頭號敵人在。 紫外線會深入頭髮的髮幹部分破壞纖維組織，炙烤的熱度還會導致保濕因子減少，久而久之健康的黑亮光澤將變得暗淡，頭髮失去彈性、乾枯易斷。 保持頭髮酸鹼度平衡 - 春夏護理秀髮還要特別注意出油問題及酸鹼度的平衡。 跟臉部皮膚一樣，春夏頭皮也會遭遇油脂腺分泌過盛的尷尬。
2015年9月24日 · 前一種人減肥的結果是造成營養不良，頭髮的正常生長需要蛋白質、維他命、微量元素等多種營養物質，有說頭髮滋潤光亮，主要是由甲狀腺素作用所致，故要多食些含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蛤蜊等海產品；頭髮粗壯要多吃含鈣、鐵元素如乳製品
