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加強討論各場次馬匹狀態，綜合各主持的意見，提供三T及六環彩貼士及一口「皇牌孖寶」貼士。. 晨操狗仔隊 (報導排位日晨操動態) 賽日主題. 心水提供 (主持自選重心推介) * 以馬論馬﹝馬 達﹞. * 賢之有理﹝洪禮賢﹞. * 賢仔冷箭﹝廖浩賢﹞. * 皇牌孖寶﹝張美德 ...
Lady M – 中環士丹利街店 Tic Tac Room – 中環士丹利街店 永勝冰室 – 北角電氣道投注處 Turfland – 觀塘廣場店 The Field – 葵涌榮芳路店 爭勝競技場 觀塘廣場店 日出康城店 葵涌榮芳路店 派對房間 / 足球派對 賽馬會影院 其他服務 投注服務 Wi-Fi無線上網服務
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蔡俊佳. (Roland) 1999年起在報章撰寫馬經專欄，熟悉寰宇賽馬資訊。. 2011年起獲香港賽馬會邀請擔任越洋轉播賽事主持，今季將主持《聽日有馬跑》、《賽馬直擊》、《海外賽事攻略》以及越洋轉播，為大家帶來詳盡的賽事資訊。. 黃志康. 從小熱愛賽馬，曾任職 ...
營養貼士： 燈籠椒 維他命C: 抗氧化功效，預防心血管病及老人痴呆症；番茄紅素: 抗氧化功效，預防癌症 雞肉 優質蛋白質及維他命B雜，特別是維他命B3，助神經系統及精神情緒健康；幫助消化系統運作；促進新陳代謝 蘋果南瓜湯 (4人份量) 材料： 調味料：
2019正向家庭義工學堂. 馬會於2019年4月與香港婦聯合辦「2019正向家庭義工學堂」，該活動獲得勞工及福利局、婦女事務委員會、香港教育城、九龍婦女聯會，以及星島新聞集團的全力支持，有超過830名家庭義工及家長參加。. 這個內容豐富的學堂旨在裝備家庭 ...
電腦系統根據上述所揀選的彩池及馬匹數目，自動計算如下: 投注組合數目: 64. 揀選 彩池 (六環彩) 填寫 首關場次 (第3場) 揀選 首關馬匹 (2、3號) 揀選 次關馬匹 (3、9號) 揀選 第三關馬匹 (1、5號) 揀選 第四關馬匹 (3、6號) 揀選 第五關馬匹 (3、7號) 揀選 第六關馬匹 (7、9號) 揀選投注模式 (以 "每票" 投注) 填寫 投注總額 ($200) （如每票或每注項的投注總額達至$100或以上，每注投注金額可低至$2。
