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2024年5月13日 · 出現在女性身上的脫髮，常見的有4種，分別為脂溢性脫髮、普及性稀疏、雄性禿。 女性脫髮類型 1. 脂溢性脫髮 特徵是頭的前額兩側後移及頭頂的頭髮變得稀疏幼細，出現類似髮線後移即M字額或地中海的脫髮問題。
- 第一步：不要強行拉扯頭髮；第二步：不要梳一些過緊的髮型，例如辮子、髮髻或馬尾辮；第三步：避免使用熱髮捲及捲髮器及減少染髮。
- 近年市場上流行「增髮纖維」和「育毛劑」，有人聲稱它們均可遮蓋禿髮部位，甚至是有利頭髮生長。但有醫生已表示，育毛劑暫未有臨床數據支持它擁有生髮功效，亦不建議使用。
- 女性出現脫髮問題一定要主動求醫，因為醫生會先用顯微鏡，檢查頭髮的樣本。或進行各種檢驗，包括抽取組織樣本化驗或驗血，以了解脫髮原因，繼而再向患者建議最佳的治療方案。然後，再配合改善生活習慣及飲食習慣，女性脫髮問題自能盡快解決。
- 最重要的是大家所吃的，須含有助頭髮生長的營養，當中包括：鐵質、鋅、胡蘿蔔素、維他命C、維他命D、維他命E、Omega-3及蛋白質。
- 前額脫髮的特徵
- 前額脫髮的迷思
- 前額脫髮的改善方法：飲食習慣篇
- 前額脫髮的改善方法：頭皮按摩
- 想100％解決前額脫髮？只有perfect Hair F8 女士生髮療程！
- 有關女性髮線後移常見問題
出現前額脫髮的原因在於毛囊受損，處於「假性死亡」狀態，無法從頭皮中吸收營養時，毛囊細胞就停止生長，慢慢萎縮，頭髮就會變得枯黃易斷。如果沒有及時接受治療，頭髮就會由前額開始脫落，慢慢延伸至頭頂，形成前額禿頭。對女士來說，前額脫髮簡直是惡夢，因為髮際線後移會令女士的額頭越來越高，漸現「M字額」，如果本身已經有脫髮問題，更有可能演變成禿頭。 前額脫髮不但會讓人感覺蒼老，還會顯得臉型寬闊，是女士的大敵。前額脫髮有以下的徵兆，不妨多加留意！ 1. 前額脫髮特徵： 2. 頭皮緊繃、變硬 3. 頭髮幼細、變塌 4. 頭髮生長速度變慢 5. 頭髮缺乏彈性、毛躁易斷 6. 頭皮出油 7. 頭皮發癢發紅 8. 頭皮屑變多
前額脫髮的迷思１：為何脫髮總是發生在前額和頭頂？
前額和頭頂的頭髮之所以較其他位置更易脫落，主要有以下２個原因： １、先天遺傳因素影響 受遺傳雄性激素（DHT）的影響，前額和頭頂的毛囊細胞會失去活性，使頭髮變得細軟，容易脫落，直到最後形成大面積脫髮的情況。 而後枕部的毛囊不太受遺傳雄性激素（DHT）的影響，亦是植髮手術會選擇後枕部的毛囊作移植的原因，只要把後枕部的健康毛囊植入成功，就很大機會不再脫落。 ２、後天及外來因素影響 外來因素亦會導致脫髮的發生，例如捱更抵夜、精神壓力過大、不良的飲食習慣、燙染頻繁等等，都會加速遺傳雄激素性禿髮的進程，使頭皮出油變多，頭皮環境變差就會阻礙毛囊生長，從而誘發前額脫髮。
前額脫髮的迷思２：前額脫髮是不是代表身體某些部位出了問題
中醫認爲頭髮的生長有賴於「精、氣、血」的滋養，和肝、腎、肺等臟腑器官有重大關係，他們更表示人體氣血的正常運行需要全身經絡的順暢，從而將氣血輸送至身體各處、貫穿不同臟腑器官。如果出現異常脫髮，就可以依循脫髮部位的經絡，推斷出不同臟腑的病理和生理變化，從而對症下藥。 因此，除了先天原因，前額脫髮的出現亦代表患者的脾胃功能較差，氣血生化不足，需要補脾胃，服用相關食療或滋補湯水。 中醫小知識：現代人長期壓力過大、不定時進食，容易導致脾胃功能受損，此類患者還會出現手腳冰涼、怕冷、嘴巴無味、口臭、小便清長、大便較稀等症狀，婦女還會出現白帶增多而色清。
前額脫髮的迷思３：生薑有助生髮？
坊間一直流傳很多生髮偏方，例如用生薑洗髮，聲稱有助刺激頭皮血液循環，從而加速頭髮生長。但事實上，生薑含有的姜酚只有消炎作用，對生髮沒法起到重大效果；而且將具刺激性的生薑直接用於頭皮更可能引致敏感發炎、損害毛囊。 延伸閱讀：【生髮產品】如何挑選生髮產品？有甚麼優點、缺點？一文分析坊間生髮產品＋分享比生髮產品更好的生髮療程！
如果你已經面對前額脫髮，想透過改善飲食習慣增加髮量，Beauty Place整合一個食物清單，詳細列明哪些營養我們應該盡量吸收，讓大家參考一下。有興趣就往下看吧！ 延伸閱讀：【生髮食物推薦2020】8種有助改善脫髮+預防脫髮的食物
每日按摩頭皮可以促進血液循環、供應頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，加快頭部的新陳代謝。可於睡覺前和起床後按摩頭皮，把十指緩緩插入頭髮內，從前額到頭頂，最後到後腦，按摩頭皮約2-4分鐘，按摩前在頭皮上塗髮油，效果更佳。
雖然改善飲食習慣、服用適當食療和按摩頭皮的確可以改善前額脫髮，但效果相當緩慢，而且治標不治本，將來還有機會復發。說到這裹，大家一定會問市面上究竟有沒有一個真正解決前額脫髮的療程呢？ 現時醫療級軟激光的生髮療程是大熱的選擇，適合想使用無入侵性又無藥物治療脫髮的女士！軟激光是一種可以進入頭皮底層的科技，同時激活頭皮毛囊，也不會對頭皮造成傷害，而且軟激光技術可以將已進入休眠期的毛囊重生激活，令頭髮重新健康生長，即使是出現髮線後移，也可以有效改善，令髮線後移不再加劇，而 Perfect Hair F8 女士生髮療程便是女士的最佳選擇！ Perfect Hair F8 女士生髮療程採用650nm LLLT 低能量激光技術，軟激光可以深入頭皮底層，刺激頭皮深層血液循環，淨化毛孔及頭皮，同時去除頭皮的老廢...
1.女性前額脫髮有甚麼特徵？
出現前額脫髮的原因在於毛囊受損，處於「假性死亡」狀態，無法從頭皮中吸收營養時，毛囊細胞就停止生長，慢慢萎縮，頭髮就會變得枯黃易斷。如果沒有及時接受治療，頭髮就會由前額開始脫落，慢慢延伸至頭頂，形成前額禿頭。對女士來說，前額脫髮簡直是惡夢，因為髮際線後移會令女士的額頭越來越高，漸現「M字額」，如果本身已經有脫髮問題，更有可能演變成禿頭。
2.女性前額脫髮有甚麼原因？
女性前額脫髮主要原因是因為長期燙染頭髮、睡眠不足、過度節食減肥及內分泌失調。 以過度節食減肥為例，這對健康有不良影響，脫髮就是其一。由於頭髮能夠直接反映身體狀態，而瘋狂減肥節食會令身體沒法攝取足夠蛋白質、鐵質及維他命D2等重要營養，抑制頭髮生長，減慢速度。與此同時，不正當的劇烈性減肥燒脂，會令身體出現失衡狀態，促使脫髮問題惡化，導致前額脫髮。
3.前額脫髮是不是代表身體某些部位出了問題？
中醫認爲頭髮的生長有賴於「精、氣、血」的滋養，和肝、腎、肺等臟腑器官有重大關係，他們更表示人體氣血的正常運行需要全身經絡的順暢，從而將氣血輸送至身體各處、貫穿不同臟腑器官。如果出現異常脫髮，就可以依循脫髮部位的經絡，推斷出不同臟腑的病理和生理變化，從而對症下藥。
2023年5月12日 · 2. 普及性稀疏 最常出現的女士脫髮類型為普及性稀疏，脫髮位置一般出現於分界位，慢慢蔓延至兩側及前額。如果沒有及時接受合適治療，脫髮情況便會惡化，整個頭頂及兩側的頭髮都會脫光。 3. 女性雄性禿失髮
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