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2024年5月3日 · 1. 環保餐具推薦：Lasty 環保食物包. 外帶食物包可以叮也方便拎，趕上學、趕開會買外賣就更快速！. 以口金包設計的環保食物包Lasty，可秒速開合，單手就可以操作輕鬆使用。. Lasty - 環保食物包 (第二代) - 芭樂青 Green. 配有手提帶的食物包，讓手提著外賣也可以 ...
2024年5月7日 · 1. 低卡雪糕推介：FUTABA 蜜瓜梳打雪條 (26卡路里=約1/10碗飯） 日本直送的 FUTABA 蜜瓜梳打雪條是最低卡之選，每條只有26卡路里，相約於十分一碗飯，可說食雪糕中的「減肥恩物」，既能止住「雪糕癮」，又不會攝取過多的糖分。 而且，這款低卡雪條味外皮是蜜瓜口味，內裏包著雲呢拿雪糕，味道酸酸甜甜，非常開胃！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 低卡雪糕推介：熊本熊柚子檸檬雪葩（45卡路里=約1/5碗飯）
2024年4月26日 · 消委會曾測試了市面上28款白方包及麥方包樣本，發現其中在脂肪含量、膳食纖維和礦物質含量有明顯差異，也有檢出量與標示值差距較大的情況出現。有哪幾款方包獲消委會推介？在選購及進食方包時又有什麼貼士呢？
2024年5月7日 · 秘魯聖木｜3大功效好處、禁忌、使用淨化貼士及選購注意事項. 秘魯聖木可以起到淨化空間負能量的作用，是近年大受歡迎的能量工具之一。. 但坊間不少人對秘魯聖木仍存有不少疑問，例如如何挑選聖木、聖木來源質素以及正確用法等等。. Cosmo邀請了健康生活 ...
2024年4月23日 · Step1:潔面後在臉上均勻塗抹護膚油. Step2:在印堂部位按壓10秒. Step3:額頭從下往上反覆刮三次. Step4:從眼頭沿著眼窩朝眼尾反覆刮三次. Step5:眼底部分重複上一個步驟. Step6:用刮痧板角按住鼻翼部分，沿著臉頰向耳朵方向反覆刮三次，兩側重複動作. Step7:按壓鬢角往下刮三次，兩側重複動作. Step8:用刮痧板凹陷部分夾住下巴，較長的部分緊貼下顎線，朝耳朵方向刮三次，兩側重複動作. Step9:用刮痧板平坦部分，沿著臉頰朝耳朵方向刮過去，再直接沿著耳背刮向後頸，反覆刮三次，兩側重複動作. Step10:頸部從上往下反覆刮三次. Step11:胸部鎖骨部分從內往外反覆刮三次，完成.
- Chloe Chan
2024年4月25日 · 減肥重點是控制全日熱量攝取，一個公仔麵卡路里達471kcal，對於一個以1500kcal熱量減肥的人士，一個公仔麵只佔30% 全日總熱量攝取量。. Melissa：「減肥時可以套用『拉上補下』的方式，吃了公仔麵之後，在其他餐節減少碳水化合物和脂肪的攝取，可以避免攝取 ...
2024年4月23日 · 300kcal. 湯底通常由高湯或清雞湯製成，其中可能含有蔬菜、肉類或魚類等成分。. 清湯底提供了蛋白質和營養，同時較低卡路里和脂肪含量. 酸辣湯. 300-350kca. 辣湯底通常使用醋和辣椒等低熱量調味料，湯底會較低脂. 麻辣湯. 500kcal. 麻辣湯底熱量最高，一般而言 ...
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