割包皮好處 相關
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2021年5月24日 · 【明報專訊】不時有家長就孩子應不應該割包皮、何時割包皮而有所疑惑；坊間資訊龐雜紛陳，令不少家長既憂心又困擾，有家長會問：「是否包皮過長便要割？」、「包皮容易藏污垢，引致發炎，是否應盡早安排孩子『斬草除根』？
2021年5月24日 · 【明報專訊】按摩多針對肩、頸、背或腳底等部位，惟坊間有不少特別部位按摩，如「抓龍筋」、「抓鳳筋」、「健乳豐胸」按摩，聲稱可改善泌尿功能、防乳癌等功效。
2021年4月3日 · 黃蘊芝提醒，朱古力雖然有其營養，但朱古力含不少熱量、脂肪和糖分，進食過多或會致肥，部分朱古力含反式脂肪亦可能增加患心血管疾病的風險。 她提醒，朱古力不宜每日食，每次進食上限建議10至20克，若以方格朱古力計算，即大約1至2格。 糖尿病患者及正減肥的人須注意進食分量，宜先向醫生查詢。 文：何芍盈. 朱古力 相關報道： 消委會解迷思：食朱古力令人快樂？ 會導致偏頭痛？ 黑白牛奶朱古力食邊種容易肥？ 熱門HOTPICK：link.mingpao.com/67005.htm. 相關字詞﹕ 朱古力 黑朱古力 熱門HOTPICK 營養 壞處 營養師 編輯推介. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 明報即時新聞.
- 市民對中醫藥知識有偏差
- 了解不足 影響使用中醫意欲
- 政府醫療機構提供的資訊嚴重不足
- 中醫藥普及教育 可3個層面入手
我們獲中醫藥發展基金支持，進行了一項名為「香港市民中醫藥使用情况：社經背景、選擇過程與政策面向」的研究，在2020年底至2021年初委託香港中文大學香港亞太研究所，透過電話訪問1502位18歲或以上的市民，了解他們的中醫藥使用習慣及態度。在自我評估的層面上，研究發現有高達73.4%受訪者認為自己對中醫藥知識有認識，亦對中醫藥制度有一定了解，如有63.6%受訪者知道醫療券可以用來求診中醫；但在問及實際有關中醫藥知識的問題時則有所偏差：有51.1%受訪者認為安宮牛黃丸不適合用作日常保健，其他則是回答不知道（34.4%）或答錯（14.5%）。 中醫藥業界有聲音認為，目前中成藥及中藥保健食品監管存在漏洞，市民對中醫藥的認知不足可能導致相關產品的誤用，進而影響自身健康。申訴專員公署於2018年發布的調...
此外，市民對中醫藥知識了解的不足，也會影響他們對中醫的使用。研究發現，在處理一般疾病方面，受訪市民認為西醫比較有效的有43.5%，認為差不多的有31.5%，認為中醫比較有效的有24.9%，可見香港市民對中醫治療一般疾病有若干信心。不過，在處理嚴重疾病方面，認為西醫比較有效的是75.9%，但認為差不多的只有18.7%。 業界的看法則有所不同。我們受政策創新與統籌辦事處支持，曾於2020年中訪問逾1500名中醫師，有近六成受訪中醫師認為中醫和西醫同樣擅長治療急性病。業界和市民對中醫治療範圍的認知有落差，故此政府應在網絡平台提供更多資訊，增加市民對中醫治療不同疾病的知識。 雖然目前衛生署網站有提供中醫資訊，但中西醫內容比例明顯失衡。以中風為例，預防或治療中風是中醫擅長的範疇，醫院管理局的中西醫協作...
根據政府資料，「中醫醫院也會舉辦健康推廣及教育活動，讓市民加深認識中醫對促進健康的好處」。然而，中醫藥教育不應只在一個醫院裏進行，而應該普及到不同地區的市民生活裏。中醫藥文化本來就已融合香港市民的日常，他們對中醫藥的認知主要來自親戚朋友，只有極少數是來自醫療專業，尤其是政府資助的醫療場所。研究發現，44.9%受訪者最主要接觸中醫藥資訊的渠道是親戚朋友，其次是大眾傳媒的22.2%，有11.1%來自私家診所及醫院，只有5.1%來自政府診所及醫院，可見在政府醫療機構提供予市民的中醫藥資訊嚴重不足。親戚朋友可以增加市民了解中醫藥知識的意願，但透過這些途徑獲得的中醫藥知識未必全然正確。
申訴專員公署的報告提出「衛生署應更積極推動宣傳和公眾教育」，我們的研究也發現高達86.9%受訪者有興趣認識中醫藥知識。掌握正確的醫療知識仍需中醫專業人員的指導，故此政府應該和業界合作，結合民間生活智慧，進行中醫藥普及教育，才能更有效促進市民健康。研究發現有80.7%的受訪者認為「政府應該在大眾媒體推廣中醫藥知識，以增加市民大眾對中醫藥的認知」，也有近六成受訪者認為「政府應該在中小學課程中加入中醫藥內容」。儘管中醫藥發展基金支持業界申請資金進行中醫藥教育，政府仍然應主動帶領承擔更多推動工作。 政府可從3個層面入手，進行中醫藥普及教育： 一是透過政府場所或公營機構，如各區民政事務處、衛生署及醫院管理局的醫院或診所，以提供單張、短片或講座，進行中醫藥普及教育。 二是更積極在大眾媒體上推廣中醫藥知...
2021年3月3日 · 士多啤梨富含維他命C，維他命C是抗氧化營養素，有助預防衰老及保護皮膚，促進細胞修復；鉀質可幫助身體排走鈉，預防水腫，降低血壓；花青素同樣是抗氧化營養素，幫助延緩衰老、預防心血管疾病、保護視力及預防視網膜病變。 每日上限約26粒 建議食不同水果. 根據衛生署「日日2+3」的指引，建議每日食2份水果，半杯士多啤梨（約13粒）等於1份水果，若2份水果都吃士多啤梨，則每日不宜吃超過26粒中型士多啤梨。 惟黃穎琳建議，每日應適量攝取不同顏色的水果。 另外士多啤梨含果糖及鉀質，因此糖尿病患者及腎病患者須注意進食分量，以免一次過攝取過多果糖及鉀質。 士多啤梨營養含量 （每100克，約6粒） 維他命C 58.8毫克. 纖維 2克. 鉀質 152毫克. 熱量 32卡路里. 文：何芍盈.
2 天前 · 【明報專訊】甲亢，是甲狀腺功能亢進的簡稱，好發於20至50歲青壯年人，女性多見。由於甲狀腺激素過多，身體機能趨向過分活躍，患者會出現心悸、發抖、怕熱、眼突、焦慮等症狀，可伴隨頸前結塊腫大（Graves' disease）。中醫治療甲亢的大原則為平衡陰陽，通過內服中藥、針灸，配合飲食、作息 ...
2020年6月1日 · 健康. 專家拆解奶製品 淡奶肥過全脂奶. 【明報專訊】這陣子大家埋首廚房，冲咖啡焗蛋糕，紛紛變廚神，有更多機會接觸不同食材。. 單是奶製品已經種類繁多：打400次咖啡用鮮牛奶，即溶咖啡就要加奶精，一杯香滑港式奶茶少不了淡奶或煉奶；焗蛋榚亦要考慮 ...
